НАЧАЛО НЕБЫВАЛОГО ЭКСПЕРИМЕНТА 2. Результаты 5ти лет натурального тренинга .

Подмигиваю я вам из лета 11ого года, когда я уже начал сливать и жиреть, от плохого сна и всяких других каменюк преткновения натуралов.​

Как было написано ранее, зима и осень 11ого-12ого были поглощены и вычеркнуты бездарно из жизни универом и работой. Осенью 12ого началось самое интересное время. НАЧАЛИСЬ ПРИСЕД И ТЯГА. И с 78ми жирных кг испорченных работой ночами и фастфудом днями начался РАЙЗИНГ ЕПТА. Тогда впервые в мой организм попала страшная химка - протеин CULT, аминки бсн и креатин от хз-нутришн. Это была осень 12ого, славное время. Присед 4ре подхода по 10-12 повторов с таким весом, с которым я сам еле вставал на 2ом подходе 6ом повторе. Пятна в глазах после подхода, желание сдохнуть, ползком к форточке. Но вот уж бох знает ( Бог думаю тоже в курсе) почему, дальше 90 х 4 х 10 я не продвигался в приседе по понедельникам и в тяге румынской с пола с прямой спиной дальше 110х4х10 соотственно.
Итак осень 12ого 78кг жирности; конец зимы, начало 13ого 86 кг жиронсти. Затем стремные варикозные приколы от любви к смеси тяжелых приседов и спринтов ( а в первую очередь от недовосстановления ).



Тем не менее. Начало сушки, выступление в АВПЦ и получение 1ого взрослого. Всё было. Да, весной 13ого. Затем Июль, нервы нервные и слив с 82ух мышечной массы, до 74ех костей.

(Ебать я фотогеничен)

Затем тренировки по ЛМС, советские методисты, жим 120х2 при весе 78.

Осень 13ого.

Затем неудачный скоростной цикл, отсутствие прогресса зимой.
Весенние пробы 14ого года ипаморелина пары бочек и бочки пега.

Набор до 82ух.

Всякий проеб, взлеты и падения весов и формы, болезни и всё это до августа 14ого года.

В следующих сериях.
освещение лютейшей поездки из Москвы в Анапу на велосипеде за 10 дней, на 10 таблетках метана и 10ти клена. Тяжелая атлетика. Реалии. СУТЬ ЭКСПЕРИМЕНТА , СЫНКИ.