Меню за 9 августа. "4 недели сушки" | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Калорийная Печенька

Меню за 9 августа. "4 недели сушки"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Калорийная Печенька, 10 авг 2016.

  1. Всем привет.
    Меню за вторник, 9 августа.
    [​IMG]


    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    + поливитамины
    + аевит
    + Glutamine
    + Омега-3



    [​IMG]
     
    Последнее редактирование модератором: 11 авг 2016
    • Нравится! Нравится! x 5
  2. Кукарыч
    Кукарыч
    О, уже гораздо лучше)
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Я стараюсь) Но что-то всё-таки ещё не так, да?
      1. vov4ek
        vov4ek
        Самое главное что тенденция позитивная, если и дальше потихньку в таком же духе "вливаться" в процесс, то все ОК будет!
      2. УткуМнеСестра
        УткуМнеСестра
        я бы как то белок распределил а то он весь ко сну
  3. Brummer
    Brummer
    Не понял, 200 г геркулесовой каши = 200 ккал? оО
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Что-то смущает?
      На всякий случай просмотрела в других источниках

      [​IMG]

      [​IMG]
      1. StasArt22
        StasArt22
        Крупы считай в сухом виде,так точнее в разы.
        1. Калорийная Печенька
          Калорийная Печенька
          Принято, буду считать именно в сухом виде, спасибо)
  4. Julet
    Julet
    Солнышко, все хорошо. но добавь фоток с зала или просто веселых. одно питание, скучно.
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Я понимаю, что надо разнообразить блог, но телефон сломался 4 дня назад. Теперь вот хожу с кирпичеподобным девайсом)
      Если на выходных куплю новый телефон, то подумаю о том, что можно сделать.
      Спасибо за совет) :geypalevonew:
  5. салодёр
    салодёр
    Молодец! Продолжай в том же духе!) Поддерживаю Юлю - разнообразия не хватает ;)
    А если текст будет о том, какие ощущения, переживания, как весь процесс дается вцелом - вообще цены не будет!) а красиво оформленный текст с цветами/шрифтами и прочее - ууух! Успехов! :)
  6. next_himik
    next_himik