После простоя курсануть?

«Стероиды. Разумный подход». Вбей это в гугле и читай.

 

Нынче так на до4е отвечают? Тогда можно вместо раздела фарма вставить ссылку «Стероиды. Разумный подход». Спасибо на добром слове.

 

Вы сами изучили эту книгу? То есть я там найду ответ курсануть ли мне с креатином или без или добавить пропик?

 

Креатин не нужен, пропик добавить

 

с креатином все можно, только нахуй он нужен на курсе?
при 25% жира надо думать о том как убрать этот жир и не потерять мясо, я бы выбрал какой нибудь инъекционный анаболик для поддержки мяса + теста немного.
думаю мастерон + тест фенилпроп зайдут отличной связкой с грамотным питанием, и разумным дефицитом ккал.
ну и тренинг надо адекватно подобрать.

 

Твой вопрос слишком банален и глуп, чтоб распинаться тут с ответом. Ты же не удосужился пролистать на доче хотя бы несколько страниц, почти на каждой тут есть умник спрашивающий про соло оралки и соответственно почти на каждой странице есть ответ на этот вопрос. И да, прочитав эту книгу ты хотяб чутка что то поймёшь в плане употребления ас. Во всяком случае такие тупые вопросы задавать не будешь.

 

Вы так думаете , сир? Книги , к сожалению, не панацея

 

иногда стоит ебнуть писькой сиськой по губам лицу....

 

На таких "Глупых вопросах" форум держится, если тут их не будут задавать у вас работы не будет.
Я хотел уточнить конкретно со с стороны моей ситуации. Меня не особо интересовали другие, я описал что и как со мной.

Но спасибо. Книгу мне эту Сашан еще года 4 назад показывал.

 

я же написал выше что в твоей ситуации будет норм выбор, нахуй эти все оралки и т.д.

 

Спасибо за ответ.

Чего писал про креатин так как есть станазолол, чтобы водичку придержать в суставах, так как станазолол имеет свойство выводить её.

Может мастерон + станазолол. Или Пропик + Станазолол. Что скажете?

 

Просто оралка есть) Значит подарю её кому-то)

 

@Сколопендра, Мастерон 500 в неделю + Фенил Проп 200 каждый 3тий день?

 

а хз, дозировки дело индивидуальное, тут больше не значит лучше.
я бы ставил по 100 и то и другое через день, без всяких там "в неделю" и т.д., контролировал анализами эстро раз в 2 недели на протяжении 2-х месяцев подбирая дозировку анастрозола, и залип бы на таком курсе от 3-х до 6-и месяцев.
Тренинг бы построил так - тяжелые силовые 6-8 повторов + последний подход пампинг, после силовухи низкоинтенсивное кардио от 30 минут и выше. Дефицит ккал где то на 200-300 в сутки. С корректировкой раз в две недели.
Но это мое мнение, тебе под себя надо подстраивать как будет лучше для тебя.

 

Очень грамотно расписано, спасибо, будем стартовать.

 

Ты пошутил? С чего ты взял, что форум держится на этом, и кто из форумчан тут работает? Или может ты деньги за свои вопросы заносишь? Работа...я хуею.

 

Добрый день, люди заходят на форум почитать, поинтересоваться и задать интересующие их вопросы, да они могут быть глупыми, но не все же шарят во всех направлениях. Для того и создан форум, чтобы общались и задавали вопросы, а если задавать вопросы гуглу, то соответсвенно не будет посещений форума. А если нет людей, нет рекламы, нет просмотра рекламы нет, заработка и т.д. Я к тому что форуму нужны люди и вопросы, хоть порой они и глупые.

 

Заходишь на форум где специализируются на спорте, спортпите, тренинге, фарме и т.д. Задаешь вопрос а тебе говорят иди в гугл. Как бы не правильно.

 

Тебе не сказали иди в гугл, не утрируй. Я сказал где и с какой информацией тебе нужно ознакомится. Название книги и место поиска. То что тебе Сашан 4 года назад эту книгу показывал и ты досихпор думаешь сделать курс станазолол+креатин означает что либо ты книгу не читал, либо ты мягко говоря не очень умный человек. И форум держится не «на таких глупых вопросах», а на том, что тут помогают людям не наебнуть по тупости своё здоровье. А для того, чтоб его ненаебнуть и чтоб тебе реально помогли, нужно обладать хотя бы базовыми знаниями по употреблению ас. Эти знания собственно можно получить ознакомившись с вышеуказанной книгой.

 

Спасибо большое, прочел всю книгу, в ближайшее будущее хотим второго Здорового ребенка (как написано в книге надо 24 мес для восстановления сперматогенеза). Я понял что нужно это все дело отложить. Извлек для себя что основой любого грамотного курса является включение Тестостерона в курс, еще что нужно использовать Аспирин(нигде в курсах никто об этом не упоминает) а тем более о том что он должен быть в кишечнорастворимой оболочке, анализы я делал до во время и после, советуясь с Сашаном. Книга очень толковая. Жаль мало описаны бады, хотелось бы больше информации. Еще раз спасибо большое !

 

Ну ты зашёл с конкретикой : у меня есть станаза , хочу добавить креатин . Это конкретная глупостб для людей хоть минимум знакомых с фармой. Поэтому тебе и дали самый полезный совет про книгу. Это самая лучшая помощь.
А если хотите ребёнка, то занимайся но ни какой химии. Креатин+ протеин в таком случае

 

Это я планировал пропик+станазу до тяжелого отравления и было это пару лет назад. Сейчас все изменилось) Спасибо что наставили на путь. Как говорится: Не делает ошибок тот, кто ничего не делает !

 

Ну я бы точно воздержался от химии и даже от бадов, если б планировал ещё ребёнка. А то, что в книге мало описаны бады (если я правильно понимаю ты про спорт пит), так в 90% случаев бады это дорогая и при этом полностью бесполезная хуета. Сбалансированное питание+режим+витамины+грамотный тренинг дадут на много больше чем спортпит. А если рассматривать предтрены и жиротопны, так ими и навредить себе можно.

 

Думаю взять аминки, омегу, лкарнитин, глютамин, голдвей протеин и бсаа.

 

Омегу - ок.
Остальное - зачем? И что такое "аминки" в контексте этого списка?

 

Белок так как не всегда добираю норму едой. Аминокислоты продублировал бсаа, креатин нравится его действие, лкарнитин чтобы помог жиры транспортировать. Как-то так. Что скажете?

 

Скажу, что я бы взял только омегу.
150-180гр белка в сутки можно набрать едой, но если уж хочется, то можно и черпак протеина подкинуть.
Остальное - просто перевод денег, имхо.

 

Спасибо за совет.

 

Автор, расскажи, как так отравился, что в кому впал? Кочки обычно сильные не только в поднятии тяжестей и однополом секасе, но и в могучести ЖКТ. Как говорит мой тренер: "Пельментос да шаурма прокачает твои кИшки на ура".