В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Что надо есть твою мать!? (Конкурс от До4и)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Dumkosex, 24 авг 2016.

Dumkosex Бывалый

Всем привет
Как вы уже поняли вышло новое видео. Рассказывать в нем о своем питании очень долго, и как я сказал напишу всю информацию здесь.

Расписание каждого приема еды здесь вы увидите примерное
Поехали
Жидкость: В день я выпиваю 2-3 литра воды, не считая воду во время тренировок, и не считая другой жидкости (в моем случае это чай).
Приемы пищи:
Интервалы между приемами пищи: 2-3 часа.
1. Геркулесовая каша на воде, Яйца, Несколько пластиков сыра, чай.
2. 100 грамм орехов, банан.
3. Греча/Рис, Курица/Индейка.
4. Греча/Рис, Курица/Индейка.
5. 1 порция протеина.
6. Зеленые овощи (Цветная капуста, стручковая фасоль), Курица.
7. Творог.
Всем спасибо за внимание

Dumkosex, 24 авг 2016

#1
панк
а теперь в граммах))

панк, 24 авг 2016

#2
1. Dumkosex
  Это интересно еще кому-то кроме тебя?))
  В среднем употребляю 2500-2600 ккал в день
  
  Dumkosex, 24 авг 2016
  
  #17
STiGMA
Прическу сделай нормальную, да что за мода такая....

STiGMA, 24 авг 2016

#3
1. Dumkosex
  Уже подстригся, в следующем видео заценишь))
  Здесь оброс просто немного
  
  Dumkosex, 24 авг 2016
  
  #10
2. 1. STiGMA
    Другое дело, ты же медиа лицо.
    
    STiGMA, 24 авг 2016
    
    #13
  2. Dumkosex
    А что с той прической то было?))
    
    Dumkosex, 24 авг 2016
    
    #18
    
    Dumkosex
    Ты мне так и не ответил, что с прической то?))
    
    Dumkosex, 25 авг 2016
    
    #21
    
    STiGMA
    Хуевая она
    
    STiGMA, 25 авг 2016
    
    #22
    
    Dumkosex
    Я уже разминаюсь, готовся теперь, будет бой
    
    Dumkosex, 26 авг 2016
    
    #23
Felson
когда будет серия про то как жопу-орех качать?

Felson, 24 авг 2016

#4
1. STiGMA
  Никогда, потому что жопы у него нету и не будет.
  
  STiGMA, 24 авг 2016
  
  #5
2. 1. Dumkosex
    Есть есть, причем впаряде такая
    
    Dumkosex, 24 авг 2016
    
    #12
  2. STiGMA
    Пока не увидят тебе никто не поверит
    
    STiGMA, 24 авг 2016
    
    #14
    
    Dumkosex
    Значит точно сделаем это видео))
    
    Dumkosex, 24 авг 2016
    
    #20
3. Dumkosex
  Все ждут видео именно про задницу-орех))
  Честно, если будет время-обязательно сделаем видео)
  
  Dumkosex, 24 авг 2016
  
  #11
Lifter
Фасоль ешь каждый день? Нет негативных последствий в виде газиков и/или нарушения пищеварения?

Lifter, 24 авг 2016

#6
1. STiGMA
  Я не думаю, что от этого могут быть проблемы.
  
  STiGMA, 24 авг 2016
  
  #7
2. 1. Lifter
    От обычной фасоли у меня проблемы будь здоров, если немного переборщить с ее количеством ))
    
    Lifter, 24 авг 2016
    
    #8
  2. STiGMA
    У меня немного другая тема было. Короче начал идти на массу, начал больше кушать. Резко появилась изжога и срать начал просто ядерно. Я просыпался даже с открытым окном это был полный пиздец. Ты представляешь, что чувствовали люди, если тебе от своего же пердежа хреново становилось и слезы из глаз шли.
    
    Я охреневал и думал, что все дело в объеме жратвы. НО, как оказалось дело было в приправе. Представь себе, я просто перестал пользоваться старыми приправами, которых в изобилии сыпал в еду. О чудо перестал пердеть и ушла изжога. Честно я охренел и был реально рад. Правда потом купил себе в Польше приправки и прикинь нету старых проблем.
    
    STiGMA, 24 авг 2016
    
    #9
    
    Dumkosex
    Пиз*ец история))
    
    Dumkosex, 24 авг 2016
    
    #16
    
    Lifter
    В случае чего буду валить на приправы
    
    Lifter, 24 авг 2016
    
    #19
3. Dumkosex
  Стараюсь каждый день есть фасоль. Проблем нет, думаю что эти проблемы возникают при употреблении бобовой фасоли, а от стручковой все в норме))
  
  Dumkosex, 24 авг 2016
  
  #15

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Что надо есть твою мать!? (Конкурс от До4и)

Dumkosex Бывалый

Войти или зарегистрироваться

Что надо есть твою мать!? (Конкурс от До4и)

Dumkosex Бывалый

Быстрый поиск