Предтреннировочные комплексы для рукопашников и борцов

- в очень больших дозах кофеин обладает противоположным свойством. ИМХО лучший предтренировочник- кофеин бензоат.

Как по мне, так старый Джек - зэ бест!

Ты потом в овоща превратишься, через 2-3 месяца тренировок под предтренировочниками. У меня был такой опыт, по началу было круто месяца два, потом - вообще крышка. Ощущение "склееных мозгов", вялость, нарушения сна и как следствие невозможность нормально тренироваться. Они ушатывают нервную систему по самые помидоры. Так что делай хотя бы перерывы в приёме препаратов. И самое главное, без жёстких спаррингов(шлем, каппа, перчатки обязательно) соревнования обычно не выигрываются. Если никогда жёстко не бился (естественно без зверств с полным комплектом защиты, чтобы зубы остались на месте и уши тоже) велики шансы словить тяжёлый нокаут почти сразу на соревнованиях.

Пробовал несколько раз NO-xplode, у меня на него обратная реакция, падает давление и начинает кружиться голова. Использовал полбанки и отдал другу, его от всего прет. Перешел на Джек, 1.5 мерной ложки и я работаю с весами примерно с такими же как при приеме самых вкусных витаминов. Другие предтреники не пробовал да и не надо...

В рекламе nitraflex делается акцент на увеличение силы в одном повторе, так что странно , что для тебя хорошо работает.

месяц пью, месяц отдыхаю. мне главное борьба, все остальное - для себя + другу помогаю, так как тот рукопашник.

жестко раньше бился, после тяжелейшего нокаута перешел на борьбу. рисковать больше не хочется.

Друг бразильским джиу занимается, кроме хэлфаера ничего не хочет.

Hemo Rage попробуй) Норм тема

N-Methyltyramine
β-Phenylethylamine
Methylhexanamine

я такой же. Вот сижу дома , восстанавливаюсь. В пизду эти предтенники , я ебал. По началу реально как обезьяна в джунглях по залу бегаешь. Ровно два месяца и ты кусок говна , вялый и вонючий. Последней стадией был хруст в локтях и коленях. Выкинул в мусор NO-Xplode, уже недели отдыхаю , вроде прихожу в себя потихонечку

Зря выкинул
Проблема не в предтрене, а в неумении им пользоваться))

а ну-ка , расскажи-ка

Как часто принимал ? в каких дозировках ? Как часто чередовал с другим предтреном? Как часто делал перерывы в приеме предтрена? В каком цикле использовался предтрен?
Потому что высокие дозировки, частое и длительное применение предтренировочных комплексов на фоне высоких силовых нагрузок расшатывает ЦНС + предтрены могут скрыть признаки перетренированности и так результат хроническая слабость на полмесяца.

"предтрены могут скрыть признаки перетренированности и так результат хроническая слабость на полмесяца" - вот вот вот , мой случай.

Пред тренировкой , два черпака на голодный желудок. Выпил одну банку - норм , через месяц вторую начал. Может из-за того что часто тренировался (4-5 раз в неделю)

Меня с моим 100 кг от 1.5 на пустой желудок хорошо вставляет)), а ты 2 черпака да еще и 4-5 раз в неделю да еще не чередовал с другим предтрен. Да и небось под этим делом думал что Халк работал с критическими весами?))

Кофеин в больших дозах не стимулирует ЦНС, а угнетает. Потому, ребята задумайтесь, что вы делаете, когда увеличиваете дозировки предтренировочного комплекса.
Не забывайте, что это комплекс и стремясь к примеру увеличить дозу основного психостимулятора например Phenylethylamine вы автоматически увеличиваете и дозу кофеина.

2-3 тяжелых силовых недель на предтрене 2-3 раза в неделю. Нах тебе предтрен на тренировке рук например ? Пампа от него все равно никакой, лучше размешай бцаа 10 гр и 3 гр аргинина и вперед в бой.

Потом 1-2 недели отдыха, если не можешь без зарядки таблетка кофеина и капсула родиолы и опять же только в тяжелые тренировки.

Силовой цикл не может длится месяцами, так ты себе и без стимуляторов загонишь в перетрен.

Так что теперь никаких стимуляторов, принимай магний хелат + триптофан и никаких силовых тренировок, переключись на технический цикл.

Спасибо , товарисч)
Так , а как эффективно восстановить свою ЦНС?
магний хелат + триптофан и никаких силовых тренировок, переключись на технический цикл, и всё будет пучком?

И что подразумевается под техническим циклом?

Да, но не сразу. Добавки я тебе написал, это все природные компоненты сильные препараты я тебе не писал - тебе еще рано при них знать))

Технический цикл это у силовиков, а в бб это много повторный цикл в котором отрабатывается техника и нервно мышечная связь ( не путать с пампингом).

Fatus , а то что суставы хрустеть начали (локти , колени) после этого. Очень страшно? Не болят , а просто хрустят. Как лечить?

понял

Глюкозамин сульфат и Хондроитин сульфат попить?

РЖ + например Source Naturals, Extra Strength, Glucosamine Chondroitin.
Хрустят скорее всего просохли они у тебя, принимай глюкозамин и коллаген.

РЖ это что?)

Fish oil)) Смотри чтобы был качественным, с высоким содержанием EPA/DHA ( от 1 гр суточная норма)

А если разок в неделю скуп-полтора Xplode употреблять? Раз в три-четыре недели пропускаю.
Вообще с Xplode не прет уже давно. Может потому, что как раз месяц им ебашил, когда занимался боксом, не знал что и как. Сейчас осталась пара-тройка скупов и я забуду предтрены с кофеином как страшный сон, перейду на чистый бета-аланин с бцаа, если с него попрет.

1.m.r. попробуй. мне в тяжелые дни на тренях помогает

Очень грамотный подход. Знаю, потому что в свое время тоже обожглась на предтренике.
Товарищи, не злоупотребляйте, берегите центральную нервную систему, она очень хрупка.