Сушка - Конкурс Do4a | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Darling

Сушка - Конкурс Do4a

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Darling, 28 июл 2016.

  1. Darling

    Darling Новичок

    Всем доброго времени суток.
     
    Последнее редактирование: 25 янв 2017
    Darling, 28 июл 2016
    #1
  2. Karin_4
    Karin_4
    Блин, дружище, давай осторожнее, только не бегай,пощади скелет:3 А ещё позанимайся с тренером/проконсультируйся, на крайняк интернет и спорвики(если ты совсем со спортом даже не на Вы)..но по своему опыту скажу,что лучше сразу к тренеру(сама год потеряла занимаясь фигней в зале)
    Питание - наше всё.(тоже участвую.ы) Удачи!!
    Karin_4, 28 июл 2016
    #2
  4. Gehaimer
    Gehaimer
    Про бег действительно правильно сказали - лучше элипс или велик, потому что колени могут покрошиться от ударной нагрузки.
    Gehaimer, 28 июл 2016
    #3
  6. mimibelo
    mimibelo
    удачи тебе жирный молодой старик
    mimibelo, 28 июл 2016
    #4
  8. панк
    панк
    без фанатизма только
    форма - это прекрасно, но главное не добей свое здоровье
    панк, 28 июл 2016
    #5
  10. офисный плангтон
    офисный плангтон
    Об этом половина форума мечтает:kachok:.
    Начинай с диеты, зарядки и пеших прогулок.
    Да и в то время время, когда ты написал пост, уже нужно спать.
    офисный плангтон, 28 июл 2016
    #6
    1. Darling
      Darling
      Большое спасибо за советы) да думаю, что во время бега будет не очень, наверное начну с чего нибудь полегче)
      Darling, 28 июл 2016
      #7
  12. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    28 июл 2016 Показать