Чокнутые БИКИНИ и Е*нутые ТРЕНЕРА)))

Тетка на фото хороша.
Бикини - хорошо.
Дурацкие тренеры - плохо и опасно для здоровья.
Gehaimer - воскресил бикиню? Как (или чем) отблагодарила?.

И не говори, Влад. Мой друг поработал с двумя тренерами, всеми известными атлетами в российском ББ. С одним продолжает работать, а первый пиздец просто. Про похуизм в принципе молчу. Тренировки дает копированные, перед началом работы ни фото не попросил, ни вопросов никаких не задал. То что у друга трапеция скоро срастется с головой - ему похуй, ебашь шраги. Т.е. он даже не смотрел на слабые и сильные места. Но это все хуйня. Все перекрывает его ПКТ. Я уж точную схему не помню, но выглядело это примерно так:
ты курсишь 6 недель, потом идет месяц ПКТ, на пропике, тамоксе и прочей херне. Ах да, каберголин по 1 таблетки через день. А через месяц новый курс. На вопрос на хуя это нужно, он говорит мол делай и не задавай вопросов. 2 месяца с ним поработал друг. За то что так колечит людей, берет 8 тыс. руб. в месяц, и до оплаты даже не разговаривает. Его знаю абсолютно все, не хочу произносить фамилию, скажу лишь что он ПРО, может кто сам догадается. Реально ПРО по ушатыванию людей.

Ох уж эти бикини! Раньше были просто: "А ну-ка, девушки", а теперь - спорт.

Доброго Всем дня. Автору респект, все в тему и в точку. Часто слышу от знакомых фитнес-инструкторов, что люди у нас тупые и не хотят заниматься с тренерами, ну или нищеброды, или еще что. Но не кто из этих тренеров не хочет задуматься о том, что у людей здоровое недоверие к тренерам по причинам которые указал автор (непонимание тренинга, незнания основ диетологии, непонимания физиологии, ну и полное отсутствие знаний в эндокринологии) в общем полный непрофессионализм.

Неоднократно видел в зале, как тренера неподготовленных девчонок гоняли по кросфитовской программе и приговаривали, если хочешь худеть, надо пахать. Как итог различные повреждения и растяжения. Соответственно эти девчонки больше в зал не возвращались. Или как тренера прописывали фарму начинающим парням, и прописывали по кубику пропика через день, а на вопрос зачем и почему именно так отвечали: «Он же начинающий, а пропик наименее вредный». И примеров такому долбаебизму в моем зале куча. Думаю, что в остальных еще больше.

Вывод: Кому-то нужно открыть школу/курсы, в которых готовили бы тренеров. А администрациям залов и центров, как-то более рачительнее подходить к выбору тренеров.

А я вот считаю, что нефиг гнать на работников фитнес центров. В последние несколько лет практически во всех городах нашей необъятной родины открылась тьма фитнес клубов благодаря пропаганде ЗОЖа. Соответственно, люди ринулись в эти клубы и им понадобились те, которые будут водить их за ручки от тренажера к тренажеру и "тренировать". Понятное дело, что в такой короткий срок и в таком большом кол-ве настоящих специалистов в качковской сфере не найти: 10% - бывшие или действующие профессиональные спортсмены, имеющие соответствующее высшее образование, собственный определенный опыт и уровень достижений; 20% - "качки", закончившие фитнес курсы; 40% - "качки"-самоучки; остальные 30% - вообще хуй пойми кто. Поэтому не стоит гнать на тренИров фитнес клубов, потому что 90% из них - всего лишь убогие существа, которые даже и не догадываются о своей никчемности и тупизне, но при этом горды собой и выебываются. Остальные 10% настоящих специалистов и профессионалов просто теряются в серой массе этих некомпетентных тренИров.
А гнать надо на самих себя, потому что если ты начинаешь заниматься чем-то новым для себя, будет недостаточным одной лишь покупки спортивной формы и абонемента в фитнес клуб - изучи хотя бы минимальную матчасть, чтобы не гнать потом на какое-то говно с бейджиком с надписью "Дижюрный тренир", что он тебя покалечил.
Народ стал каким-то тупым, ленивым и с завышенной самооценкой.

Что за косается углеводов в ноль)))

О чем пост? Как тяжело несчастным беконям? Или про конкурентов долбоебов?
Букв много-смысла - минимум

Чёто картинки все под знаком вопроса !!!
Так их Влад!!!! Смешаем с говном!!!!

Так чё, ниже основного обмена лучше не падать? А то я провожу иногда такие эксперименты в натурашку, например обмен у меня 1800 ккалорий при весе 84кг и росте 178см, а я снижаюсь до 1200 правда не на долго...
Иногда ваще устраиваю суточные голодания.

Мдя,больничка по вам плачет,химеГи)))а по мне нарколог...
У меня тост-за вас пивас пацаны)))жмите,жрите макароны,ебите гусей и ваще скоро Новый год...оливьеха в тазике шуршит,шампусик пузырится,очередной гандон по телеку пиздит,как бы мне(нам) не спиться)),

Хотел бы я на их силовую тренировку с весами посмотреть.
С грифом приседают же максимум.
Смысл их жалеть?

Я вообще не знаю тренеров кто строит тренинг девахам по женским циклам...даже не знают какие фазы
Я к слову вообще это обожаю разбирать)

Коронные вопросы)
Если тренер не качок то он не может работать ?)
То есть имеем тренера качка без образования но с кучей медалей по бодибилду и имеем худого но с высшем спортивным и кучей знаний (и результатов у клиентов)

Я уже молчу про калипер и импеданс - как и что этим пользоваться не знают
метод контроля это зеркало)

у меня к слову свой импеданс)

Слыхали,видали как некоторые просят фото пысяк

За счет чего вообще известные качки цену заламывают ?
Друг у Гуся заказывал прогу - там что то вроде жим штанги+жим гантелей+сведение в бабочке (это на грудь) - цена 5000

У Симкина тоже 5000 - и гонада на ПКТ)