Тонкости приема т3 и т4

За инсулин сразу спроси.

 

А при чем тут инсулин, не подскажите? Я слышал что-то вроде того, что прием Т3 и Т4 в конских дозах может спровоцировать инсулинорезистентность (ну, и сахарный диабет, соответственно), но может вы говорите о чем-то другом? Объясните уж дураку, пожалуйста.

 

Ну а что, пару таких веток создать, получить подробные ответы на вопросы, которые тут люди изучают очень продолжительное время и можно уже самому людей вести по курсам)

 

Если это уже где-то обсуждалось – каюсь, видно, невнимательный. Буду очень признателен, если дадите ссылочку, ибо все что я нашел связано с общими аспектами.

 

Эти знания по крупицам собираются годами и никто просто так расписывать не будет.

 

Вот почитай бабая, уважаемого
@maveric1977.

https://bo.do4a.me/threads/Питание-на-сушке.89/page-709

 

Благодарю, пойду читать.

 

Еще раз искренне благодарю, ссылочка очень информативная.

 

Перечитал и решил ещё в блокнотик сохранить чтобы под рукой было)

 

На следующей странице он добавил и подвёл итоги

 

странно, что ты ещё не видел этот пост. я в свое время очень много времени потратил на чтение постов нескольких человек с форума. читал исключительно их посты и копировал важное. кстати заметил, что в подпись добавил циклы, о которых я писал, зачет

 

Я видел, просто почему-то без блокнота)
Я когда темы перечитываю, то добавляю то, что считаю нужным для себя.

 

без блокнота тут можно читать только кто кому впендюрил и сколько перед этим выпил и покурил))) я регулярно перечитываю все свои заметки чтобы в памяти освежать так как такой объем инфы, не используемой постоянно быстро забывается. а по поводу циклов из твоей подписи, ты жим на 10 недель по Муравьеву проходил? что-то он мне приглянулся, хочу попробовать

 

Не-а, я делал что-то похожее на Любера после полугода Бро Сплита, потом силовой цикл с 3 базовыми упражнениями в день, потом Лайла цикл какой-то на выносливость, не вспомню даже названия и пришёл к Паше за введением и то чем сейчас занимаюсь, не похоже ни начто)