В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Результат за месяц (Конец конкурса на сушку от Дочи)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Dumkosex, 2 сен 2016.

Dumkosex Бывалый
Всем привет
Сейчас вы увидите конечное видео и конечно же начальное.
Результат за месяц не маленький, мне удалось неплохо измениться.
Мой вес в начале конкурса: 92-93 кг. Сейчас же мой вес на 10 кг меньше.
Последний день дался непросто, сил тренироваться не было, но мы сделали это, и сейчас у меня будет заслуженный небольшой отдых.
Начало конкурса:

Результат в конце конкурса:

Несмотря на небольшой отдых, я не буду дальше отжираться, или что-нибудь еще хуже, не зря же мы встали на этот путь. Будем дальше следить за своим питанием и тренироваться
Хочу сказать всем спасибо, кто меня здесь поддерживал, и тем, кто пытался смеяться, без вас бы было совсем не то))
Будем ждать теперь решения Дочи
Всем спасибо за внимание

Dumkosex, 2 сен 2016

#1
- Нравится! x 2
Беня
Блестяще!

Беня, 2 сен 2016

#2
1. Dumkosex
  Ты на этом сайте и в дальнейшем будешь?))
  
  Dumkosex, 2 сен 2016
  
  #3
2. 1. Беня
    Планирую...
    
    Беня, 2 сен 2016
    
    #4
  2. Dumkosex
    Значит не прощаемся..))
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #5
    
    спорт спорт турбо спорт
    Звучит как угроза!
    
    спорт спорт турбо спорт, 2 сен 2016
    
    #11
    
    mimibelo
    будет продолжение постов "как я изменимся без изменений"
    
    mimibelo, 2 сен 2016
    
    #13
    
    Dumkosex
    Нет угроз, будем продолжать, ведь я еще обещал сделать несколько видео))
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #16
    
    Жерар Депардье
    Не надо
    
    Жерар Депардье, 3 сен 2016
    
    #30
3. RockBeat
  чёрт, какая гифка страшная.
  
  RockBeat, 2 сен 2016
  
  #7
ruksch
Плечи-ядра - есть.
Грудные - есть.
Пресс-есть.
Жим 145 - есть.
Пацан сказал - пацан сделал (на самом деле нет).

ruksch, 2 сен 2016

#6
1. mimibelo
  даже лень четописать,а то он обидчев очень
  
  mimibelo, 2 сен 2016
  
  #8
2. 1. спорт спорт турбо спорт
    Ага, психует пиздец! Люблю таких!
    
    спорт спорт турбо спорт, 2 сен 2016
    
    #12
  3. Dumkosex
    ЕСли можешь сказать что-нибудь по делу, то конечно можем пообщаться..Я не злой))
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #18
3. Dumkosex
  Сделаю я видео, не переживай
  
  Dumkosex, 2 сен 2016
  
  #17
эргон
Если бы в первом видео напрегся чутка,то от второго ничем не отличилось бы))а про ноги забыл,поприседал бы хоть)

эргон, 2 сен 2016

#9
1. Dumkosex
  Честно - делал ноги приседал, немного правда, но про это не забывал.
  Да ну не серьезно, реально не увидел изменений?
  
  Dumkosex, 2 сен 2016
  
  #19
2. 1. эргон
    В ногах нет, спина лучше,плечи чуть лучше. Да и конкурс не на сушку,а кто больше скинет.Сушка это у Яковлева,пост его ниже есть. А тут слив непонятно чего. Чтобы сушится массы набери нормально,и если уж Зизз симпатизирует почитай что он принимал. Рано королем эстетики назвался,понтов много,проще будь и глядишь не будешь вызывать море негатива)
    
    эргон, 2 сен 2016
    
    #22
  2. Dumkosex
    Кто больше скинет? ВРоде Доча в Видео этого не говорил.
    Про Зиза решил сказать, только из-за названия канала на ютубе?))
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #25
    
    эргон
    Канал,аватар,слова проскакивают в твоих видео его. В свое время он был мой кумир,поэтому сразу вижу че по чем)
    
    эргон, 2 сен 2016
    
    #29
    
    Dumkosex
    Интересно интересно))
    
    Dumkosex, 5 сен 2016
    
    #36
    
    Dumkosex
    Спасибо за адекватный комментарий
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #27
  3. эргон
    А почему бывалый?? Ты на форуме с 26 июля!!
    
