В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Мой путь в беконе, серия 1

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем olze, 22 окт 2016.

Страница 1 из 2

olze Диетолух Команда форума
Здравствуйте, товарищи!
Я потихоньку готовлюсь попасть в беконе. Осваиваю соответствующие позы

Тока в беконе меня не берут. Организаторы с чего-то решили, что готовиться будут только двое. Ну правильно, на сцене и так толпа, еще нас четверо, куда... Одну бикиню уже объявили, Ольгу Зайцеву. Вторую еще нет. В группе повесили голосовалку, но шота при виде моей фотки с пузом никто не верит, что я подготовлюсь. За меня меньше всего голосов, не ходить мне по сцене, не светить голой жо... то есть я хотела сказать, не демонстрировать двойной бицепс сзади и ничо так бицепс-то вышел бы

так чтаа я пока просто в рядах хуеющих. Худеющих то есть, хотя первое тоже правильно. Реально охуеваю от того объема, который нам дают на тренировках. КПШ меньше 1200 не бывает. Не, не за неделю, за раз. Больше - можно! Шестьсот повторений на пресс? Могем, умеем, практикуем. Две с лишним сотни румынских тяг? Окей, тренер! Сотню прыжков десантника? Пробежать сорок этажей по лестнице? Сделано. А дальше лучше пристрелите. Не пристрелите? Ладно, пошла делать жопомахи. 120 так 120. На каждую ногу так на каждую.

Вы спрашивали видео? Их есть у меня. Коротко: 0:40 заставка, дальше бекстейж с отчетной фотосессии (0:54 попа будущей бикинистки! Крупным планом, в очень коротких шортах на четверть ягодиц, все как надо), 1:02-2:12 Нетесанов вещает о слажном пути, 2:13-6-43 бла-бла-бла участников, нафига они вообще во все это ввязались, а далее шикарные кадры прощания со вредной едой. Только тазик захватите, а то там пирожное в соус макают и луком посыпают. Жрали все, что попадалось под руку.

Ваша Ользе, пока!

Последнее редактирование: 25 окт 2016

olze, 22 окт 2016

#1
- Нравится! x 41
салодёр
Продам место первого комментария.
Эта беконя прошла у меня курс бабьей подготовки - левел 1.

салодёр, 22 окт 2016

#2
1. gasja
  Хотел купить, но прочитав твой пост до конца передумал
  
  gasja, 23 окт 2016
  
  #65
VadimStr
Сочная жопа. кОчаишься?

VadimStr, 22 окт 2016

#3
1. olze
  кочалка для коней!!!
  я пользуюсь старинным народным средством. Хочешь узнать каким без регистрации и смс?
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #4
2. 1. VadimStr
    а это не больно?
    
    VadimStr, 22 окт 2016
    
    #5
  2. olze
    нет конечно! тебе просто будет немного обидно, когда я тебя наебу и разведу на деньги
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #6
    
    ximozzzza
    А раньше ты другим средством угрожала
    
    ximozzzza, 22 окт 2016
    
    #7
    
    olze
    с такими методами в бикинистки не попадешь!
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #12
TheKonst
Вариант - жри меньше,тяни - больше ,был?..чет я прощелкал.....

TheKonst, 22 окт 2016

#8
1. olze
  чо? меньше жрать? я и так страдаю от голода на 1900 калориях. куда меньше?
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #13
2. 1. TheKonst
    Дэвушка,а как же - ешь вода,пей вода,жир не будет никогда
    
    TheKonst, 22 окт 2016
    
    #23
  2. olze
    жир? а это ведь тоже съедобно!
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #24
    
    TheKonst
    ооо дааа,особенно с чесночком и черным хлебом...чот ты меня раздраконила,пойду пожру...
    
    TheKonst, 22 окт 2016
    
    #28
    
    olze
    покусай мои бочка!
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #30
    
    TheKonst
    фу..это же негигиенично.....
    
    TheKonst, 22 окт 2016
    
    #32
odin dva tri
ммм какая

odin dva tri, 22 окт 2016

#9
hotline2911
olze, почему видяшкой с бицухой не делишься?

hotline2911, 22 окт 2016

#10
1. olze
  бицухи нет! и я там немножк накосячила с редактированием статью. теперь все норм
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #14
3. Дилдоболдер
  Мама, журналист, член команды Доча, немножко спорцмэнка, хозяйка дома, болелщица формулы-1... любительница страпонить мэнсфизиков.
  
