Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы

пожалуйста не заморачивай нас такими тупыми вопросами.
ладно?

 

Для чего вредно ?

 

Ну незнаю вроде слышал , плохо влияют на здоровье, и после отказа прием мышцы слабеют, видел видео еще последствия приема стрероидов : ужас!

 

видео хорошая постоновая
по телевизору тоже хуйня
забей на все)
с твоей логикой лучше к ним не подходить.

 

сильнодействующие вещество.
это тупой спор,в БЕЛОРУССИИ ВСЕ ПРОДАЕТСЯ НАПРИМЕР В ОТКРЫТУЮ КАК И НА УКРАИНЕ
КРОМЕ ДВУХ ПРЕПОВ.
ЭТО РОССИЯ.

 

гугл ответит что он умрет

 

Pauker, посоветуй (на всякий случай) курск Ас для новичка (длительность, препараты , перерыв и т.д.) и я еще слышал что после курса делают очистку печени чтоли

 

давай ты напишешь в личку
стаж возраст и тд
я хочу узнать готов ли ты аха

 

Вредно кушать много сладкого,можно заболеть сахарным диабетом и всю жизнь зависеть от инсулина,хуже-умереть
Вредно кушать много солёного,можно заработать гастрит,хуже-язву,от язвы можно умереть
Вредно жить в загазованной местности,можно заболеть астмой или получить рак лёгких-вследствие умереть
Вредно кушать много жирной еды-халестерин забьёт сосуды,вследствие чего может быть сердечная недостаточность- от неё тоже в итоге умереть

От стероидов ты получишь красивое тело,повышение силовых показателей,бодрое самочувствие,отличное либидо,хорошую эрекцию,преобладание мужских качеств,и внешних и внутренних

 

ему 16 лет
...

 

1)откат можно избежать)) ну это тема для другого разговора и все мы это прекрасно знаем и понимаем
ему 16 лет.. тема закрыта на счет АС.

 

Вот сегодня ,как обычно,придя после тренировки домой ,я покушал и присел за компьютер читать разный полезный материал.Моё чтение немного затянулось и я поздно лёг спать.Но уснув,спустя примерно час сна ,я непонятно по каким причинам проснулся(вроде как с отключенным мозгом) ,сел на кровати и меня дико начало кидать в дрожь (как будто в комнате -30).Далее я ощутил непонятный испуг от чего заколотилось сердце. И вот что самое интересное я ничего не мог сказать маме,которая зашла в этот момент в комнату и увидев меня с глазами по 5 копеек ,что-то мямлещего себе под нос спросила, "что случилось.."Я вообще не мог ничего ответить. Потом спустя минутку где-то я начал раздупляться от этого состояния .И вот как отпустило, сразу прыгнул за комп искать информацию о том,что это может быть.Никогда раннее я подобное не испытывал.

Скажите,может ли это быть связанно со спортом ,нервной системой или может мозгом. Буду рад любой информации.
Стрёмно блин !!!

 

Это паническая атака. Я скопипастил совет:
Как снять приступ панической атаки.
Если при приступе ПА просто лечь, не принимать никаких лекарств и не проводить никаких действий, тогда приступ сам пройдёт через 15-90 минут. Во время таких приступов ещё никто не умирал. Но тебе очень страшно и ты не можешь ждать. Тебе нужно быстро спасать свою жизнь, которая, по мнению твоего подсознания, в огромной опасности. Суть лечения ПА в том, чтобы разорвать вышеуказанную цепочку в самом её начале. Это можно сделать, только успокаивая себя и не раскручивая тревогу, используя народное лечение панических атак.
Лечение народными средствами панической атаки:
• Прими удобное положение, нужно сесть или лучше лечь.
• Делай выдох и вдох в любую подручную ёмкость (пакет, банка, пластиковая бутылка, сложенные пригоршней ладони).
• Выпей стакан простой воды комнатной температуры, растворив в ней одну столовую ложку сахара;
• Ополосни лицо, шею и руки до локтя холодной водой. • Улыбайся, просто изображай на лице улыбку.
• Читай постоянно наизусть простую молитву.
• Старайся перевести своё внимание с внутреннего состояния на окружающую обстановку, выделив какой-то объект и размышляя о нём.

 

У знакомого от такой хуйни брат умер.

 

Капец! У меня шейный остеохондроз+тренируюсь очень интенсивно .Перед этим случаем,у меня была тренировка ног.Очень интенсивная(прыжки в смитте + фронтальные приседания,суперсет и быстрая ходьба по залу- выпады).Может это всё и дало такой стресс на организм ?!.

 

У знакомого моего знакомого его знакомый знает человека,который слышал от своего друга,который работает медбратом,так вот дядя его бабушки говорил,что смертность в таком случае 50на50.

 

А можно выделенное упражнение на видео заснять?

 

Не знаю в той теме написал или нет, но надеюсь кто нибудь поможет.
Что-то всё таки произошло с поясницей сколько я говорил , что она болит от присяда и некоторых других упражнений это произошло . Просто нагнулся за гантелей и жёсткая боль от правого края пояснице до правой булки , ужасно больно первые дни было ходить не приятно .
Врач выписал мази с таблетками теперь лечусь.
Вопрос такой , этот перерыв он я думаю будет долгим так как уже 2 недели не занимаюсь . Что можно поделать дома ? Какие упражнение ? Главное что бы это пошло на пользу , а не просто так я корячился . Всё что есть в домашнем арсенале это турник и гиря 5кг

 

Тебе просто приснился кошмар, но после пробуждения ты его забыл, организм выбросил адреналин в кровь. Мне когда снится кошмар эффекты все описанные тобой. Надо просто открыть окно и глубоко дышать свежим воздухом минут 5-10 и все пройдет, можно попить успокоительное перед сном или пропить курс оротата магния.

 

Что не учили как правильно вес с земли поднимать?нагинаться нельзя-нужно присеть и взять и избежать,то что ты натворил.

 

Свою тренировку не вижу смысла снимать на видео,так как она идентична этой.

 

Спасибо за адекватный ответ !Успокоил.
А то эти школотроллеры со своими ответами подобных этому "у знакомого друг умер от этого" ,только раздражают .

 

В том то и дело что я ничего не помню в плане сна.Не было никаких сновидений .Вообще эта хрень впервые.Меня ещё морозило около 20 минут .Я около 2 часов боялся снова лечь спать.Вот только сейчас,спустя 2-3часа,вроде как отпустило и теперь хочу попробовать поспать .Но стрёмно блин...

 

Так это я и пошутил. Ты не парься над троллями, тут народ душевный, сначала потроллят, потом обязательно помогут. Развивай Ч\Ю, без него на доче никак.

 

Тебе щас надо выключить спину на время, делай жим лежа или попробуй гакк приседания, делай гиперэкстензию. Если болит поясница значит делаешь присед с неправильной техникой. Совет от КЭПа - на турнике можно висеть или подтягиваться.

 

Мне вообще большинство упражнений чуть что сразу в спину отдаёт , я сейчас даже сижу чуть назад прогинаюсь и дикая боль