    эргон, 2 сен 2016
    
    #23
  4. Dumkosex
    Честно - не знаю))
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #26
    
    Чипсоед
    Ранги присваииваются по количеству сообщений. Наболтай 100 и тоже станешь бывалым.
    
    Чипсоед, 3 сен 2016
    
    #31
Mirion
что со спиной?

Mirion, 2 сен 2016

#10
1. Розрыватель сухажырий
  Спина белая!
  
  Розрыватель сухажырий, 2 сен 2016
  
  #14
2. 1. Mirion
    Синдром широкой спины... Жаль не лечится.
    
    Mirion, 3 сен 2016
    
    #33
  2. RockBeat
    уточнение: синдром ВООБРАЖАЕМОЙ широкой спины
    
    RockBeat, 3 сен 2016
    
    #34
    
    Dumkosex
    Веки протри там себе
    
    Dumkosex, 5 сен 2016
    
    #38
    
    RockBeat
    прошу конкретней описать свои претензии ко мне
    
    RockBeat, 5 сен 2016
    
    #39
    
    Dumkosex
    Синдромом широкой спины реально не болею. Расправил широчайшие для отчета в видео. Что-нибудь еще?
    
    Dumkosex, 6 сен 2016
    
    #40
    
    Mirion
    это когда с Кухни выходил??????
    
    Mirion, 6 сен 2016
    
    #41
    
    спорт спорт турбо спорт
    С куни!
    
    спорт спорт турбо спорт, 6 сен 2016
    
    #42
    
    Dumkosex
    Когда куни делаешь, тоже широчайшие нужно напрягать?
    
    Dumkosex, 7 сен 2016
    
    #44
    
    спорт спорт турбо спорт
    А что ты у меня спрашиваешь? Эти вопросы к Бучу пиздолизу!
    
    спорт спорт турбо спорт, 7 сен 2016
    
    #45
    
    Dumkosex
    Я думал ты мастер, ты же об этом первый говорить начал))
    
    Dumkosex, 7 сен 2016
    
    #46
    
    спорт спорт турбо спорт
    
    Dumkosex сказал(а): ↑
    
    Я думал ты мастер, ты же об этом первый говорить начал))
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    А я думал ты хоть маленько с мозгом, ошибся, жаль!
    
    спорт спорт турбо спорт, 7 сен 2016
    
    #47
    
    mimibelo
    
    спорт спорт турбо спорт сказал(а): ↑
    
    А я думал ты хоть маленько с мозгом, ошибся, жаль!
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    забей,он просто сучка,нихуя ответку нормальную кинуть не может
    
    mimibelo, 7 сен 2016
    
    #48
    
    спорт спорт турбо спорт
    
    mimibelo сказал(а): ↑
    
    забей,он просто сучка,нихуя ответку нормальную кинуть не может
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Ага, чувства юмора ноль!
    
    спорт спорт турбо спорт, 7 сен 2016
    
    #49
    
    Dumkosex
    Ты хочешь попиздеть? Кому здесь из вас мозг показывать? Тебе? Человеку, который е*учий Богохульник, и шутит аля школьник? Если то, что ты здесь пишешь - это юмор, то это просто смешно. Ты пытаешься тролить, а эта хуйня для дегенератов.
    
