Блог Мышечная память в действии

мальчик,я таких как ты видел несколько сотен .ты всего лишь один из оленей.все закончится как всегда и очень скоро.

Я по твоим тату еще понял что ты имбицил, до свидания, не пиши здесь больше)

а,что тебе не понравилось? че озвучил твои опасения? не опасайся.поздняк уже.
пы сы..и кстати признаком имбицила являются не татухи а стероиды в 20 лет для наращивания мышечной массы.вот это делают только конченые ебланы.и это аксиома-теорема не требующая доказательств.

Да бывает, тоже проскакивают такие мысли. Но я без аас тренируюсь, так что мне таким не бывать.
Зато забавно наблюдать за качками. Бывал я на соревнованиях разных и там смотрел на окружающих, заметил: все, кто хоть немного здоровее большинства, ходят вразвалочку и крылья растопыривают.

Ну это уже от воспитания зависит) растопыривают и дрищи гопники, понты галимые

Дык это само собой, я ж и не хвастаюсь, что был крутым сухим кочком. Дак я и когда скинул, то не стал сухим. По-моему только вода вышла да мясо ушло, а жыра сколько было, столько и осталось, по силовым это заметно.

Я понимаю, это замечание просто, качество формы реально решает, другое дело, что запаришься эту форму делать и держать, но кажется лично я ментально созрел для этого))

Вот у меня 43 в натураху и 46 на курсе при массе около 100, и тк все это жирное и залитое то не выглядит большим. Тут еще есть лифтер циферки у которого рука 48)

Таких 48 и даром не надо)))

А сухая 46 выглядит утаквот

Кидай видео с жимом 170, у тебя инст закрыт

Да, вот это норм

Загрузил, но у меня какая то ошибка хз как у тебя будет

Ошибка

https://www.instagram.com/p/BwrQZ6Kjsa7P1FYHbFDmAPEspE0uOgLeOVeSvM0/ переходи смари, открыл профайл

Заебись конечно) но я думал в правильной технике, когда чисто триц работает

А тут не чисто триц? Упора ног даже нету, хотя хуле один в зале, там деваца некуда либо дажать либо обосраца скидывая штангу с живота

Когда локти в доль тела идут,а не расширяются в верхней точке. А тут у тебя грудак работает в большей степени. Нуда ладно, пожать 170 это уже збс. Я 130 на 6 жал,но локти не разводил

Ну я бы даже сказал это средний хват, тут равномерно все работает и трицепс и грудь

Согласен)

Широким вообще жать не могу, сразу плечу пиздец приходит, поэтому и грудных нету)

Я в наклоне со штангой не могу,плечи выворачивает. А вот в смите отлично все,или с гантелями

Боло я так телефончик поднесу ты охуеешь от моей бицухи.

тебе не поможет

Я так к писюну могу телефончик поднести, ты подумаешь, что у меня больше 4см))))

да я давно так делаю..даа..до моих пяти тебе конечно далеко..

Вы кто черт возьми такие? Половые гиганты бля

Я молодой, может еще вырастит, я его дергаю часто для этого!

А как правильно надо дёргать, чтобы вырос? Хотя у меня и времени то нет на частое дёрганье да и желания тоже нет, вот если б таблетку съесть и сразу бац! и на три сантиметра толще стал!

Ну вниз тащить, вдоль гравитационной силы, желательно за счет изолированного усилия в трицепсе