Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Я так же, плюс кефир к творогу, и нафиг молоко )

 

заболевание называется гиполактазия))

 

Честно говоря у меня вздутия и газообразования и без молока бывают...но это уже из другой оперы)

 

Шарик,ты балбес! (С)

 

классно тебе а у меня кефир не купить(( так что приходится ограничивать себя греческим йогуртом и творогом((

 

Да я на рынке покупаю, у меня тут качественный и творог домашний , а кефир я сам делаю, беру молоко, не магазинное конечно, и ставлю скисать, оно через сутки скисает , размешаешь в шейкере или миксером и пьешь)

 

почитай контекст, он писал про рацион, а не про употребление каш и мяса после тренировки))

 

такой кефир это и есть по сути греческий йогурт )) А мне хочется с бифитбактериями ))

 

Да есть там бифидбактерии и лакто) Так что мы все по теме пьем)

 

в домашнем кефире только болгарская палочка, а в качественных биокефирах добавляют еще много других пробиотиков, стоит это конечно не дешево.

 

Да нефига, есть там бактерии все какие надо) Они при скисании и образуются молочных продуктов

 

ну вот болгарская палочка это и есть бактерия))
Я серьезно говорю, почитай.... домашний кефир не может сравнится с качественным биокефиром.
Другое дело что обычно такие продукты нужны после курса антибиотиков а в другое время можно просто принимать в общеоздоровительных целях 2-3 раза в месяц.

 

Да я читал, все дело в кол-ве бактерий этих и только, в тех кефирах их больше, они вообще в капсулах в апетеке продаються тоже)

 

пробиотики не все в сухой форме

Я не заставляю покупать дорогие биокефиры)) Как я уже отмечал они прежде всего нужны если нарушена микрофлора кишечника.

А на регулярной основе домашнего достаточно благодаря ферментации уменьшается количество лактозы в продукте и как результат продукт значительно легче и быстрее усваиваться (хотя это и не делает его быстро усваиваемым продуктом). - но я не любитель кефира как напитка потому мне и не хватает биокефиров

 

А я раньше тоже не любитель был, но потом он стал мой любимый, как и многие другие продукты)

 

Я вот думаю какой протик взять, выбираю между синтрой,голд стандартом , нитротеч или премиум вей от масл тек....
Из голд пил клубнику и ваниль...вкус не очень насыщен..
Синтра все вкусы кул..
а вот масл тек не пробовал никакой...кто-то пил нитротеч и премиум вей? Как на вкус и какие отзывы?)

 

Пофиг на вкусы, главное что бы не дрыщать)

 

Syntha комплексный прот. Хорош как заменитель питания. Голд вэй классный, но там смесь и цена завышена как и масл тек. Если нужен быстрый протик бери Iso-100 от Dymatize. Еще хорош изолят MRM, body fortress и met-rx

 

Да с ценами вообще какой-то бред последние время....Iso-100 стоит дороже всех мной перечисленных...Я больше к синтре склоняюсь...но интересуют отзывы о маслТеке

 

Так изо гидролизат сыворотки. И порций больше гораздо. А вообще на будущее заказывай с bodybuilding.com

 

Я никогда изза бугра не заказывал, вот посмотрел..пишет что доставка будет 64 бакса)))

 

Кто пробовал новые казеин и сыворотку PureProtein со вкусами? Как пошло?

 

Ребят, а сменили только упаковку или содержимое тоже??? а то около года назад пробовал мультикомпонентный (шоколад), мне не понравился, показался каким то "песочным" и не сытным)) с другими фирмами как то сытнее кажется)) а тут смотрю, новые упаковки, да ещё красивые такие, может что изменилось)))

 

даже с доставкой обычно выходит дешевле особенно если в посылку включить другие мелкие добавки.

А что касается MuscleTech Premium Whey нужно отметить что там 60% белка на порцию в то время как у NO -это 77.5%.
Это тоже нужно учитывать а не слепо смотреть на вес банки.

 

Есть люди, которым психологически легче переплатить $90 баксов барыге из ларька спортпита, чем отдать $64 бакса онлайн-магазину за пересылку :)

 

А есть тут кто-нибудь кто из Сибири заказывал на bb.com? Или еще поудаленнее районы?

 

кстати на счет него, в составе откровенно пишут что содержит масло соевых бобов, которые гмо, или на западе по этому поводу не комплексуют?

 

и кстати... повышаю дозу белка, начинается адовая атака... жена грозится повыкидывать всё к е..ням! ибо находится в одной комнате нельзя.. что делать и как быть?)))

 

Это лецитин соевый. Его везде добавляют, как загуститель