Тренировка для роста мышечной массы (Какая должна быть) | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Тренировка для роста мышечной массы (Какая должна быть)

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Danabol3931, 26 апр 2019.

  1. Danabol3931

    Danabol3931 Новичок

    Вот пример моей тренировочной программы, который мне составил тренер.. Но она не нравиться мне. (вообще я занимаюсь пауэрлифтингом но пока идет лето, я хочу поднабрать мышечной массы( Стаж тренировок 7 лет, мне 20 (Занимаюсь на ас) Дайте пожалуйста нормальную тренировочную программу для набора мм ( в интернете не чего найти не могу)
     

    Вложения:

    • vdLiH71kuBs.jpg
      vdLiH71kuBs.jpg
      Размер файла:
      359,5 КБ
      Просмотров:
      189
    Danabol3931, 26 апр 2019
    #1
  2. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    7 лет занимается!!! на стероидах!!! не знает,что!!! делать ему...20 лет...ебаный насос..
     
    daiverkot, 26 апр 2019
    #2
    • Нравится! Нравится! x 5
  3. Lifter

    Lifter Jagshemash!

    Тетрадка с пёсиком - все остальное не важно.
     
    Lifter, 26 апр 2019
    #3
    • Нравится! Нравится! x 4
  4. Сколопендра

    Сколопендра из айтишника в инструктора

    дежавю или это опять тот же самый данабол? )))) у которого собачки в дневничке?
    вот с этой темы: https://bo.do4a.me/threads/Тренер-обновил-программу-тренировок-Норм-ли.28746/
     
    Сколопендра, 26 апр 2019
    #4
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    daiverkot, 26 апр 2019
    #5
    • Нравится! Нравится! x 1