Пирожное «Картошка» по Дюкану: на 100 гр. - 166,8 ккал. Б/Ж/У - 12,8/9,5/7,2

Пирожное «Картошка» по Дюкану
Уровень сложности
/
​

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки отрубей овсяных и 1 ст. ложка пшеничных;
• 200 г обезжиренного творога;
• какао порошок по вкусу;
• 2 сырых желтка, лучше перепелиных;
• обезжиренное молоко 1,5%

Приготовление:
Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао-порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1,5 часа. После, вы можете обвалять готовый продукт в кокосовой стружке.