  Дилдоболдер, 25 окт 2016
  
  #113
4. 1. olze
    почему только менсфизиков?
    
    olze, 25 окт 2016
    
    #114
  2. Дилдоболдер
    Качков-классиков, тяжей, пауэрлифтеров, бойцов и легкоатлетов тоже практикуешь?
    
    Дилдоболдер, 25 окт 2016
    
    #115
    
    olze
    кто-то хочет проверить?
    
    olze, 25 окт 2016
    
    #116
    
    Дилдоболдер
    Знакомый спрашивал.
    
    Дилдоболдер, 25 окт 2016
    
    #117
5. Жолудь
  Красивые девчонки там!
  
  Жолудь, 26 окт 2016
  
  #120
Vilka
за сколько дублей отсняли эпизод с шаурмой?

Vilka, 22 окт 2016

#11
1. olze
  он вообще экспромтом вышел. Пока другие лопали, я подобралась к столу спиздить шаурмы, оператор заметил и попросил повторить на бис
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #15
2. 1. Vilka
    жаль(( я б смела все, как в последний раз. нужно боооольше дублей, боооольше шаурмы
    
    Vilka, 22 окт 2016
    
    #16
  2. olze
    норм. мы потом весь реквизит доедали, я её слопала. плюс несколько кусков пиццы и порций свиного шашлыка. и адын эклер. кому они нужны, когда на столе мясо?
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #17
    
    RockBeat
    смотрел видео внимательно, чтобы не пропустить эпизод с шаурмой, и не зря, как оказалось! Мне понравилось, как ловко ты эту шаурму подцепила языком!
    
    RockBeat, 23 окт 2016
    
    #70
Жиролифтер
Ждём фото в беконе!

Жиролифтер, 22 окт 2016

#18
1. olze
  в следующей серии будет. на нас орги наорали, что на отчетной фотосессии все были в длинных шортах. говорят, попробуйте потом докажите, что попа была плохая, а стала хорошая
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #19
2. 1. Жиролифтер
    Не, ты прям по-хардкору беконом обмотайся!
    Сразу звездой станешь, обещаю!
    
    Жиролифтер, 22 окт 2016
    
    #20
  2. olze
    а чо обматываться, бекон всегда собой!
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #25
Василиска
Ццц тебе 3... лет а ума как у паварешки, мать ну неужели ты не в курсе что в бикони не попадают через зал! ? Ты не с тй стороны заходишь ... ищи продюсера и диван

Василиска, 22 окт 2016

#21
1. olze
  чооорт, а я вс екак гопота - в падике да в кустах. Дивааан!
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #26
2. 1. Vilka
    в парадной, мадам, никаких падиков. здесь ж кулюторное общество
    
    Vilka, 22 окт 2016
    
    #29
  2. olze
    окей-окей, я поняла. А пердеть на мотив Лунной сонаты?
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #33
    
    Румпель-Пумпель
    Оляяя! Фи! ты же дааамаа!!!
    
    Румпель-Пумпель, 24 окт 2016
    
    #100
    
    RockBeat
    просто ты забыла, что она не просто дама, а дама закончившая институт культуры!
    
    RockBeat, 24 окт 2016
    
    #102
    
    olze
    вообще-то факультет русского языка и литературы, но там развивают не менее эстетичные натуры. Особенно на курсе лексики русского языка, в разделе жаргонизмы и арготизмы
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #106
    
    RockBeat
    простите мне мою ошибку. Ну да я не сильно и ошибся то.
    
    RockBeat, 24 окт 2016
    
    #112
    
    Aks
    
    Вивальди, Осень, в фа-мажоре
    
    Aks, 24 окт 2016
    
    #104
hotline2911
1200 КПШ в рамках 1-ой тренировки, 600 повторений на мышцы живота - дичь какая-то. Нормальные люди к такому готовы, только если считать шаги на беговой дорожке.

hotline2911, 22 окт 2016

#22
1. olze
  а хто сказал, что я нормальная?
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #27
D1mitrii
Почему нет варианта Богомолову в беконе, это была бы бомба. Если правильно подать, с юмором, провокацией и т.д. Наверняка даже первый канал показал бы такое резонансное событие!
Пс прогоголосовал за Ользе, но что то всего 3% солидарны со мной, шансов увидеть на сцене маловато.

