Обвисание кожи при резком похудении

Пиши подробно как питался что делал,такой результат я думаю тут многим будет интересен, тк весна уже на носу и пора нам хрю хрю худеть после сезона :D

 

Вот он похож на хер при эрекции. Теперь свою фотку выложи для сравнения

 

с утра жрал практически всё днём хавал курицу,заменил гарниры те. (картошка макароны и тд, на салаты) лёгкий суп, зелёный чай, из фруктов цитрусовые бананы, творог обезжиреный по началу жрать не мог. после шести грузился протеином, бегал по 2 часа

 

похож но мне далеко

 

Я же говорю пиши прям как статью :) эта инфа всегда будет актуальной, тк многие тут худеют только с помощью курсов.
По сколько ел, как часто, что с силовыми стало при потере 20кг веса,скачок большой, интересно же и явно инетресней будет всем читать такую статью,а не ПОСОНЫ мне 18 жму 50кг на раз.вот думаю метаном обожраться :)

 

жрал 4-5 раз в день раньше не мог поднять 85 по человечески но взрослые и умные дядьки посказали как заниматься и вот 102,5 на раз

 

Сбросил 20кг, жим вырос на 20кг)
Это либо мистика, либо ебейший курс, либо везучий новичек в зале (который до этого никогда ничего тяжелее члена в руках не держал)

 

вот так получилось бабок на курс просто нету хотя задумывался

 

Представь ситуацию в которой сила мышц и связок рассчитана на жим 120, но не технике и жим всего 80, человек теряет 20кг и улучшает технику, и вот жим становиться 100 при хорошей технике, а если бы диеты не было был бы 120.

Не факт что тут это, но учитесь мыслить разносторонне

 

Красавчик, а кожа по чуть-чуть будет подтягиваться

 

спина шо экватор

 

тока щас заметил спину)))

 

че то вен на спине не видно

 

тоесть?

 

Даа везучий новичок я 2 года дрочился и до 85 только жим довел)

 

Очень правильная и проверенная рецептура господа=товарищи!!!!!!

 

Здается мне на фото мужик лет под 30 минимум,так что результат+20 в жиме на начальном этапе вполне закономерно=считай штангу держать в руках научился.Учитывайте при этом не слабые исходные данные(А не данные салаги=школляра,который гуляет целыми днями полуголодный.)В зрелом возрасте лучше кач идет,да и полезнее... а в юности мешает естественному развитию организма.

 

буду еще большим Шерлоком , сдается мне 39 в нике -это возраст :D

 

Ошибся не мало...но все равно ..Считай мужик,не12=14 прально?))Тем более борец.

 

Во как на самом деле?))

 

на самом деле мне 17 лет я бывший борец вольник когда бросил дико заплыл жиром кто не верит могу показать туже спину только на предплечии с обратной стороны пробита тату там год рождения

 

РЕАЛЬНО ПЕРЕЦ ЕРРРРРЕГИРОВАННЫЙ)))))))))))))))

 

Все норм ===веруем!))))

 

У меня на этот счет абсолютно противоположное мнение.
К сожалению в юности я хуйней страдал - похожу 2 месяца в качалку, потом полгода бухаю, потом возьму абонемент в качалку, но прохожу тока 2 недели и забью хуй и год бухаю (когда ходил в качалку тоже кстати бухал). В зале вообще не понимал что делаю, но мышцы охуенно реагировали на качалку, несмотря на бессмысленный тренинг, бухло. А все почему? Как сказал Голубочкин "братан, да ты сам гормон роста блядь, ходячий и тестостероновый, у тебя свое зашкаливает так, что ты должен по потолку бегать блядь".
А сейчас херачишь по системе, жрешь как лошадь, не пьешь, а прогресс далеко не такой как был в юности. Если бы я мог вернуться назад во времени и начать качаться скажем лет в 14 - имея те знания которые у меня есть сейчас, я думаю что к 20 годам я был бы бы таким, каким уже никогда не стану сколько бы фармы не сожрал.
Может я не прав конечно.

 

Если бы у тебя в юности реально был прогресс, то все наработанное вернулось бы очень быстро, даже если долго не занимался

 

Я не говорю что раньше я чото спрогрессировал, а сейчас не могу вернуть то что было.
Я говорю что тогда мясо охотно наростало, стоило только взять в руки гантели. А сейчас нарастить мясо сверху очень трудно.

 

Всем здравствуйте!
В общем моя история такая... 27 лет, 1 год назад весил 110-112 кг, при росте 180 см. Однажды утром проходя мимо зеркала я взглянул на себя и вознинавидел до такой степени это свиноуебищное отражение, что было решено быть войне с сальной свиноматкой...
И так начал худеть за пол года сбросил порядка 25 кг и мой вес стал 83-85 кг, это примерно по 4 кг в месяц, просто стал меньше жрать и все и добавил немного кардио, спустя небольшой промежуток времени (примерно 3-4 месяца) начал снова постепенно набирать вес, но не так значительно, набрал к февралю нынешнего года 6-7 кг, в итоге вес месяц назад составил 92-93 кг.
Тут у меня включилась вторая попытка борьбы с ненавистным салом, и на сегодняшний день мой вес составляет 85-86 кг.
Так вот! в чем собственно суть вопроса... Хочу сбросить вес до 75 кг, а затем поработать на мышечную массу, так как мышц в моей свинячей тушке никуя нет, решил просушиться или похудеть, короче х.з. как назвать до кости, а уж потом набирать качественное мясо!
Однако есть одно НО!!! После схода сала начала обвисать кожа (не то дак другое бля), как же всетаки природа шутит сучка злобно :-(
Так вот... ВОПРОС!!! Как избавиться от обвисшей кожи, мужики помогите советом пож-та.

 

Можешь ремень сделать.

 

Обвисла кожа за полгода похудения?! что то из области фантастики)))