Статья: Влияние бега на мышечный рост | Архив статей | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Статья: Влияние бега на мышечный рост

Тема в разделе "Архив статей", создана пользователем Do4a, 25 май 2011.

  1. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Do4a, 25 май 2011
    #1
  2. Zima

    Zima Новичок

    Супер! теперь все по полочкам!) СпасЫбо учитЭл!
     
    Zima, 25 май 2011
    #2
  3. Vatican

    Vatican Модератор

    те кардио все таки стоит включать в прогу? только интересно, лучше после тренировки/до тренировки...или лучше выделить день отдельный?
     
    Vatican, 25 май 2011
    #3
  4. Svetlana

    Svetlana Новичок

    если в день тренировок ,до занятия минут 15-20-отличная разминка получается,после тренировки минут 40,но это по самочуствию лучше смотри.В отдельный день мне кажется лучше.Утром интервалочку и метаболизм зашкаливать будет
     
    Svetlana, 25 май 2011
    #4