D1mitrii, 22 окт 2016

#31
1. olze
  спасибо! А Марина еще пройдется по сцене, гарантирую
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #34
6332588
Какой средний вес тренировки?

6332588, 22 окт 2016

#35
1. olze
  там по мелочи вообще. тупо пампинг
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #36
3. Жиролифтер
  Ты про тоннаж?
  
  Жиролифтер, 22 окт 2016
  
  #37
4. 1. VadimStr
    Тоннаж делённый на кпш
    
    VadimStr, 22 окт 2016
    
    #38
  2. Жиролифтер
    ААА
    Я про такой показатель даже не слышал.
    
    Жиролифтер, 22 окт 2016
    
    #48
    
    olze
    крч моя вчерашняя тренировка - 1) прикинуть вес на соревнования по жиму, которые будут в воскресенье (да, завтра. я узнала, что надо участвовать в пятницу). Пацаны, засада, 65 кг на КМС не выжались :( я дриииищ!!!
    2) 20 этажей по лестнице 3)100 russian curl (я не знаю, как по-русски упражнение назвать, это когда ноги зажимают и наклоняешься вперед, опираясь на палку). 4) 100 приседаний с какой-то железной палкой, которую все называют штангой. я хз, сколько она весит, килограмм 5-8, наверно. я такой веса ваще не чую) 5) 200 скручиваний на пресс+200 подъемов ног 6) по 150 махов в маятнике на каждую ногу, 40 кг, кажется 7) по сто сгибаний бедра на каждую ногу в тренажере стоя, 10 кг 8) еще 20 этажей по лестнице 9) 50 полных скручиванйи на пресс+50 подъемов таза из положения лежах2 10) бабочка не помню скока кгх100 раз 11) разводка гантелей в стороны стоя 5кгх100+разводка гантель в наклоне 5кгх100 12) жим гантель стоя 5кгх100. Итого 1450 повторений за тренировку, из которых 600 пресс+40 этажей. После проходки по жиму :)))
    если ничего не забыла
    
    olze, 22 окт 2016
    
    #51
    
    6332588
    Подъеби тренера, спроси почему 100, а не 120, почему 40 этажей, а не 45, почему 600 на пресс, а не 650......и внимательно послушай, ЧТО он ответит. Если не совсем мудило грешный (хотя похоже на то), то объяснить хотя бы попытается, а если пошлёт,......то и его смело на хуй шли. Ибо не хуй!
    
    6332588, 22 окт 2016
    
    #54
    
    VadimStr
    Ну просто тренер из серии "Мне похуй похудеешь ты или нет, моё дело - тебя заебать"
    
    VadimStr, 22 окт 2016
    
    #55
    
    6332588
    Так эио ж заебись!! Так и скажи ему - мне похуй на тебя и твои методы, моё дело медийность повысить!
    
    6332588, 23 окт 2016
    
    #72
    
    KTO_OH?
    Я думаю здесь нечего и спрашивать, телевидение такое телевидение... закончить просмотр можно было бы уже на рекламе лаветона, всем похуй на этих участников, каждый получает свою выгоду от этого. Кто-то ебарей найти, а кто-то хайп и продаж поднять)) Годное что-то на передачах такого типа найти крайне невозможно
    
    KTO_OH?, 22 окт 2016
    
    #58
    
    RockBeat
    а чо, сколько надо делать то ваще?
    
    RockBeat, 23 окт 2016
    
    #69
    
    George
    что блять за трэш, а не тренировка?
    готовишься в бекене, так занимайся тем, что будет отвечать твоим целям...
    
