В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Мой "слажный путь".

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем GIKER, 31 май 2016.

Ваше мнение.

Первыйнах.

4 голосов

4,5%
Автор хуй

18 голосов

20,5%
Автор залупа

28 голосов

31,8%
Пссс пацан...курсануть хочешь?

7 голосов

8,0%
Хуйня какая-то

24 голосов

27,3%
Насрал в камментах.

7 голосов

8,0%

Страница 1 из 2

GIKER Бывалый
Всем привет.

Уже завтра наступит лето и сегодня остался последний шанс успеть все-таки накачаться. Видя как тут проклятые химеГи выкладывают свои раскаченные тушки, решил и я напомнить о своём "слажном пути" натурала, дабы повысить уровень говна на до4е.
Тут начало пути https://do4a.com/threads/%D0%9E%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.19244/
Писать много букаф про то сколько в граммах я пожрал\пожал\посрал не буду, всем же интересен только результат и фоточки.
В результате моего прошлого похудения я скинул со 102кг до 75кг и превратился в дрыща.После чего благополучно начал набирать гавномассу, с августа по февраль я набрал +20кг(95кг) "чистейшего мяса" и с марта начал худеть снова. Закончил я сезон "накачайся к лету" с весом 83кг.Была мысль еще скинуть,но не хочу быть дрыщем, как в прошлый раз.Так как в этот раз на слив говна было всего 3 месяца, то решил попробовать ЭКА(бронх+кофеин+аспирин) и ни капельки не пожалел, прет с ЭКА аж уши заворачиваются.По добавкам и спортпиту ничего особенного...протеины, креатины, витамины и т.д.Вот собственно и весь "короткий слажный путь". Если кому что интересно подробнее ,то думаю сам спросит.
Всем спасибо и добра!

И это сиськи фотки в концее
75кг 95кг 83кг

Последнее редактирование: 2 июн 2016

GIKER, 31 май 2016

#1
- Нравится! x 21
STiGMA
Молодец, успехов тебе.

STiGMA, 31 май 2016

#2
shatrukov
Запутался в градациях: гавнодрищ ,дрищ, гавномасса ,масса , кошерное мяссо )

shatrukov, 31 май 2016

#3
Brons0n
по мойму на первой фотке самое нормальное было..

Brons0n, 31 май 2016

#4
1. geksogonal
  
  geksogonal, 31 май 2016
  
  #5
geksogonal
Автор набрал жира, потом слил и по итогу в самом начале выглядел лучше, чем сейчас, просто щас немного жирнее стал

geksogonal, 31 май 2016

#6
1. GIKER
  Да жирка побольше,но форма мне больше нравится.Там реально дрыщ был,даже сказали с головой у меня уже не лады худеть до такого состояния ) И еще я на фотках всегда жирнее выгляжу.
  
  GIKER, 31 май 2016
  
  #16
Kocтя
Худеть умеешь, осталось научиться качаться

Kocтя, 31 май 2016

#7
Серотонин
В самом начале он там 102 весил, норм вообщем, такая форма и будет,зря ты отжираешься до 95 и опять худеешь,у натурала больших изменений не заметишь.А замеры делал?

Серотонин, 31 май 2016

#8
1. GIKER
  Отжираться я так больше не буду,думал мышца нарастет) В общем сделал выводы,учусь потихоньку.
  
  GIKER, 31 май 2016
  
  #17
Кукарыч
Вот так подкачаться и хватит

Кукарыч, 31 май 2016

#9
Кукарыч
Я хз вообще, как ты можешь считать себя натуралом, вкусив эки

Кукарыч, 31 май 2016

#10
1. Bolo
  Только хотел написать о натуралах на ЭКА, клене и тд и тп, а тут ты меня опередил))
  
  Bolo, 31 май 2016
  
  #44
3. GIKER
  Вот так сам и не заметив стал химеГом,а я то надеялся всю жизнь быть натуралом. А всё началось с этого вашего протеина.Жизнь боль.
  
  GIKER, 1 июн 2016
  
  #53
Ковыль
Ты кто? И зачем тебе это всё?

Ковыль, 31 май 2016

#11
1. TomCat
  Чего ты всех этот вопрос спрашиваешь - ты кто? Дурачок что ли? Или всех знаешь в России, кто ходит в качалочку? (не говоря о мире)
  
  TomCat, 31 май 2016
  
  #13
2. 1. Ковыль
    Стоп! А ты кто?
    
    Ковыль, 31 май 2016
    
    #31
  2. ZarwowBiz
    Я енот,а ты кто?)
    
