Тренировки и ребенок

Тут тебе только один выход: выгнать бабу с дитём нахм, а самому соблюдать режим дня!

 

У меня 2 девочки маленькие разница в 1,5 года и по началу я вешался хоть и жена вставала по ночам. БЕРУШИ!!! ВАЩЕ ЗАЕБИСЬ!!!

 

Когда будет жена и ребенок, я бы сел в кресло, взял попкорн и посмотрел бы, как ты годовалого ребенка и жену выгнал...нихуя не смешно.

 

беруши есть, но они не спасают вообще.
кхм...надо попробывать мелатонин попить недельку в качестве эксперемента, мб поможет.

 

Это в первый раз трудно(выгонять)! А потом тебе будет всё легче и легче!
Через 18 лет закончаться алименты и вообще лафа!

 

Тролли такие тролли

 

Вот подрастет и на случай конца света - передвижной запас белка.
Когда летал на самолете - выдавали ушные затычки и ночник. Попробуй.

 

Ты хочешь всё сразу - и рыбку съесть и косточкой не подавиться! Ты что? Выступающий спотрсмен? Ты боишься недоспать и потерять заветные и тяжело набранные мм на бицепсе?!!
Займись ребенком!!! Успеешь ещё бицуху накачать!!!
А советы я даю из собственного жизненного опыта...

 

пока ребенок грудной, нихрена у тебя выспаться не получится... у самого две дочки...знаю что говорю

 

Хз, как так у тебя. Я к 3 месяцам привык и не просыпался. Не мне же сиськой кормить. Да и к году мой мелкий вообще спал всю ночь до утра.

 

так тебе повезло, а у меня две бабы орали как резанные, хрен уснешь.. будильника у меня дома нет...он не нужен.у меня два живые...

 

я так выходил из ситуации
уходил спать на кухню
снимали однушку
так там кухня здоровая была-диван умещался
вот я на том диване и давал храпака)

 

ну в моем случае надо в подъезд идти спать...квартира 3-х комнатная, изначально 2-х...из одной сделали 2, чтоб у каждой малой была комната отдельная, ну и в 3-ей мы с женой, кухня маленькая, в коридор тоже не большой, у меня 3 бабы в доме, ванна всегда занята...у кого дочки меня поймут...т.е. в ванной спать не вариант..остаётся только постелить себе коврик и дрыхнуть, как бобик

 

ну что поделаешь-лучшее-детям!:)

 

3 бабы??? сочувствую, всю жизнь работать на прокладки будешь...держись

 

интересная логика. А если 3 мужика? Всю жизнь на презики работать?))

 

Могу точно сказать что к 3 годам тебе будет намного легче))))).
А вообще в этой комнате папа лишний по любому))).
Неплохо помогает глубоко дрыхнуть валокардин(мелатонин нах) в дозировке 40 капель за 30 мин до отбоя+беруши,я так уже 4 года сплю,у нас правда 2ве половины мужская и женская)))).Крепись.

 

Да я не заебываюсь от этого...первый месяц был на курсе так сказать недосушки и перепохудения перед набором массы хотел качество для себя сделать лучше на выходе, как раз выпала 6 неделя курса, по 100 углей в день вот тогда я не просто вешался, хотелось йобнуться и провалиться сквозь чего то куда то, в вакуум и тишину. А сча всё ок, очень люблю мелкую и жену, которая подарила мне такое красивое чудо. Вот Мария Сергеевна, красота, каких мир не видел xD



Я пил во время курса мелатонин, по 3мг за 30-40 минут до сна, эффект был потрясающий, особенно в первые 2 недели, сижу на доче, и тут начинают веки тяжелеть, в уши кагбудто ваты напихали, и такой весь ватный, расслабленный, ложишься в постель и тебя меееедленно уносит в сон, сон крепкий и глубокий, без всяких кошмаров и т.д. вообще без снов. На утро свеженький и бодренький, как стеклышко.

 

Бро я тоже всех люблю,дай Бог здоровья тебе и твоей семье...но как правило когда время спать папе приходит у наших маленьких и больших женщин как правило свои движняки которые оттягивают время желаемого сна эдак на пару часов.Что очень существенно для тех кому сон действительно необходим.К 3м годам у ребенка будет более=менее налажен режим,я это имел в виду.А мелатонин гормон как не крути,а там каждому свое.

 

Мне мелатонин, как левзея для набора массы)) Если чувствую недосып, то 3 колеса феназепама на ночь и на следующий день на трени я самый высокоинтенсивный.))

 

не, феня это слишком опасно, привыкание и период полураспада 6-18 часов, слишком медленно он выводится, и побочек так ояебу...целый букет от и до, ваще не вариант.

 

благо имею очень хороший отклик рецепторов вообще, потому не нужны лошадиные дозы. Я доволен.

 

мелатонин вообще другую цель преследует. может поменять время сна?

 

Некуда менять...в 22 отбой, в 7 подъем

 

мдааа... мне б такие проблемы... сплю с пол второго до 7.30...(((
вот почему не росту...

 

если 3 мужика - сами себе на презики будут зарабатывать...

 

А бабы инвалиды и сами на прокладки заработать не смогут?

 

мне просто интересно, у тебя - дочь?

 

Две