    George, 24 окт 2016
    
    #79
    
    olze
    с тренером не спорят...
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #81
    
    George
    может стоит сменить тренера и работать с тем, кто будет выстраивать тренинг исходя из ТВОИХ целей, а не так что сегодня тренерку в голову моча йобнула и он тебя 500 пролетов в подъезде бегать заставил... готовишься в бекене, так выстраивайте пропорции, дорабатывайте отстающие места, выравнивайте, а не хуйней страдайте, ну или не называй тогда этот бложик путь беконе)))
    
    George, 24 окт 2016
    
    #85
    
    olze
    Он подготовил не одного призера и сам Мистер Вселенная
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #107
    
    George
    неужели это Русский Шварценеггер - Александр Невский?
    
    George, 24 окт 2016
    
    #109
    
    olze
    Это Алексей Нетесанов. Мистер Вселенная-2009. Та самая вселенная, которую выигрывал Арни.
    https://ru.wikipedia.org/wiki/Мистер_Вселенная
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #111
    
    6332588
    Как бы не самый ключевой показатель в ТА, по крайней мере один из
    
    6332588, 22 окт 2016
    
    #53
KTO_OH?
в порно не желаете снятся? пишите в лс

KTO_OH?, 22 окт 2016

#39
1. olze
  если только в гей-порно
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #42
Konstant54
судя по треням, то тренер дебил

Konstant54, 22 окт 2016

#40
1. olze
  Тренер - это Тренер!!!
  и не бухтеть
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #43
3. KTO_OH?
  согласен, методика полная хуйня, противоречит классическим принципам треннинга в бодипидеринге, но кого спрашивается ебет мое мнение
  
  KTO_OH?, 22 окт 2016
  
  #44
ШаманчиГ
Очень интересно... понаблюдаю )))

ШаманчиГ, 22 окт 2016

#41
Evilok
И кто нас страпонить будет?
Станет беконе и уедет от нас :(

Evilok, 22 окт 2016

#45
1. olze
  куда я от вас? кто еще меня выдержит?
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #46
bom77
Оля - покажи им всем)))

bom77, 22 окт 2016

#47
1. olze
  чо показать?
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #49
2. 1. bom77
    Покажи им - Всё!)))
    
    bom77, 22 окт 2016
    
    #50
phil margera
Фигуру они хотят, как же... Жрать они хотят как свиньи, а пришли в проект ёбырей найти.
Ну и тренер дебил, конечно.

phil margera, 22 окт 2016

#52
1. KTO_OH?
  коротко и по делу))
  
  KTO_OH?, 22 окт 2016
  
  #56
3. VadimStr
  
  Жрать они хотят как свиньи, а пришли в проект ёбырей найти.
  Нажмите, чтобы раскрыть...
  
  Так говоришь, будто в этом есть что-то плохое
  
  VadimStr, 22 окт 2016
  
  #57
5. olze
  Фил, зачем мне ебырь, если я уже нашла мужа?
  
  olze, 22 окт 2016
  
  #59
6. 1. phil margera
    одно другому не мешает)
    
    phil margera, 22 окт 2016
    
    #60
vov4ek
@olze, мать ты ж мегамолодец ё-мае) Жги!
Я проголосовал крч)
з.ы. мне одному кажется что у Кутузовой Лены там на фото взгляд такой аля "Доминируй властвуй унижай!" ну там ппц просто =/

vov4ek, 22 окт 2016

#61
1. olze
  нее, там взгляд - почему вы меня покидаете, печеньки мои любимые!!!
  
  olze, 23 окт 2016
  
  #63
Den4uk
блять. дом-2 какой-то

Den4uk, 23 окт 2016

#62
1. olze
  пристроишь свою морковь?
  
  olze, 23 окт 2016
  
  #64
Ковыль
и вновь тема сисек не раскрыта

Ковыль, 23 окт 2016

#66
1. tfrost
  Вот-вот! Ользя потихоньку сказывается =(
  
  tfrost, 24 окт 2016
  
  #82
2. 1. olze
    сисек не осталось... нет бы посовчувствовать
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #83
  2. tfrost
    мои соболезнования
    
    tfrost, 24 окт 2016
    
    #86
__гость__
Все лайки от ювелиров!

__гость__, 23 окт 2016

#67
офисный плангтон
Взяла бы гантель побольше. Можешь ведь. Здесь бы у кочек пуканы рванули.

