Фарма для новичка "да" или "пока не стоит"

Сейчас во первых тебя сразу попросят описать силовые свои.

 

А лет то тебе сколько?

 

рабочие веса:
становая- 90
жим- 70
присед - 90

 

Тоже интересует этот вопрос. И многие говорят разное.
184 см, 88 кг (на массе)), 17 лет; Стаж 3 месяца
Становая 130
Присед 110
Жим 77

 

18

 

Раньше атлеты считали основой питание ,тренировки и режим, а сейчас модно за основу брать аптеку.

 

да каждый сам по-моему решает курсить или нет, если решился, то хоть с 1 дня качалки.

 

Не стоит. Большинство стероидов закрывает зоны роста костей. Максимум из того, что можно попробовать, это оксандролон в малых дозировках, но это D&G Дорого и глупо.

 

Ну, я считаю, и придерживаюсь, такому рассписанию:
Сон 9-10 часов
Питание 6-8 раз, (2,5 гр белка, 3000-4000 ккал)
Спортпит: прот, утром гейнер, креатин, бцаа, Анимал пак
Тренировки 3х дневный сплит (база)

 

Я как такое читаю просто ох"""ваю , что за стероидное безумие творится.

 

Nado snacal podumat dla cego tebe eto!!! esti ti xocesh vistupat bit profi to bez ximii ne obojtis!!! a esli tak dla sebja to ne stoit!!!

 

Сейчас весь спорт держится на фарме и от этого уже никуда не деться.
А режим живя в суматошном городе и проводя по 6-7 часов на учебе, а потом еще катаясь по делам трудно соблюдать. Что касается питания, как могу соблюдаю.

 

ИМХО, не стоит. мне например 16, нормально все прет без стероидов.

 

Я сам сейчас на первом курсе сметашки, но мне уже 32 и ребенок есть. 8))

 

A ti znaesh cto takoje kolicestvo belka mozet posadit tvoi pocki!!!!

 

Ты хочешь застопорить свой рост в длину и вширь?

 

metan eto ne samij lucshij steroid ne uvlekajsa im!!!

 

Ну, это не всегда так, сегодня допустим и 1,5 не будет. А в среднем 2 г +-0,25

 

i hooi otvalitsa

 

pojmite odno bez pravilnogo polnocenogo pitanija i xoroshego sna steroidi budut rabotat ocen slabo ili voobsce ne dadut rezultatov krome pobocek!!!

 

Про печень эт троллинг?)

 

Да я в курсе, я уже всю ветку фармы тут проштудировал, ну от 30мг в сутки на 6 недель ничего особого и не ожидаю. Хотя веду блог на эту тему.

 

Нет, я хочу набрать хорошую массу и увеличить силовые показатели!

 

Что думаете про туринабол?

 

i ti xocesh sdelat eto za odi kurs??)))))

 

Тогда кроме оксаны тебе нельзя ничего. Оксану придумали для женщин и детей и он не закрывает зоны роста костей, если упоротые дозы не потреблять.

 

Думал написать смешную шутку про астероиды, но потом стало грустно и я пошел пить чай

 

anavar s klenom eto vot bezobidnij kurs sdelajut muskulaturu suhoj i nasishcenoj i minimum pobocek no dorogo obojdetsa!

 

na oksane ne naberesh massu otsili paru kilo no dovolno suxoj mishci