Травма ахиллова сухожилия.

Делай жим пока что только , через месяц с легкими весами пробуй ост базу и лучше не бегать наверно пару месяцев, а врачи наши всегда так говорят при любой травме что нельзя заниматься))

 

Может мой отзыв станет полезным. Был у меня тоже ахиллобурсит, короче запустил я его изначально(не хотел к доктору идти) к врачу пошел когда уже было очень больно наступать на ногу. Короче доктор(друг семьи) обследовал сделал рентген и поставил диагноз ахиллобурсит. Лечение 10 дней электрофареза, и эластический бинт, только не очень сильно затягивать, а так что бы фиксировал. После 2й процедуры электрофареза почуствовал улучшение. После 10 дней всё прошло ещё через 2 недели начал приседать с не большими весами(не более 80 кг), после того уже прошло около года и ахиллово сухожилие не беспокоит приседаю 160*8.

 

Прально Химоза говорит, лучше не бегать пока. Я постоянно ахиллом страдаю. При сильном воспалении, когда нога опухает, дней десять вообще никаких нагрузок не допускаю, иначе это может кончится разрывом сухожилия. Лучше совсем ноги не дрочить, а то не вылечишься. После трени еще холод прикладывать к ноге можно минут на пятнадцать, помогает, как профилактика.

 

Всем большое спасибо, ответили именно на те вопросы, которые меня интересовали.

 

Да и еще, Sandro можно по подробнее что такое электрофарез? Физиолечние или что-то другое?

 

Это когда на место где болит с одной и с другой стороны накладывают металические пластины и приматывают к ноге и включают слабый ток, ощущение как бы легкое покалывание как бы током бьютэто минут 5, а потом включают другой режим и ощущаешь как будто через ногу пропускают легкий ток наплывами, процедура длится 10 минут, ничего болезненного и неприятного я не чувствовал, но уже после второго раза уже становится легче.

 

Здраствуйте, я разрезала себе ахиллово сухожилие, мне его сшили, наложили лангетку на верхнюю часть стопы. Хожу уже со швами и лангеткой 3 недели. В травмотологии пролежала неделю, делали перевязки через день, как выписали сказали перевязки не делать, на мои вопросы лечащий врач не отвечает! говорит ходи пока так как есть. Как долго будет происходить востановление сухожилия!? Смогу ли я ходить теперь без хромоты, и очему боль не там где сухожилие а там где пальцы? и боль не ноющая а иглоукалывающая?

 

Могу сказать тебе одно, ходить без хромоты сможешь, но нужно делать массажи, растягивающие упражнения, физиолечение и там еще много всяких тонкостей, плюс у каждого свой организм и востанавливается по разному. И еще, мой тебе совет, либо найди хорошего доктора, либо иди в хорошую платную клинику, не желей денег, мне 3 хирурга, четыре месяца не могли точный диагноз поставить!!! пока в хорошую клинику не пошел, делай выводы...