    Dumkosex, 8 сен 2016
    
    #50
    
    mimibelo
    
    Dumkosex сказал(а): ↑
    
    Ты хочешь попиздеть? Кому здесь из вас мозг показывать? Тебе? Человеку, который е*учий Богохульник, и шутит аля школьник? Если то, что ты здесь пишешь - это юмор, то это просто смешно. Ты пытаешься тролить, а эта хуйня для дегенератов.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    поставлю за тебя огниво
    
    mimibelo, 8 сен 2016
    
    #51
    
    Dumkosex
    В таком случае положу на тебя хер
    
    Dumkosex, 8 сен 2016
    
    #52
    
    mimibelo
    
    Dumkosex сказал(а): ↑
    
    В таком случае положу на тебя хер
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    mimibelo, 8 сен 2016
    
    #53
    
    RockBeat
    
    спорт спорт турбо спорт сказал(а): ↑
    
    А я думал ты хоть маленько с мозгом, ошибся, жаль!
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    я только в самом начале его эпичного появления так думал, но, начиная со второго блога, постепенно убеждался, что с извилинами тут напряг.
    
    RockBeat, 9 сен 2016
    
    #55
    
    Dumkosex
    И тогда тоже))
    
    Dumkosex, 7 сен 2016
    
    #43
    
    RockBeat
    а теперь внимательно перечитай это дерево ответов и может тогда поймёшь, что ты оскорбления свои написал не по адресу. Я про твою спину ничего не говорил, а лишь уточнил определение "болезни", которое дал другой человек. Тебя здесь троллят довольно активно, и я в том числе, и правильно делают, так как знаниями и умственными способностями не блещешь, но пытаешься что-то тут выдавать, полагая, что это что-то кому-то интересно. Так вот - не интересно, народ в твоих влогах и подобных твоему, просто стебётся.
    
    RockBeat, 9 сен 2016
    
    #54
    
    Dumkosex
    Где ты здесь увидел оскорбления в твою сторону?
    Тролишь? Да особо не прокатывает, да бывают смешные моменты, но на этом все. А про мое эффектное появление, знаешь, кому-то нравится, кому-то нет, всем не угодишь здесь. Где-то в моих видео есть юмор, кто-то же его тоже не понимает, а смеется, так я не говорю же, что извилин у человека нет, так что не паникуй, а следи за моими новыми видео))
    
    Dumkosex, 11 сен 2016
    
    #56
    
    спорт спорт турбо спорт
    Ты реально думаешь что они кому-то интересны?
    
    спорт спорт турбо спорт, 11 сен 2016
    
    #57
    
    Dumkosex
    Мы будем делать реально хорошие видео для людей, и в дальнейшем, конечно это будет интересно.
    
    Dumkosex, 12 сен 2016
    
    #58
    
    Dumkosex
    Это точно не ко мне.
    
    Dumkosex, 5 сен 2016
    
    #37
Розрыватель сухажырий
Цэпку с гимнастом сними ещё пару кило долой

Розрыватель сухажырий, 2 сен 2016

#15
1. Dumkosex
  Не ношу цепей с гимнастом
  
  Dumkosex, 2 сен 2016
  
  #20
2. 1. Беня
    
    Беня, 2 сен 2016
    
    #21
  2. Dumkosex
    Я против Богохульства. Шутку не оценил.
    
    Dumkosex, 2 сен 2016
    
    #24
    
    Беня
    это анекдот...
    
    Беня, 2 сен 2016
    
    #28
    
    RockBeat
    молодёжь нынче ваще не начитанная и не эрудированная, беда-печаль...
    
    RockBeat, 3 сен 2016
    
    #32
    
    Dumkosex
    Не слышал, но всеравно бы не оценил.
    
    Dumkosex, 5 сен 2016
    
    #35

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Результат за месяц (Конец конкурса на сушку от Дочи)

Dumkosex Бывалый

Войти или зарегистрироваться

Результат за месяц (Конец конкурса на сушку от Дочи)

Dumkosex Бывалый

Быстрый поиск