Натуральный кач на творожке

Натуральный кач по причине отсутствия денег :рукалицоблеать:
Как говорит тренер (мсмк wpc по лифтингу) в зале - ты либо тренируешься в чемпионы, либо не занимайся хуйнёй (это про астероиды).

позирование в натуральном бб
для меня смешно выглядит обычно
ну если конечно человек не тренеровался лет 8

молодец,продолжай в том же духе...фотки ставь-там трицепс бицепс.....какой стаж занятий и сколько тебе лет

Да олень он просто. Каждый тренируется за тем, что остальных не касается. У каждого свой феншуй.

Качаюсь в натураху. Только не разделяю того мнения, что натуралы прибавляют 1 милиметр за 80 лет и бешено соблюдают режим. Тренируюсь редко. Режим так себе. Расту заебись.

мне 21 год, стаж 2 года
vindikat от гинетики многое зависит, если гинетика заебись, то тебе повезло

Стаж, результаты?

GasTarbols
Стаж 2 года
Вес 91 гк
Жим 120
Присед 170
Тяга 200

я больш на силу занимаюсь, мне красота тела не так важна
хотеть быть сильным

больше лифтинг да.

Красава! Четко!
Только жим на статику зачем нужен?

drylegend
часто задают этот вопрос, зачем жим на стату нужен,
очень все просто для развития статической силы

а по мне это только лишняя нагрузка суставов-связок и ЦНС.

drylegend
если ты занимаешься на лифтинг, это для привыкания к большому весу, да нагрузка есть на суставы и связки.

Вопрос другому товарищу, интересно как можно тренироваться абы как и расти заебись. Исключая конечно рост в первые 1.5 года, там все растут заебись.

Никогда не делал статику и Ластмен говорил вроде, что нету смысла от неё.
Допустим не жал довольно долго больше 110кг, только в жиме низ головой бывало брал 115-120 8-10 повторов.. Больше 120 получается в руках не держал, когда решил проверить вес побольше, уверенно сделал 130х4 2 сета. Также когда я сделал свой лучший жим 145х1 с паузой я не жал больше 120х5..
В становой и приседе тоже статику делаешь?..

drylegend
нет, только в жиме пару раз делал

Видео не смотрел. Текст осуждаю.
Что за хуйня)
Тут на сайте уже все перевернули с ног на голову.
Как нормальный человек рассуждает, придя в зал: "заебись, буду качаться". Потом начинает искать инфу о питании, режиме, тренинге и тп, экспериментирует.
Потом может где-то услышыт про фарму. Если интересно почитает и узнает что после отмены все уйдет. Значит использовать её нужно, готовясь к какой то определенной дате (соревнований). Далее думает, хочет он соревноваться или нет. То есть будет ли использовать фарму. Причем это надолго, думаю мало кто качается, чтобы 1 раз выступить. Хочет выступать - юзает фарму, не хочет - тогда смысл? Просто качается дальше в натураху, с медленным прогрессом. Торопиться то некуда, даты соревнований нет.
А тут, блять, все, "ГЕРОЙ". 2 года стаж. Смешно)
Я герой значит. Где орден получать? Краб сам выдавать будет?

осуждать химиков и восхвалять натуральный кач - крайне глупо, согласен. У каждого свои цели и приоритеты.

я не осуждаю химиков, а сказав что натуралы "герои" это сорказм же в юморной форме

Во втором видео на суставы ложиться нарузка ? Рука до конца разогнута в локте ?
P,S Творог говно для нищебродов ИМХО ! Рыба и говядина рулят.

Я тренируюсь не на отъебись. Я тренируюсь как бог. А режим так себе и питание по - разному.

Я бы не стал так оскорблять творог, если не пробовал натуральный творог, а ел магазинное дерьмо лучше так не говори. Творог аху...я вещь! Я на твороге 292,5 присел с весом 86 кг и без всяких а/с

Для такого веса это хуевые результаты даже для натурала. Ах еще и стаж два года.

тс всю благодетельную малину натуралам испохабил.) ждали возгласов а-ля Троцкий "презрением высшим химиков гнобить", а получается "да я бы курсанул, да денег нет".) вот оно че, михалыч.) зато честно.)