Результат моего мегакурса.

Ну теперь хоть похож на спортсмена :)

Лучше мотивации для заплывших и чахлых господ и не придумаешь! Так держать!

ЩАс в меня полетят помидоры, но нафига оно тебе надо, я имею ввиду таблетки, уколы, затраты, шишки на жопе..бля..ну спортсмены профи вынуждены мучаться, им результаты нужны..ну а у тебя то какие цели? Хорошо если боком вся эта химоза не вылезет..ну возьми себе тренируйся бегай, хавай здоровую пищу, и похудеешь и смотреться будешь нормально и чувствовать себя заебись, всем же покуй твой бицепс 43 и даже 48..
ладно, одел каску

у меня в планах- добиться определённых объемов, и в будущем пытаться удержать их, уже без химии. А бегать и прыгать- это для пенсионеров.

вот если бы ты планировал хотя бы где-нибудь выступать в будущем, там в пл или в бб где-нибудь, получить какую-то медалю и хвастаться потом перед детьми, мол посотри как батя крут был, то я бы понял. А так..на жесточайшей химозе выйти на "объемы"..и че..
эх..ладно, не буду занудствовать..ухожу
зы: "бегай" - я написал просто как перечисление видов тренировки, я не пенсионерские прогулки имел ввиду:)

6 препаратов говоришь? да... понятно почему у тебя волосы на груди выпали
(кстати ты от природы такой волосатый был, или это курсов усилилось?)

Ну уж раз сам затронул тему -- либидо поднялось? (вы с женой тему курса обсуждаете?)

нихера у тебя талию подрезало

Ладно, поздравляю с отпуском и успешной к нему подготовкой;)

[Мертвая ссылка на картинку]:http://imglink.ru/pictures/29-06-12/07aceb5cb8a8547f3301b030161161da.jpg

Молодец по-любому! Тут без базара.

Гино, конечно, конкретное, но тут уж из-за прошлой толстожопости.

И почему картинки не по 1Гб и не формата А0?! Маловато. Разрешение должно быть минимум 10.000х10.000

Мужик, молодец, хорошо поработал.

P.S. Фотки слишком маленькие. Очень быстро загружаются, надо бы побольше разрешение выкладывать, чтобы на ночь оставлять грузится страницу и к утру уже половина была загружена картинок)))

Не в обиду Прохору, но надо выпиливать посты с овердохуя мегапиксельными фотками, а то уже заебало

Пилять!!! даже помолодел)))))))))))) молодца!!!!!!!!!

Вот это я понимаю правильный подход к телостроительству)

Какие вопросы к юзерам? Чел может вообще не знает, чем пиксель от килограмма отличается. Все шишки на админов должны лететь, а точнее на того, который за скрипты отвечает(наладить автоматический перекодирование - абсолютно реально) и кому лень жопу от жимовой скамьи отодрать и поправить сайт=)

Блин. Будто в 90-ые по диалапу порно качаю

Посмотрел инфу о картинках... не смотря на большое разрешение физический размер изображений в пределах разумного. Тут нет проблем. Затыка в хостинге сайта. Для текущего стадии развития сайта пропускной способности на данном тарифном плану уже мало, когда все одновременно ломятся.

На сиськах жирок остался или кажется просто? А так молодец, и спасибо, что уделил особое внимание гормошке

Ну наконец, долгожданная статья

Молодец!

1. Что с пупком? На фотке с лева он нормального вида, а вот на фотке с права он уже кривой и со странным шрамом с верху!
2. Зачем столько усилий ради 8 кг за 3 месяца?
3. Сколько % жира в организме до и после? Сколько мяса наросло? Есть ли проблема с водой? Какое было питание/диета?
4. Насколько я понял грудь поправить можно только вкачкой нижней части до хз каких размеров.
5. так же бы хотел почитать про программу тренировок и веса до и после.

6 препаратов?!! Мне кажется такие дозы и столько препаратов даже профи не используют.. О здоровье вообще не думал походу, даже, если ты на химии достигнешь своей цели, а, что дальше? Ведь, когда сложнее достигнуть цель так интереснее жить, а потом, что угробив здоровье бросишь этим заниматься и забудешь о культуризме, хотя какой культуризм это ДЕБИЛДИНГ. Такое ощущение, что вся химия которая есть попробовать решил автор за один курс, а анализы сдавались до и после??

Что за ебучее пренебрежение своим здоровьем? Надеюсь этот опыт отучит многих курсить ибо зря. И при такой форме - тем более.

Мужик до 30 лет бухал и абсолютно не следил за собой! От чего быстрее он помер бы: от синьки с лишними 30+ кило жира или от грамотного курса с полным подготовлением организма и послекурсовой терапией? Представь себе как ты бы себя чувствовал будь тебе на десяток лет побольше, ты ни разу не поднимал ничего тяжелее бутылки пива и пройдя 100 метров тебя накатывали бы отдышка и ведро пота. 90% забили бы, прожили оставшиеся 5 лет и померли, а этот человек мало того, что силы и мотивацию нашел элементарно жир скинуть и синьку бросить, так он в тридцатник теперь выглядит получше многих школьников. 6 препов в разумных и где-то даже относительно небольших дозировках среди которых ГР для локальной сушки остатков жира... Лишь бы покритиковать, я с вас хуею, ребята...

+1000, для меня главное здоровое и красивое тело не только снаружи, но и внутри. Никогда не принимал АС и пробовать даже не буду!

Критика по сути.
Молодец что бросил бухать (но мало кто знает что организм человека вырабатывает алкоголь (до 10 грамм) и никотин), молодец что похудел и начал заниматься спортом, но портить своё здоровье и хвалиться этим. Видимо это какой то личный сорт мазохизма. Дай то бог что бы было всё хорош и в пользу.

проблема не в АС а в том как ими пользоваться, испортить здоровье и аспирином можно.

Улучишить здоровье и продлить жизнь можно без химии, а химия для соревновалтельных спортсменов либо для преодаления генетического потолка. Для здоровья после химии только хуже, это уже не ЗОЖ.

Смотря как её использовать, в некоторых случаях она в пользу и организму лучше.