Нужна помощь | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Нужна помощь

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Vi_v, 8 ноя 2020.

  1. Vi_v

    Vi_v Новичок

    Всем дарова, нужна помощь в составлении индивидуального плана тренировок и питания. Хочется набрать мышечную массу, чтобы быть не дрыщем. Только хотелось бы без таких ответов:"тренируйся и все будет", "много ешь" и тд.
     
    Vi_v, 8 ноя 2020
    #1
  2. Женёк75

    Женёк75 Новичок

    Попробуй в другой ветке спросить. Вот сдесь.
    В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ
     
    Женёк75, 9 ноя 2020
    #2
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Letho

    Letho Бывалый

    Ага, вот так щас половина форума слетится сюда тебе программу тренировок писать. Тут могут дать совет или рекомендацию. Составлять программы тренировок и питания просто так тебе никто не будет.
     
    Letho, 9 ноя 2020
    #3
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Vi_v

    Vi_v Новичок

    Я разве написал, что просто так?
     
    Vi_v, 9 ноя 2020
    #4
  5. Vi_v

    Vi_v Новичок

    Это шутка?
     
    Vi_v, 9 ноя 2020
    #5
  6. Letho

    Letho Бывалый

    А разве ты писал что тебе нужен тренер? Ты просто написал: "нужна программа тренировок".
    Обратись в ветку разбор анализов. Там есть люди, которые таким занимаются. Например к человеку с ником Rednarok
     
    Letho, 9 ноя 2020
    #6
  7. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    Пиши в личку, буду тебя тренировать!
     
    Bolo, 9 ноя 2020
    #7
    • Нравится! Нравится! x 4
  8. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Чо, кризис пришол? :trollface:
     
    RockBeat, 9 ноя 2020
    #8
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    Не, это благотворительность))
     
    Bolo, 9 ноя 2020
    #9
    • Нравится! Нравится! x 4
  10. Samolet

    Samolet Ничего не продаю

    @raz_dva_tri лови момент
     
    Samolet, 9 ноя 2020
    #10
    • Нравится! Нравится! x 3
  11. raz_dva_tri

    raz_dva_tri Безупречный

    клип карту пускай у меня купит на 10 тренировок
     
    raz_dva_tri, 9 ноя 2020
    #11
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. mr. pikachu

    mr. pikachu Грозный покемон

    Вот что значит делать нехуй и когда тебе котлетки готовые в холодильнике и маячки в шкафчике стираные))
     
    mr. pikachu, 9 ноя 2020
    #12
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. Прогрессивный Мутаген

    Прогрессивный Мутаген АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ

    https://bo.do4a.me/threads/КАК-ДОБР...ПО-ПРОСЬБАМ-ТРЕНИРУЮЩИХСЯ.32406/#post-4631318
     
    Прогрессивный Мутаген, 10 ноя 2020
    #13
  14. Vi_v

    Vi_v Новичок

    Vi_v, 11 ноя 2020
    #14