Блог Отчет по Чемпионату России в Красноярске 2020.

Всем привет.

Отчёт по поездке на Чемпионат России в Красноярск 2020.

Я решил прилететь заранее (27 октября) и немного акклиматизироваться там + начинал загрузку за день до регистрации (29 октября), а взвешивание 30 числа. Простым языком сделал все, чтобы спокойно подойти к турниру.

Полёт прошёл хорошо, быстро добрался до города и заселился в квартиру без каких либо проблем. Немного погулял по торговому центру и занимался своими делами. На следующий день начиналась моя загрузка и настроение уже было лучше.

А вот 30 числа в день взвешивания меня ждал нежданчик. За 30 минут до регистрации я решил зайти в клуб Колизей и прикинуть свой вес, а они показали 100,90 кг, что как вы понимаете не есть отлично. Пришлось идти в сауну и под горячий душ. Через минут 45 я был на взвешивании с весом 99,70 кг. Но мне нужно было компенсировать эту воду, а я этого не сделал, что отрицательно сказалось на форме. Да и вообще, я решил пить меньше за два дня до выхода воды, что тоже негативно сказалось на теле.

В день соревнований я полдня отдыхал, а потом пошёл на грим. По трансляции было заметно, что более темные атлеты имели преимущество, поэтому попросил сделать меня более чёрным, но и тут я лоханулся, так как переборщили все таки с гримом.

Ну и на сцене было такое ощущение, что я залитый, а форма начала меняться в лучшую сторону спустя час после моей категории. Т.е в Абсолютке она была уже лучше и думаю, что часа через 2 она была бы ещё лучше. Но неважно когда будет форма, ведь свою категорию я просрал и стал всего 3, хорошо хоть не 4.

Да, я сильно расстроился, т.к откровенно говоря настраивался на победу, но в очередной раз понимаю, что меньше надо вы***ваться и больше делать. Поэтому в следующий сезон я сделаю работу над ошибками и совершенно по другому буду подводиться к турниру.

Вывод :
В 2018 году я выходил в категории до 90 кг, а в 2020 уже до 100 кг, что уже является прогрессом. Теперь моя задача, работа над ошибками и улучшения кондиций. Надо выбрать максимум 2 турнира и подводить форму только на них. Думаю, что моя подготовка с января месяца по сей день тоже негативно сказалась на форме, ведь организм не железный, так что нужно рационально подходить к своему здоровью и адекватно оценивать свои силы.

Дай бог вам здоровья и новых побед!!!