Секрет быстрого результата

Он купил методигу у Югы!

Хуйня, я так за неделю могу

Ну гино тоже норм накачал

фарма,гормошка,пептиды и т.д вместе с поминутным режимом и качественной хавкой,чего не понятного?ну и ясен хуй жесточайшее ебашилово
upd кстати не такой уж и сильный результат

Секрет прост - 120 единиц инсулина. Дерзай.

бери нож и начинай отрезать от себя куски сала, может успеешь в желаемый срок. Как нажирать годами так норм, а как худеть по 4кг+ в месяц то мало.

Вот твоя методика,смотри внимательнее.

Бля ты все не угомонишся, нет секретной таблетки, ты что думаеш тебя тут обманывают, в деда мороза тоже вериш?

У меня тут один знакомый из соседнего двора за 45 дней накачался и похудел и просушился без спортпита, без фармы без смс и регистрации атвичаю

С фармой можно набрать при сушке.

как ты уже заебал! просто смирись, что тебе никогда не стать таким: ни за перу месяцев, ни даже за пару лет

Ты думаешь что тебе просто возьмут и откроют этот секрет? Создай новую тему, с предложением услуг раба, и ,возможно, кто то откроет тебе чудесную методигу.

Мне одному захотелось предложить автору обоссать себе ебало и сожрать говна?

Если он хочет я ему могу ебало обоссать, дорого.

Жду автора через 100 дней. Пусть покажет как надо тренить

Судя по аве ты владеешь, нехуевой такой методигой по сушке, автор как раз зарплату получил, ну ты понял намёк...

браслет зарешал, все понятно же...

Гинцо зачетное...я думаю с него нехило можно надоить...а что он сделал такого невозможного? просто он заметно схуднул,а мышц я не думаю что он много набрал....секрет прост-нормализовать питание и тренировки, гормошка+аас+спорпит

Не это тот,что рыхлый с 20% жира

Трен+пропик+мастерон ,смотри только чтобы бабушка не спалила,спалит,тросточкой трахнет в попецили какой нибудь Гагабидзе

Из закомплексованных чмошников в зале почему-то всегда получаются пидары.

скидывал 20кг за 2 месяца и мне норм, о том что максимум 1кг за неделю, не не слышал, на начальном этапе вообще уходит чуть ли 1кг каждый день, постепенно темп замедляется.

Да в общем все просто: Трен + проп + маст + ГР + клен/эка чередование 2\2 недели + грамотный тренинг + сбалансированное питание и вуаля)))

вот ты хочешь за пару месяцев скинуть 20-30кг жира, а ты в курсе, что за 1 час бега с оптимальными условиями для жиросжигания человек теряет около 50 грамм жира? и чтобы сбросить за два месяца 20кг ЖИРА, придется бегать по 7 часов в день (при чем жир начнет нормально сжигаться не сразу, организму нужно будет перестроиться, развить для этого митохондрии в мышечных клетках и т.д.), а при таких условиях ты не выдержишь и двух недель: или забьешь на эту затею, или сдохнешь
а то есть люди, которые за пару недель сбрасывают 10кг и радуются, думают, что за следующие пару недель тоже сбросят 10 и не понимают что первые 10кг ушли за счет воды и, если они наладили питание, за счет очищения кишечника
вот поэтому тебе умные люди и говорят, что для натурального похудения нормальным считается когда человек теряет по 1-2кг в неделю, при чем эти килограммы, как это не печально, теряются не только за счет жира

1. Питайся правильно.
2. Делай базу.
3. Высыпайся.

Режим-дисциплина-режим-дисциплина-режим-дисциплина

Я знаю какая программа тебе нужна !!!

Photoshop - вырезаешь своё ебло с фото, ретушируешь и накладываешь на подходящее тело, вот и весь секрет!