Упитанный флуд ver2.0

А кошка у соседки((( Приютила)))
Но я как то уже скучаю(((

 

Я от Табата в ахуе)))

 

Я такой хренью раньше тоже занимался. Правда меч деревянный был. Весёлая тема.
Вот такой дрын был https://yandex.ru/images/search?text=бокен&img_url=http://bokken.at.ua/menu/bokken_1_buk.jpg&pos=26&rpt=simage
Помню с пацанами нет-нет к толкинистам заглядывали. Весело так с ними рубиться было. Техника против "я в кино видел" рулит)))
Ща ролик на ютюбе увидел - ностальгия накатила. Я б бастардом каким-нибудь с удовольствием помахал бы *__*

 

В те дни когда силовые делаю обычное кардио около 40 мин на пульсе 150,в остальные виит))
Посудите сами,есть ли прогресс?Я просто очень самокритичен))поэтому ник такойНужно мнение со стороны..
разницы между фото 5 дней.

Спойлер: тык

 

нету

 

Привет. С самокритикой перебор, вот серьёзно.
А на весах прогресс есть? По фото вообще ничего не сказать. С этого ракурса по крайней мере.

 

5 дней Карл...5 дней...

 

Я сразу не заметил

 

5дней разница между фото,я не говорит о том что 5 дней на диете)

 

А какой ты прогресс хотел увидеть между фото с деланными с интервалом в 5 дней?))

 

харошь тролить. ты жирный как мешок картошки. чтобы разницу через 5 дней увидеть, у тебя должны быть вены на лобке и ты при этом сливаешь воду

 

Согласен)

 

Хотел выглядеть как Арни,эхх ладно,не вышло,пойду жрать пельмени(

 

Хочешь сказать что за неделю не должно быть никакого прогресса?)

 

5 дней!!! ты что неделю худеешь? вроде мужик, а мыслишь как подписчик паблика 40кг.

 

Нет,худеть собираюсь долго и упорно,но прогресс в любом случае должен быть,а если его нет,то значит что то делаешь не так,или я не прав?

 

НО ЕГО НЕТ КАРЛ=) ладно досвидули, это уже давно не смешно

 

Я здесь не для того что бы кого то рассмешить..хотел узнать мнение со стороны..узнал..будем продолжать..пока)

 

во первых спрашивается нахрена ты с первой недели на такую калорийность сел? 1 неделю ты скинуть 2-3 кг только за счет говна должен был, но что-то пошло нитак.

 

При такой Масси,если и сошёл с тебя 1кг,то этого и не заметить,а вот когда 10 кг говна уйдёт,то вот тогда-да

 

Я же говорю,не первая неделя..Начинал я с 92 кг,сейчас 84 кг при каллораже 1500,по пузу -2см за неделю,но по весам так же..Буду продолжать,а там посмотрю как пойдет.

 

Зеркало,замеры-твои друзья!

 

На весах прогресс по-первому времени будет. И в замерах антропометрии. В зеркале чтоб увидеть что-то нужно больше времени(разрыв до/после)

 

1500 это жесть. С 94 до 76(до кубов) худел - самое мало 1700 ел. И то, чтоб рефид себе устроить раз в неделю.
Что по бжу у тебя?)

 

Это все понятно,вопрос был немного другой) Если я нормально себя чувствую при каллораже 1500,то думаю не стоит его увеличивать?

 

кбжу 1500/ 160/ 90 / 50

 

Нормально это как? С силовыми что?)

 

Я бы на таком калораже при силовых-загнулся

 

так бы и показывал фото ДО и После, нечего людей в заблуждение вводить

 

Силовые растут,медленно,но растут.