Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы

так если пить снотворное каждый день, то так и подсесть можно на него, а это не айс

 

Если боишся таблеток, пей стакан тёплого молока и ложку мёда. 3а пол часа до сна.

 

вот это уже лучше

 

застой после праздников

 

яблочный компот) мне недавно подогнали 4 огроменных ящика яблок, теперь через уши лезет блин но перед вечерком заметил что стал более сонливее после чего начал пить этот компотик.) ну и прогулки с собакой на свежем воздухе перед сном тоже делают свое дело.

 

Здрасте, такой вопрос..
Работаю по сменному графику: неделя с утра, неделя в день, неделя в ночь. Ну и тренеруюсь, соответственно, то с утра, то вечером.. Как такие качели могут сказываться на гормоналке/восстановительных способностях организма?
Сам заметил, что с либидо что-то не то.. Раз в неделю еще нормально, чаще - уже может стать проблемой. На баб как то не очень тянет, хотя писька вроде еще алёкает.. Думаю сходить в больничку, напроситься на бесплатные анализы, авось выпишут еще какую омну ))

 

увы почти никак
и от омны такими прыщами сыпит))

 

нда, старость не радость

 

25 лет
боже.

 

чуть больше, там дезынформация ))

 

ну не 40 явно.

 

а советы будут какие? пробовал жрать сеалекс - стоИт колом и когда надо и не надо )).. или всетаки сходить ко врачу стОит?

 

не заморачивайся а?
если интересно изучи ветку фармакология

 

реабилитация я бы сказал после праздников)

 

Совмещать полноценный ББ с полноценными занятиями единоборствами вряд ли удастся. Надо чему-то отдавать предпочтение. Лично у меня с учетом 3-х тренировок самбо в неделю сил остается только на одну тренировку в тренажерном зале, делаю исключительно базу. На вторую тренировку с железом сил не хватает, пробовал - результат травмы и перетренированность. Но даже один день в неделю дает прирост силы и это чувствуется на ковре.

 

Такой вопрос, чуть чуть приболел, нос дышит плоховато, небольшая сонливость, по утрам может на кашель пробить. Стоит ли идти на силовую тренировку? Впринципе, могу принять предтрен и нормально отзаниматься, но будет ли польза от такой тренировки или вред?

 

вопрос не этичен.
все зависит от тебя.

 

тяжелая реабилитация, что-то я до сих пор не могу войти в свой привычный ритм..

 

у меня были первые симптомы начинающейся простуды - нос закладывало, а так вроде нормально себя чувствовал.. Сходил на треню и теперь весь соплями истекаю и глаза слезятся-как шлюха деревенская. Хотя там еще и сауна присутствовала после трени..
Но до этого тоже с такими симптомами ходил раз и наоборот как рукой сняло, так что хз, но лучше не рисковать наверное

 

Мне 14 лет.Можно ли идти в зал,или лучше пока дома заниматься ?Рост 1.70,вес 65кг.

 

хочешь иди

 

Просто читал что от 16 лучше ити..И все такое

 

когда угодно.

 

И с каких весов начинать?

 

делай 10-12 повторов и прибавляй по мере возможности

 

Базу?

 

становую не делать
присед ну хз по ощущениям

 

у меня на яблочный компот, честно, другая реакция... а вот прогулки хорошо, тока собаки нет) выгуливать некого

 

Я так один раз пошел, потом 2 недели лечился... Лучше переждать пару дней.

 

Вообщем я расту , не хило поднялся в весе , обьемах , силовых , но как бы обяснить , но я не замечаю изменений , да все видят что я набрал не хило , но я не замечаю когда начал рука была 28 , счас 38...но хоть убей , не замечаю роста , смотрю свои фото изменения есть афигенные все говорят , а меня хоть убей нифига. И еще все кто с рукой до 40 , кажуться мне ну никакими. хотя раньше в зле был чел , он меня мотивировал , был не большой так же рука 38 см , но когда я был дрищуганом с сосиской 28 , он мне казался просто быком , его было трудно не заметить. А счас что? Увидел его , дрыщь дрищом хотя он стал в обьемах больше. Почему так? И как с такой херней бороться? (ПЫ.СЫ всега первым делом сужу по рукам :3 так что не ругайте)