В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Отмена подготовки...

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем янковский, 11 апр 2017.

янковский Выступающий спортсмен
Причины прекращения подготовки к этому сезону. Ян Хопта

Уважаемые подписчики, если вы следили за ходом моей нынешней подготовке, изюминкой которой был вегетарианский рацион, то с благодарностью за ваш интерес предлагаю зафиксировать результат по предложенным фото под этим очерком и текущих актуалок... Ибо сезон я закончил, поняв что идя дальше, буду только возводить в степень потерю своего здравия, благодаря обстоятельствам и допущенным ошибкам.

Итак, подробнее о причинах:
✅ Набрав до ноября 120кг, с видимыми очертаниями пресса, слег с недугом на 1,5месяца из которого смог выйти только обратившись к хорошему специалисту и потеряв при этом 13кг мышц...
✅ Из-за попытки вернуть былое, я продлил период межсезонья, что сократило время сушки и обрекало на проходящие турниры выходить не в пике...
✅ Третьей каплей явился спад иммунитета вылившийся в риски развития абсцесса при приёме восстановительных средств. Этому способствовала чрезмерное использование жиросжигания стимуляторов...

Дабы не заканчивать на грустной ноте, укажу и на весомые плюсы сезона:
✅ Первый из них, это экспериментальное доказательство всем и особенно себе, что на вегетарианском рационе можно набирать мышцы и оттачивать их рельеф!
✅ Появился опыт борьбы с причинными воспалениями от восстановительных средств на основе масел, который я систематизировал и готов буду выложить на всеобщее ознакомление.
✅ На чемпионате России я смогу принести больше пользы своим спонсорам, если наполнившись гликогеном, надену в обтяг спонсорская майку и поучаствую в тусовке, а так же более тщательно займусь размещением спортсменов Живой Стали.

Уже зародились планы по новому сплиту и фармподдержке. Предстоит суперкомпенсация формы и дальнейшая сдача анализов с последующим выравниванием в норму показателей здоровья.

P.S. Форму заставших меня недугов, специально не конкретизировал, ибо их причина важнее последствий.

Ян Хопта

янковский, 11 апр 2017

#1
- Нравится! x 1
Rednarok

Дабы не заканчивать на грустной ноте, укажу и на весомые плюсы сезона:
✅ Первый из них, это экспериментальное доказательство всем и особенно себе, что на вегетарианском рационе можно набирать мышцы и оттачивать их рельеф!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Нихуя ты никому не доказал. Обычный веган который посыпался по здоровью к хуям.

П.С. Так будет с каждым веганом.

Rednarok, 11 апр 2017

#2
1. янковский
  По здоровью споткнулся еще после операции перед набором этого сезона - запичкали антибиотиками и иммунка просела. Потом в середине межсезона, ещё до вегетарианства на фоне недостатка иммунитета - простатит. Ну и в финальной стадии на фоне фарша иммунка тоже не потянула...
  Когда у недугов куча причин и среди них вегетарианство, то вывод окружающих предсказуем, А вот если бы ел всё с тем же набором косяков, какую бы причину нашли?)))
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #23
2. 1. Александр Вакула
    Как сейчас по здоровью,надеюсь улучшения есть ?(не троллинг)
    
    Александр Вакула, 18 апр 2017
    
    #26
  2. янковский
    Да, абсцесс залечили без оперативного вмешательства... Антибиотиков всё же пришлось пожрать... Ловлю суперкомпенсацию без лишнего веса...
    
    янковский, 18 апр 2017
    
    #39
    
    Александр Вакула
    К сожалению без антибиотиков иногда никак.Меня когда ангина накрывает только с ними выздоравливаю .
    
    Александр Вакула, 18 апр 2017
    
    #43
    
    янковский
    Спасибо за участие)
    
    янковский, 18 апр 2017
    
    #40
Libertin
Проебал здоровье, бабки, время. Заебись плюсы ))) Да и какой веган, если тонну порошка ел, и сыра.

Libertin, 11 апр 2017

#3
1. янковский
  Не ем то, что убито... Много раз заявлял об отсутствии фанатичной принципиальности в этом и ярлыков на себя не вешаю. Термины вегетарианства использую для общего понимания стиля рациона...
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #25
oldrunner
Веган на стероидах - о каком иммунитете можно вообще говорить. Правильно сделал, что закончил подготовку ибо это только начало, посыпался бы жутко.

oldrunner, 11 апр 2017

#4
1. янковский
  Да, сочетание эксклюзивное!)) Но часть причины вижу в превышении второго, а первое уже подкорректировал в сторону устранения нехваток некоторых элементов... См мою позицию в ответах выше...
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #27
L1pton
"В натуре, пацан к успеху шел. Не получилось, не фортануло". (с) ?

L1pton, 11 апр 2017

#5
1. less
  паравозик который не смог
  
  less, 12 апр 2017
  
  #17
2. 1. янковский
    Мультики про паровозы - любимые у одного из моих сыновей)
    
    янковский, 18 апр 2017
    
    #30
3. янковский
  Напомни имя цитируемого философа...)
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #31
Urfin Juse
Нууу йопта, как так то?

Urfin Juse, 11 апр 2017

#6
1. янковский
  Да позади уже всё. Живем дальше))
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #29
Александр Вакула
Ещё раз убедился,что надо кушать все.А так здоровья,выздоравливай.

Александр Вакула, 11 апр 2017

#7
1. янковский
  К первому предложению добавлю - "в меру")). Спасибо за пожелание!
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #28
УткуМнеСестра
анекдот вспомнился
- извините я в вашем торговом центре потерял младшего брата, можно я по громкой связи сделаю объявление?
- да конечно, вот
- здравствуйте я Михаил и я веган...