    ZarwowBiz, 31 май 2016
    
    #36
    
    Ковыль
    Из зоопарка пишешь или из леса?
    
    Ковыль, 1 июн 2016
    
    #63
    
    ZarwowBiz
    азаз
    
    ZarwowBiz, 1 июн 2016
    
    #64
    
    TomCat
    Я - твой кореш. Из 90-ых. Серёга зовут
    
    TomCat, 31 май 2016
    
    #41
    
    Ковыль
    Бля Серега!!! ЖИВОЙ!!! Я думал тебя тогда солнцевские порешили, заебись что жив, давай к нам к пацанам в Госдуму подтянем, помнишь Вовку Путного? Прикинь призедентом стал чертяга!
    
    Ковыль, 1 июн 2016
    
    #62
    
    mr. pikachu
    Я Пикачу , и я алкоголик ...
    
    mr. pikachu, 31 май 2016
    
    #42
3. GIKER
  Хочу накачаться к лету.
  
  GIKER, 31 май 2016
  
  #14
4. 1. Joy
    для этого нужны стероиды. А найти их по максимально выгодной цене можно только тут
    
    http://ruanabol.info/user/register/?ref=2888
    
    Joy, 1 июн 2016
    
    #77
  2. Кукарыч
    Эт зашквар
    
    Кукарыч, 6 июн 2016
    
    #118
Julet
У жирного лицо приятнее было, чем после.

Julet, 31 май 2016

#12
1. ZarwowBiz
  Хорошо,что я жирный
  
  ZarwowBiz, 31 май 2016
  
  #29
tj™
не ну вобщем то путь то прослеживается по ссылке. конечно был свиньей капитальной, хорошо что очнулся и начал что то делать. теперь не свинья ... теперь просто дрищщь. если выбирать то лучше быть дрищщем чем свинотой. дрищем хотя бы курсануть можно и набрать в приемлимом качестве. если курсануть свиньей то будет просто пизда. сильная круглая потная свинья.

P/s худеть научился. теперь нужно научиться качаться и делать это. ну или можно просто остаться дрищщем.

tj™, 31 май 2016

#15
1. GIKER
  Обязательно когда-нибудь научусь,на крайняк пацаны с до4и научат
  
  GIKER, 31 май 2016
  
  #18
GOLOVOREZ666

GOLOVOREZ666, 31 май 2016

#19
ruksch
Не подъеба ради - силовые какие?

ruksch, 31 май 2016

#20
1. STiGMA
  И тут ты доебался?! А !?
  
  STiGMA, 31 май 2016
  
  #21
2. 1. ruksch
    перечитай что я спросил, трижды. Если не перестанешь видеть в этом "доебался", то проблема не в моем комментарии.
    
    ruksch, 1 июн 2016
    
    #65
3. GIKER
  Дрыщ и силовые как у дрыща.В конце набора пробовал свой максимум.На жиме сотку пожал и хватит, жим не делаю и упражнение мне это не нравится,кости хрустят на нем, жалко мне их.Становая классика 180вытянул и даже не в стиле "срущей собаки", рабочие 140×4×8 сохранились и сейчас.Присел 160 но хреновенько,150 где-то можно уже за присед считать, рабочие 120×4×8 также сохранились. На силу не тренил.
  
  GIKER, 1 июн 2016
  
  #49
4. 1. ruksch
    Тогда в качестве совета - натуральная форма очень сильно зависит от силовых, занимайся "на силу" всегда, плюс выкинь всякие эки-клены и иже с ними, тогда и мясо не будет так слетать.
    А вот скилл "схуднуть до пресса" прокачан знатно, хороший багаж для хорошей формы в будущем.
    
    ruksch, 1 июн 2016
    
    #66
Жерар Депардье

Жерар Депардье, 31 май 2016

#22
Жерар Депардье
Молодец мужик! Осознание проблемы - половина решения! Понял что надо что то менять, а не продолжил заплывать до безобразия! И неплохо изменился таки! Костя правильно написал - осталось научиться качаца и будет збс!

Жерар Депардье, 31 май 2016

#23
Жерар Депардье
@GIKER, на фото не разглядеть главного - у тебя PS или XBOX???

Жерар Депардье, 31 май 2016

#24
1. GIKER
  XBOX
  
  GIKER, 1 июн 2016
  
  #47
botan
Прогресс виден, чувство юмора есть, нужные слова "срать" и "говно" вписаны, сиськи засветил, от наркотиков(эфедрин) зависимый. Все прям по инструкции.
не придраться даже!

