Старт сушки

Ну что друзья лето прекрасное время солнцеморепляж⛵ мотосезон тд . Но у вы с этими весельями Я ,немного под забил на тренировки и питание и конечно же результат не заставил себя ждать при поедание всякой херни ввиде чипсов , тортов , шоколадок и вредных напитков и тот труд который проделал Я за апрель и май утерян (((
Как говорится не страшно начать сначало, страшно бездействие!Ну да ладно короче Я принял участие в конкурсе сушка за 4 недели ! Мотивации и желания хоть отбавляй но возможность эх..продлите день до 28 часов . смотрите видос стартовой формы финишь 1 сентября !