Решил попоститься в этот раз, помимо того что посливалось того чего в прочем и небыло, упали силовые, тык еще суставы заболели и кожа вся посохла.

Но вегетарианство это же молочку можно всю, яйки? По факту ты просто мясо не ешь?

УткуМнеСестра, 11 апр 2017

#8
1. янковский
  Я бы не запомнил)
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #32
daiverkot
я всегда так переживаю когда из за ипучих доз химозы и сакагонных билдеры болеют...еле ща кусок в полкило бараньей ноги с жареной картошкой в себя запихал..

daiverkot, 11 апр 2017

#9
1. Александр Вакула
  про кусок баранины с картошкой лучше не читать после тренировки))Чуть в обморок не упал ))
  
  Александр Вакула, 11 апр 2017
  
  #11
3. янковский
  Приятного аппетита!
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #33
progressman
Похож на ракового больного.

progressman, 11 апр 2017

#10
1. янковский
  Какого то конкретно или у них одно лицо?)
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #34
Жерар Депардье
Искренне желаю скорейшего выздоровления. И поддерживаю в решении прервать подготовку для восстановления здоровья. Поправляйся.

Жерар Депардье, 11 апр 2017

#12
1. янковский
  Спасибо за пожелания!
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #24
igarlem
достаточно интересный пост , я конечно никогда веганом не буду (для меня что веганы что сектанты все едино)
но чужие ошибки полезно почитать чтоб самому не совершить, раскрой обязательно тему как удалось победить все косяки.
Ян что у тебя с плечами? вроде ширина есть но такое впечатление что ты кроме средней дельты ничего не долбишь, и как бы уже нихуя не "пушечное ядро", или генетика такая?
тогда уж прости за стеб иди к Паша911 он синтолится научит

igarlem, 12 апр 2017

#13
1. daiverkot
  да кстати...не обратил внимание..задней и не пахнет...
  
  daiverkot, 12 апр 2017
  
  #14
3. янковский
  Синтола не использую, но местные да. И в среднюю весьма удобно. Как раз словил воспаление на попытке поставить в заднюю... Уже действительно опыт набрал в борьбе с абссцессами)))
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #38
Васисуалий Лоханкин
Доказал...ну хз. Как по-моему, ты подтвердил, что веганство (не стороиды, конечно) не доводит кочку до добра.
А по факту - здоровья тебе общечеловеческого.

Васисуалий Лоханкин, 12 апр 2017

#15
1. янковский
  Если вегетарианство и является причиной, то лишь одной из десятка... Смотри другие ответы выше... За пожелания, спасибо!
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #36
less
..опять не получилось...

less, 12 апр 2017

#16
1. янковский
  Всё получится, не опускай руки!)
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #35
2. 1. less
    мои руки не для скуки
    
    less, 19 апр 2017
    
    #45
Yurus
Ян, не обращайте внимания на этих завистников. Они такие нервные из-за мяса.

Yurus, 12 апр 2017

#18
1. Александр Вакула
  Да никто не завидует .Просто подчеркивают что веганство может при некоторых слогаемых навредить.И по человечески желаем здоровья.Честно для всех здоровье одно из главных.
  
  Александр Вакула, 12 апр 2017
  
  #19
ПаскудаТварь
Вы все такие суки злые агрессивныеее, потому что мясо жрёте!!!

ПаскудаТварь, 13 апр 2017

#20
1. daiverkot
  да жрем...я хочу,чтобы какое нибудь животное пострадало при изготовлении моего завтрака,обеда или ужина..Убей бобра-спаси дерево!!
  
  daiverkot, 18 апр 2017
  
  #41
2. 1. ПаскудаТварь
    не пей воду, это рыбий дом!!11
    
    ПаскудаТварь, 19 апр 2017
    
    #50
zloy_tapok
Да, смотрю блоги, делаю выводы.
Норм такая антиреклама.

zloy_tapok, 13 апр 2017

#21
sashan
Я не хочу бросаться говном, как многим покажется, но сел иммунитет именно по причине чудесного веганского рациона.
Я на 99% в этом уверен.
Коллега, здоровья Вам.

sashan, 14 апр 2017

#22
1. янковский
  Благодарю! А по моим выводам смотрите ответы выше...
  
  янковский, 18 апр 2017
  
  #37
daiverkot
Понятно,что человек захотел занять нишу качка-вегана.Обычных качков стероидных как у дурака махорки.Как из одного инкубатора.
Ну не получилось..Как сказал Мерфи из романа Кен Кизи "Пролетая над кукушкиным гнездом"-Ну я хотя бы попытался..

daiverkot, 18 апр 2017

#42
1. Васисуалий Лоханкин
  Цитата из Кена Кизи на качковском форуме очень выбивается из общего ряда - как член на начальных титрах семейного фильма :)
  Но, определенно, несет в себе и просветительскую функцию - мож хоть кто-то прочтет данное произведение.
  
  Васисуалий Лоханкин, 19 апр 2017
  
  #44
2. 1. less
    из всего понял только слово член
    
    less, 19 апр 2017
    
    #46
  2. Васисуалий Лоханкин
    Я тоже :)
    
    Васисуалий Лоханкин, 19 апр 2017
    
    #47
daiverkot
Извините ,коллеги,что помешал вам нормально деградировать на доче..)))мне прям совестно даже..

daiverkot, 19 апр 2017

#48
1. Васисуалий Лоханкин
  Не вини себя, не надо :)
  
  Васисуалий Лоханкин, 19 апр 2017
  
  #49

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Отмена подготовки...

янковский Выступающий спортсмен

Войти или зарегистрироваться

Отмена подготовки...

янковский Выступающий спортсмен

Быстрый поиск