Результат двух недель сушки Sergey27

Вчера провел не силовую, а кардио. Снимать особо было нечего, поэтому видео не будет. На выходные едем с женой за город отдыхать и любоваться красотами подмосковья.

Промежуточные результаты моей сушки такие:

Вес уходит. Если в начале конкурса весил 100.5 кг, то сейчас 96 кг. Для себя отмечаю то, что начал усиленно тренить за два дня до начала конкурса и вес был иной 103 кг, так что результатом своим я очень рад （- 7 кг）. Жаль, что поторопился немного и не дождался начала конкурса, разница была бы заметнее.

Таким я был 30.07.2016


Таким стал 12.08.2016


Всем удачи и пока