Подготовка к весеннему сезону 2013г. 4 часть

На последнем фото демонстрируешь стеройдное облысение?)))

Чувак, носи волосы, пока есть , скоро не будет - набреешся вволю)

ахаха это я его налысо обрила сегодня)
да ничего он тут демонстрирует)) просто я "деффачка" и мне "нрафффки" ) ахах

Носит же) раз в две недели бреем)) и так редко

Не рановато он сушиться начал??

Нет, первые соревы 9-ого марта.
Да и сушка у нас достаточно мягкая, решили в экстренном режиме не сушиться, ибо стресы эти нафиг никому не нужны.

А фотки и видео делали в одно время? Потому что на фотках без пресса, но выглядит норм, а на первом видео вообще грустно

с Сиськами нас наебали посоны , расходимся:D

Немного интеллектуальности добавьте ,невозможно смотреть!

первое видео с тренингом спины довольно романтичное...

Форма конечно неплохая, нужно теперь немного интеллектуальный уровень подтянуть!!!! Светлана, займитесь этим вопросом!!!

И фотки уменьшить руки не дошли опять...

прикольна ) оба молодцы (работаете) удачи вам в намеченой целе ну и медалег

дооо ) интересно на каких соревнованиях по ББ оценивают интелектуальный уровень ? тут же качковский сайт и все дэбилы И Я ФЧАСНОСТИ

ну не знаю....) я вот в зимней одежде могу и под умного закосить)))) А если серьёзно совершенствовать нужно всё, а не только мясцо)))

По большому счету у ребят результаты отличные,но блин его Гы-гы...как умалишенного...бесит...видимо на очень большого любителя.

я не спорю ) для этого есть межсезоние а в предподготовке под умных не закашивают там реально не до того ..

в 75 планируете выступать?

Спасибо,что рассказал по питанию как просили,сгонки жирка тебе скорейшей и да,без призового места на соревах путь на дочу тебе заказан=)

меня только победа устраивает

я думаю на второстепенных стартах кило 88-90 выходить, а на России кг 83(буду высушиваться в дерьмище)

чуть не блеванул от смеха каминской..

По низу широчаших добавить бы... В двойном сзади особенно видно. Прикрепление вроде нормальное.

Ты крутой.

Ты - самый лучший, первое по-любому твоё.

Спасибо за приятные слова, безумно благодарна за поддержку)

эээм... ты предложишь нам стихи рассказывать в блогах...?) или таблицу простых чисел читать наизусть?)
мы на спортсайте, собссно, максимум, за который гнк не покарает, мы выдаем, как можем)

Кого там... времени ни на что нету... учеба, работа, тренировки...и так каждый день... спать редко получается в нужном количестве, а самосовершенствование разума...это так...пока в автобусе на работу едешь если только)

Первое видео - самое последнее по сроку давности.
Фото немного старее.
Я прогресс по прессу замечаю в основном... он то с нами, то его нет) а форма везде отличная.