офисный плангтон, 23 окт 2016

#68
1. olze
  Взять я могу и самую большую. Поднять на 25-30 раз не осилю
  
  olze, 23 окт 2016
  
  #73
RockBeat
глазам и мозгу больно было смотреть на Лену

RockBeat, 23 окт 2016

#71
Розрыватель сухажырий

Розрыватель сухажырий, 23 окт 2016

#74
1. olze
  ни виднаа картинкууу
  
  olze, 23 окт 2016
  
  #75
2. 1. Розрыватель сухажырий
    Чтобы стало видно нужно кинуть мне на карту 500 рублей
    
    Розрыватель сухажырий, 23 окт 2016
    
    #76
  2. olze
    сотка на мобилу уже не в моде?
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #77
    
    olze
    ооой, зачем я это увидела!!!
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #78
George
по пропорциям, на вскидку скорее всего без шансов... на каблучки встань хоть попозируй

George, 24 окт 2016

#80
1. olze
  
  olze, 24 окт 2016
  
  #84
2. 1. George
    збс... только позированием бекони тут и не пахнет...
    
    George, 24 окт 2016
    
    #87
  2. olze
    ну епта, учицца надо! я лифтерша!!!
    ладно, недолифтерша
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #88
    
    George
    так ты хотя бы посмотри фото видео как бекене позируют, то что у тебя на видео это я даже не знаю что...
    ты не серчай если, что я объективно стараюсь говорить)
    
    George, 24 окт 2016
    
    #89
    
    olze
    я все понимаю. Я понимаю, что надо сгонять кучу жира с пуза - ноги у меня легко сохнут. Понимаю, что позированию придется учиться долго и муторно. Я ж не говорю, что завтра на сцену. Но до конца апреля вполне можно.
    Вот мост в жиме лежа хоть сейчас могу сделать. Почти образцовый. Я совсем другим занималась
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #91
    
    Lifter
    Воу-воу, мост палехче! )) Жопу кто будет не отрывать и пятки ставить?
    
    Lifter, 24 окт 2016
    
    #97
    
    olze
    Жопа кстати не отрывается. Она большая и тяжелая, шоб оторвать :) А пятки ставить - я не в IPF выступаю
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #99
панк
пакаж жопу и сиськи

панк, 24 окт 2016

#90
1. olze
  слы, ты не забыл, шо у нас строгая модерация, все дела?
  я пожалуюсь на тебя команде форума!!!
  
  olze, 24 окт 2016
  
  #92
2. 1. панк
    покажешь и можешь сама забанить)
    
    панк, 24 окт 2016
    
    #93
  2. olze
    покажу - и придется банить меня за непотребный контент.
    А вообще на SN Pro усе увидитя. Мы всей толпой поедем.
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #94
    
    панк
    так и быть кидай в лс
    
    панк, 24 окт 2016
    
    #96
daemon
Нравится мне эта девушка, где за нее можно проголосовать?

daemon, 24 окт 2016

#95
1. olze
  ой спасибо! вот голосовалка https://vk.com/olzerus?w=wall27164111_3107/all
  Ну и вообще подписывайтесь на группу вк или хотя бы на мою страничку, будет еще. В конце ноября вообще кого-то выгонять будут
  
  olze, 24 окт 2016
  
  #98
2. 1. tfrost
    Проголосовал за тебя с двух аккаунтов!
    
    tfrost, 25 окт 2016
    
    #118
Румпель-Пумпель
пссс..пссс.. девушка! не хотите проверить пиковое сокращение?

Румпель-Пумпель, 24 окт 2016

#101
1. olze
  до сих пор помню, как проверяла
  
  olze, 24 окт 2016
  
  #103
2. 1. Румпель-Пумпель
    А пощупать приводящие?
    
    Румпель-Пумпель, 24 окт 2016
    
    #105
  2. olze
    О, я бы с удовольствием проверила их сопротивление
    
    olze, 24 окт 2016
    
    #108
100Gramm
кпш 1200 - бред какой-то

100Gramm, 24 окт 2016

#110

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

Мой путь в беконе, серия 1

olze Диетолух Команда форума

Войти или зарегистрироваться

Мой путь в беконе, серия 1

olze Диетолух Команда форума

Быстрый поиск