Яичные белки

овсянка+кокао+300мл белков, можно молока вьебать и в блендер..так ебашу

 

Сырыми нужно хуярить, патамушта Ноу пэйн-Ноу гэйн.

 

если денег есть каждый день по 25 белков хавать то пожалуста почему нет)

 

Ну вот как раз то, что это сырые белки, и смущает..А вареные уже не лезут

 

Я как в микроволновку положу белков штук 7-8.Так они сук так взрываться начинают,что ппц))

 

куда желтки?

 

коту

 

кот и свои яйца полижет ))

 

В чем трабл? Надоели вареные - отдели от желтков и пожарь. Или омлеты там всякие.

 

Пох на кулинарные изыски,ебашу вареные в смятку)....ну там порубать можно,чуть базилика,чуть паприки,чуть петрушкана и укропчика,взбрызнуть соевым и бальзамиком белым и йобана молекулярная кухня рулит))перчуган молотый по вкусу или смесь перцев.
Можно куркесиськЭ подрубить и ваще будет-сало в шоколаде!

 

Так Не надо тут ляля

крутяк, уважуха

 

По тому рецепту - во первых сахара дохуя, во вторых ни хуя не 30 сек в третьих пиздец как иго раздуло этот десерт - я думал оно ща по всей микроволновке размажется
И все равно хуйня получилась

 

Петрушкан, перчуган...

 

Лучше всего яички во смятку. Кушай с желтками. Не вздумай их выбрасывать. А вообще везде продаются пастеризованные белки в бутылках

 

Да не скажи, далеко не везде. Где нибудь в "центре" и крупных городах - да, остальным же только если через инет это добро заказывать

 

По цене выходит проще купить яиц на птицефабрике у себя в городе и выкинуть желтки чем покупать эту шляпу.

 

по 25 желтков в день дохрена получается. даже по 12

 

Не лезут уже не вареные не жареные не с перчуганом не с петрушканом Ебашу по пять штук в кружку и так выпиваю Штук 15-20 в день

 

Там по идее усвояемость паршивая, когда они сырые.

 

В различные коктейли же добавляют с каких времен и ниче растут

 

С хуя ли дохрена? А белка не дохрена?

 

Там при длительном употребление всасываемость некоторых нутриентов в кишечнике ухудшится. Сам пью иногда сырые, когда лень есть.

 

Как уже писал выше, нашел чисто белки пастеризованные продаются в бутылке. 33 белка за 165р. Думаю у них вкус должен отличаться от обычного белка? И консистенция

 

Почти весь белок в сортире оставляешь. Усвояемости практически нет. Сейчас мало кто сырые жрет. Тока незнайки

 

Я сам с сырых и "вкрутую" перешел на восмятку и глазуньи, если жареные

 

я лично жарю омлет и добавляю кокосовой стружки для вкуса.

 

в желтке жира много, + аллергию подцепить можно, если жрать по столько желтков, в них много всяких элементов. в белке, напротив, кроме протеина и воды ничего нет.
я такое читал.

 

Все эти элементы необходимы для организма. И жир полезен

 

С помидорами омлетик ))) сверху зеленью посыпать можно. А потом маянэзом нашпиговать )))))