Мой путь

Слабо верится что 130 жмешь, видео есть?

Да хрен с ним с жимом (хотя 130 конечно не пожмет), тебя не смущает, что у него присед больше, чем тяга, да еще и 170 !

Ты сам-то с каких будешь-то: пишешь полную пургу! Тролльчик-дрищ...

Это генетика. У меня ноги всегда обгоняли верх, см. фото

На этом тему можно закрывать.

Что тебе не нравится в моем тексте? Критикуй аргументированно

Красавчик! Единственный нормальный блог за всю неделю, а то выкладывают свои жалкие бложики, где как были дрищами, так и остались, а тут вон

.
Молодец.

Да? А на по тебе и не скажешь. На вид так уже 3 курса было. Пкт хоть проводил?

Сушился? В натуральную?! На чае? !Кто тебе такую чушь сказал? Какой чай? Все натуральные атлеты сушатся только на амфетамине.

Тролли?! На доче?! Где?!

Ну вот началось. Какие курсы? Мне еще курсить рано) Хотя планирую, как появятся лишние деньги. По поводу чая, загугли статьи про жиросжигание.

Видел Лазара Ангелова? Если нет, то загугли. Он держит такой низкий % жира амфом. Там, конечно, надо очень правильно дозировать.
Иначе спать не сможешь и не будет никакого восстановления.

Амф лучше всего работает в связке с креатином. Потому что он выводит воду из организма, а креатин задерживает, вместе они создают идеальный баланс, который придает мышцам достойный вид.

Так что тебе все правильно посоветовали.

• Первый прием пищи: яйца, овсянка, грейпфрут, арахисовое масло.

• Второй прием пищи: курица, рис, брокколи.

• Третий прием пищи: паста (макароны твердого помола), тунец, авокадо.

• Четвертый прием пищи: рис курица.

• Пятый прием пищи: лосось и салат.

• Шестой прием пищи: творог и брокколи.

Вот как Лазарь держит низкий процент жира, не надо мне писать про колеса и тд. Лазар натурал

Как это какие? Всё правильно тебе твои пацаны говорили, выглядишь как химик, который ещё и гормон роста с инсулином подключил. Да ладно тебе, признайся, здесь все свои. Твои слова не выйдут за пределы этого форума(По секрету скажу, что натуралов нет ваще. Их сразу банят. Например, был тут один парень с ником Egoistonly, вот он был натурал со стажем. Так его через 3 дня забанили. Я вон сам 4 курс заканчиваю, уже 150 жму в эквипе с помощью форсированных повторений с помощью партнера. Рост 165. Вес 110.(Немножко залило). Но щас с амф просушусь и пойду на пляж девок клеить.

Я вот тоже набрал уже 5 кг,думаю пора сушиться! Распиши пожалуйста сушку на зеленом чае. А можно не две недели, хотя бы одну,в идеале вообще дня три,но чтобы результат был как у тебя!?!

а с каким это пор амф относится к химии?

это тот же самый нелегальный спорт.пит, который активно используется в бодибилдинге

по рельефу сразу видно используют амф или нет, и те кто его используют считаются натуралами.

только главное, чтоб не фейк был. проверить можно капнув медицинский или салициловый спирт - фейк будет слегка дымиться.

Откуда информация?

Сушка чаем вообще штука опасная. Нужно тщательнейшим образом подбирать дозировку. Например, Кристиан Бейл решил просушиться на чае, но сушился он не 2 недели, а 3.5. В итоге перегнул палку:
Так что будь осторожен.

Ну ладно спалил ты меня. Сразу видно опытный химик, небось очкоцепс как мишень для стрельбы.

Мой курс простой
Тестостерон пропионат 150 мг черезь день и орально станозолол 100 мг каждый день.

Зато из-за того, что он переборщил он случайно попал на роль в этом фильме! Не могли найти никого такого худого! И тут бах видят Кристиан зачернил с чайком.

Я думал, чего это меня телки машинистом обзывают, думал типа я машина, а на самом деле вот оно как(

Консультация платная. Пиши в личку договоримся

раскрошится позвоночник?

А что ты называешь натуральным спортпитом? Обычную еду? Яйца, творог? Охуенный спортпит! Спортпит - это и есть гейнеры, протеины и прочее. А с весами конечно припиздел, чего же ты тогда не сдашь норматив на ПЕРВЫЙ ВЗРОСЛЫЙ по пауэрлифтингу в кат. 82.5 кг

Я бы сдал, но у меня в городе нет тренеров по ПЛ. Натуральный спортпит - это яица, творог, рыба, овощи. Посмотри передачу Марцинкевича про спортпит, вот он натурально раскачался на такой еде. А все эти аминокислоты, гликогены, гейнеры - это обычная химия, которую вам впаривают магазина спортпита, они же филиалы Зога

Чтобы сдать норматив и получить разряд достаточно заявиться на соревнования городского уровня

не стоит ему что-то объяснять, он болен очень серьёзно, у него проблемы с головой