Остеоартроз коленного сустава. Упражнения. | Забота о здоровье | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Остеоартроз коленного сустава. Упражнения.

Тема в разделе "Забота о здоровье", создана пользователем Cycleklos, 13 ноя 2020.

  1. Cycleklos

    Cycleklos Новичок

    Здравствуйте. Недавно сделал МРТ, на нем выяснилось, что у меня остеоартроз правого коленного сустава первой степени. Мне 27 лет.

    Хотелось узнать какие упражнения можно выполнять с таким диагнозом в бодибилдинге? В интернете/ютубе/статьях нашел замену многим упражнениям. Но так и не смог найти упражнение на квадрицепсы ног с таким диагнозом. Подскажите пожалуйста такое/ие упражнение/ия.
     
    Cycleklos, 13 ноя 2020
    #1
  2. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Доброе утро. Можно выполнять все упражнения с правильной техникой.
    С осторожностью - движения в не замкнутой кинематической цепи.
     
    phil margera, 13 ноя 2020
    #2
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Cycleklos

    Cycleklos Новичок

    Это как?
     
    Cycleklos, 13 ноя 2020
    #3
  4. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    это в гугле
     
    phil margera, 13 ноя 2020
    #4
  5. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    Бойся разгибания голени в тренажёре:JC_coffee2:
     
    Bolo, 13 ноя 2020
    #5
  6. Айнцвайн

    Айнцвайн Бывалый

    Остеоартроз, тем более 1 степени есть у 50% твоих друзей в качалке. Посмотри что они делают и включись в командную работу.
     
    Айнцвайн, 29 дек 2020
    #6