Курение и набор массы - возможно ли?

Курю и росту похуй вообще.... Пить не пью это да....

 

Курение повышает миостатин

 

спасибо, не знал!

 

В крови углекислый газ занимает частично место кислорода, выработка картизола, кашель-так на вскидку. Выкинь все сигареты, зажигалки, спички. На время перестань общаться с курящими приятелями. Из фармы помогает табекс, пропить курс надо как написано в инструкции. Сам курил больше пол жизни, 5 месяцев назад бросил.

 

юзал Табэкс летом и бросил на две недели, но потом снова закурил.
у меня все приятели - курящие.
за советы спасибо!

 

я когда в зал пошел - курил, как-то не мешало совсем и на сушке когда по 40 минут бегал -дыхалки хватало,хотя курил лет 7, но потом как-то само собой бросилось

 

ты сегодня мой фаворит по созданию идиотских тем

 

В зале котором я занимаюсь есть мужичок весом килограмм 125,так он жмет 200 на 11 раз,а на соревнованиях я видел как он жал 260.Так вот я его несколько раз видел после тренировки сидящем на своем велосипеде смачно потягивающим сигаретку)

 

Большинство спортсменов высокого уровня курят и бухают, не только в бб, в любом виде спорта. Здесь вопрос мешает ли это набору массы, однозначно да!

 

Маркус Рул дымит как паровоз)
Но мешает набору однозначно, кровоснабжение хуже у курящего, миостатина больше. А реально бросить хватает 2-3 недель, сам с октября скурил 2 пачки, не больше, да и то по пьянке. Да и дорого это слишком стало.

 

Достаточно посмотреть на людей 50+ лет курящих и сравнить их с некурящими(задохлики ебаные сосущие эту дрянь), и если мозги есть в голове курение само собой отпадет.
P.S. как-бы смешно не звучало,но в свои 18 я бросил курить (4 года шмалял, до 1.5-2 пачки в день доходило ), бросай прям сейчас хуйня всё это!!

 

А еще никотин антиэстроген

 

А водка ГСПГ давит

 

Ага а еще в водке белка дохрена

 

ботан красавчик!!!!

 

Пацаны курил 10 лет ,ровно 3 года назад пошол в зал и бросил всё нахрен ,причем за один день, с утра перед работой сидел в толчке какал )) смолил сигаретку,и меня внезапно посетила мысль бросить,но я правда очень давно к этому готовился ,и предпринимал десятки попыток,я докурил бросил окурок в какашки и смысл ))и всё ,я свободен !!

 

Лично бросил курить, только когда по настоящему захотел. Долгое время тоже собирался бросить, пробовал бросить, хотел бросить, выкуривал типо последнюю и начинал по новой скуривать по пачке в день. Главное не нужно тешить себя отговорками: выкурю последнюю или на следующих выходных брошу и.т.д. Если надумал, то бросай сразу.

 

я так то вобще не курю... но когда на химии... в конце курса и на выходе просто крыша едет... иногда выкуриваю по сигаретке, другой... конечно это не здорово, но больше никак не получается расслабиться....

 

спасибо за советы, парни))
попробую еще раз с завтрашнего дня бросить курить..)
но самое хреновое то, что все вокруг меня курят) все) а это будет напрягать)

 

Это всё херня то что курят все вокруг !! Главное настрой !! Чёткий !! И всё за раз !!

 

Курил 7 лет. Не курю уже третий год. Могу покурить только по бухе, а бывает это очень-очень редко.
Бросил после книги Аллена Карра. Я ее всем рекомендую к прочтению. Два моих друга так же бросили курить по моему совету, и до сих пор не курят.
Те, кто говорят, что вот "я прочитал и не бросил, а ваша книга хуйня", значит они плохо читали и не поняли автора. После прочтения я переосмыслил кое-какие вещи.
У меня даже на видеозаписи есть "последняя сигарета", так она называется в книге)
Так же книгу могут прочитать и те, кто не курит. Только не читайте предисловие (введение), начинайте сразу с первой главы.

 

если куришь то сразу у себя вычеркивай 15-20% из своей функцыоналки, не знаю как при курении набор массы но вот после(когда бросишь ) массо набор идет хорошо)))

 

знаю, что курение снижает аппетит, поэтому люди и худеют, ибо едят меньше положенного.