Ждем продолжения.

botan, 31 май 2016

#25
Evilok
Бля, докачаться бы до такого размера

Evilok, 31 май 2016

#26
хан соло
молодец, тока качаться начни!!

хан соло, 31 май 2016

#27
Розрыватель сухажырий
А что с лицом? пьющий?

Розрыватель сухажырий, 31 май 2016

#28
Беньямин Островский
сукаблять, ну какого хуя прическа такая уебищная!

Беньямин Островский, 31 май 2016

#30
Duman
С пропионата начни, не мучай себя) дети есть взрослый уже

Duman, 31 май 2016

#32
VadimStr
Заебись. Но можно было и без эки. Я с 92 до 82 за 5 месяцев скинул вообще без всяких диет и не стремясь к этому, оно само) Ну теперь тебе только накачаться осталось. Как? А хуй его знает.

VadimStr, 31 май 2016

#33
Гранатометчик
Жалка пацана. Это лечится вообще?

Гранатометчик, 31 май 2016

#34
Ганс Ульрих фон Кранц
Ты да же не был жирным,ну что за......

Ганс Ульрих фон Кранц, 31 май 2016

#35
ФилНеХит)
Спины совсем нет, по этому ни рук, ни плеч нихуя не будет.
А так норм.

ФилНеХит), 31 май 2016

#37
1. GIKER
  В ближайшие планы входит сделать упор на спину, только отдохнуть сначала надо.
  
  GIKER, 1 июн 2016
  
  #51
3. Rezultat14
  Вот я наконец-то отловил живого человека с таким мнением)))
  Не могу не поинтересоваться - почему ты так считаешь ?
  Раньше тоже самое про ноги говорили, подводя под это всякие красивые "дерево зависит от корней, а дом от фундамента", но затем когда улицы заполнили перекачанные сверху чуваки на курьих ножках, тема как-то сошла на нет)))
  Теперь вот спина...
  Типа если 10 лет прицельно ебашить плечи и руки , а спину не трогать - не будет рук и плечей ? Или к чему этот камент?)))))))))))
  
  Rezultat14, 1 июн 2016
  
  #74
4. 1. ФилНеХит)
    Смори как, если взять турникменов например, у них развит верх, а ног нет. Но у них спина ШО ЭКВАТОР. А ты видел эти курятники в тренажерных залах? я лично нет, там только с жирной спиной и руками, под которыми они подразумевают мышцы. А все почему, да ты сам прикинь как можно руками работать с приличными весами? - да никак, так же как и своим весом. Поэтому сначала мощная спина, а за ней развиваются руки. А в ББ, нужны ноги, т.к. мы говорим о большей ММ, чем у Турникменов, и на курьих ножках не будет мощного костяка. Но я про натуралов.
    
    ФилНеХит), 1 июн 2016
    
    #76
  2. Rezultat14
    Ты специально так ?!
    
    Rezultat14, 1 июн 2016
    
    #79
    
    ФилНеХит)
    Нет, дружище, вникни просто)
    
    ФилНеХит), 1 июн 2016
    
    #86
Ганс Ульрих фон Кранц
В ансвенсуме тоже сушились,сука меня аж разрывает,ладно я жирный,сука ну тело тинейджера

Ганс Ульрих фон Кранц, 31 май 2016

#38
1. VadimStr
  Говно?
  
  VadimStr, 31 май 2016
  
  #39
2. 1. Ганс Ульрих фон Кранц
    Хуже,просто кю
    
    Ганс Ульрих фон Кранц, 31 май 2016
    
    #40
mr. pikachu
Че то как то ну его на хуй такие эксперементы , худеется по чутка и ладненько ;)

mr. pikachu, 31 май 2016

#43
Андрей Иванов
Все хорошо. Химики будут в аду после смерти в 34 года, их нежные милфы достанутся девственникам натуралам хранившим себя до сорока, до момента когда наконец накачались начав в 15.Методики увеличения члена, мельдоний опт в личку .

Андрей Иванов, 1 июн 2016

#45

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

Мой "слажный путь".

Ваше мнение.

Первыйнах.

Автор хуй

Автор залупа

Пссс пацан...курсануть хочешь?

Хуйня какая-то

Насрал в камментах.

GIKER Бывалый

Войти или зарегистрироваться

Мой "слажный путь".

Ваше мнение.

Первыйнах.

Автор хуй

Автор залупа

Пссс пацан...курсануть хочешь?

Хуйня какая-то

Насрал в камментах.

GIKER Бывалый

Быстрый поиск