Подведение итогов 21.08.16 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Kotik46

Подведение итогов 21.08.16

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Kotik46, 23 авг 2016.

  1. Kotik46

    Kotik46 Выступающий спортсмен

    До 01.09.16 осталось 10 дней.
    Что основное получили за 23 дня сушки.
    План согласно таблицы выполнен и перевыполнен
    Талия с 103 см уменьшили до 88, (90 про плану) последняя неделя - 4 см. До 03.09.16 - хочется аналогичного.
    Вес с 105 кг.снизили до 95 кг, по плану было 93кг, что в принципе радует. К 03.09.16 - 85 кг
    Руки в объеме не потеряли. Что тоже радует.
    Будем ужимать калории и смотреть, что получиться.
    [​IMG]
     
    Kotik46, 23 авг 2016
    #1
  2. Kotik46
    Kotik46
    Какие планы
    Kotik46, 23 авг 2016
    #2
  4. Ковыль
    Ковыль
    норм загорел
    Ковыль, 23 авг 2016
    #3
  6. панк
    панк
    просто отличный результат
    панк, 23 авг 2016
    #4
  8. Aks
    Aks
    чё-то по цвету кожи и причёски как-то кажется что даты немного того... но в любом случае: первая и крайняя фотка -- збс результат!
    Aks, 23 авг 2016
    #5
    1. Kotik46
      Kotik46
      Спасибо за оценку.
      Намек, что даты не совпадают или монтаж - нормально, я привык.
      Насчет прически - я обещал, что к финальному видео побреюсь, т. к. будет оцениваться у кого лучше прогресс в красоте похудения.
      Пока подстригся, но обратите внимание, щетина становиться меньше с каждым новым фото.
      По загару, он есть но не значительный, вопрос в освещении т. к. первая съемка была в 11 утра, остальные вечером.
      Kotik46, 23 авг 2016
      #6