Холестерин

Напиши это в тему с анализами , все эксперты живут там

 

Они как раз из школы уже пришли.

 

Правильным питанием несколько лет сгонять придется. Мое мнение -для 24 лет даже 7,3 очень высокий уровень. Какая у тебя комплекция?

 

омега 3 жирные кислоты не пробовал?

 

Огонь

 

Как вариант комплексные омега-3,6,9 полиненасыщенные жирные кислоты или попросту РЫбный жир в капсулах или просто питайся сырой скумбрией (замороженную режешь, потрошишь и жрешь с сольцей-збс). Из фармы-симвастатин, например.

 

Ну сам по себе холестерин общий хуйня анализ по большому счету, нужно сдавать еще ЛПВП ,ЛПВП то есть низкой(хуёвый холестрин) и высокой плотности(ахуенный холестерин) и считать коэффициент атерогенности, считается он как общий холестерин -ЛПВП/ЛПВП . У меня кстати в прошлом году этот коэф. был 3,51 что многовато.

 

Соглашусь с тобой, по фракциям разбить збс.

 

180-83. Жрал и рыбий жир и льняное масло пил, сдал на плохой и хороший холестерин, сказали плохой преобладает.

 

Есть надо РЫБНЫЙ жир, а не рыбий.

 

А какая разница?

 

Рыбий жир-источник вит д, экстракт печени рыб, РЫБНЫЙ ЖИР-источник омега 3,6,9, экстракт из мышц рыб, если вкратце.

 

Благодарю. Не знал))

 

Охренеть.. Думал это одно и тоже понятие

 

Тоже можно купить в аптеке в гранулах?

 

Я так и не понял?Рыбный жир жрать и всё по норму будет?

 

Так долго жрать и диету держать, месяца 3, не меньше. Показатели крови редко в норму приходят быстро.

 

Чел, да у тебя почти диабет, 9 - это пиздец как много. Как тебя врач вообще выпустил с таким показателем и без полного анализа крови? У меня 5,9 без нагрузки, и это многовато.

 

Школоло детектед. Диабет, говоришь,ну-ну, ждем мнение эксперта...

 

Источник омега 3,6,9 там должно быть написано,экстракт из мышц рыб.

 

Месяц пробуй пить рыбный жир, потом делай анализ, если изменений в лучшую сторону нет, то применяй аптечную фарму, например, симвастатин, в следующий раз сдавай на ЛПВП,ЛПОНП,ЛПНП, индекс атерогенности, общий холестерин.

 

Хорошо, спасибо. Не видел такую штуку ни разу, не обращал внимания.

 

Ну да, седины ещё не отросли, да как то пофиг.
9 - верх нормы, в 40 лет, когда анализ под нагрузкой сдан. Чел плотно пожрал рыбки, мяска, нифига особенно не пил, и тут на него накатило, а чего бы не сдать кровь на сахар. Иначе это - нетерпимость к глюкозе, и надо перепроверить уровень в другой лабе.

 

Чувак, ты упорот, объяснить почему или и так все ясно?

 

Даже если и упорот, давай, жги!

 

Ты что вообще несешь? Ты про холестерин или про глюкозу? При чем тут глюкоза под нагрузкой?

 

Всё, твоя правда. Возможно таки упоротый Сижу в своих анализах неделю, вот и перемкнуло с одного показателя на другой

 

Я же говорю-ты упоротый)))