Кочалка - обман ?

Ну тут как, все это временно. Либо смирится и понимать что когда-то это закончится, либо ебашить до конца жизни Внешний вид, таки, не главное. Хобби, в основном.

 

Не, ну это ты жЫрный ойтишнег с жЫрной зарплатой, а многие пацаны на последние копейки метаху самоварную покупают и блюют от риса с грудкой, отказывая себе в посещнии всего чего только можно ибо "режим" и вся хуйня.
Интересно вот, они задумывются о том что могут споткнуться, сломать ногу и выкинуть нахуй из жизни последние пять лет ...

 

А вроде же должны понимать, что все это временный результат, что со стероидами, что без. Бросят - одинаково скатятся к изначальному виду) Да и вроде все знают что кардинально поменять внешний вид, да что там, ББ - дорогое удовольствие и сначала бы оценить, потянешь или нет. Это как я недавно смотрел на бу лексусы, несколько летние. Вроде лексус, вроде заебись, лакшари там, все дела. Но сука, его поломка или авария - лишит меня моей химий, ну его нахер, не по Хуану сомбреро

 

И вообще, скажу за себя - я не то что понимаю что вернусь к прежнему состоянию, я даже знаю когда И мне вот ваще норм, буду с пузом показывать всем фоточки и грить как ахуенно было, поедая пиццы и не парясь больше)

 

не знаю как вы, но я не откачу...а если откачу, то внушу себе я дрищебан и таким и был)))

 

Есть способ закончить с твоими мучениями, для этого нужно дерево с суком, веревочка и вуаля.

 

Мне кажется тут генетически вопрос тоже играет роль, я вот допустим года 3 качался, потом бросил на пару лет, но т.к. мезоморф + бегал нет нет в футбол играл и в бане парился, прям в говно не превратился. Спортом нужно заниматься всегда, когда то усиленно, когда то послабее, а письку подрочить с кружкой пива вы всегда успеете господа.

 

Нихуясебе, Кукарыч ли это? Ты же не любишь кочаться...

Автор, ёбанарот... назови мне хоть какую-то сферу, в которой прекращение деятельности не повлечет отката.
Единственная такая сфера в спорте, да и вообще в жизни - это быть полным говном. Хотя и тут можно откатить...

 

Если ты накочался понял принципы, пусть даже так случится, что не сможешь полноценно тренить ( судьба зашлет в казенный дом, вечер в хату) то потом начнешь снова и все восстановишь былое ибо есть в голове основополагающие принципы для этого.
А как ты хотел, вот жрать перестанешь в вообще сдохнешь, так и с со спортом.

 

Это все генетика-мразь с эволюцией вместе. Нет жизненной необходимости в большой мышце - зачем на нее ресурсы тратить ? В покое ведь аж 5% или около того от общего ресурса мышцы жрут =) И ведь нет, что бы если пищи дофига не только жиры растить...
У меня наоборот - почти все знакомые уже по сто лет не занимаются, а силовые и форма да сих пор весьма приличные...

 

тут либо всегда качайся и будь в режиме и в хорошей форме, но тут жертвуешь свободным временем и остальными прелестями мирской жизни. Либо не качайся: заплывай или становись дрыщом, утешая себя, что ты то себе ни в чем не отказываешь и живешь в свое удовольствие - не то что вон тот кочка, ежедневно жрущий пресную гречу и грудки) другого не дано.
а вообще, переставая тренироваться систематически и слезая с режима, становишься ленивым и думаешь - это же только временно, вот отдохну и наберу по новой форму - так и проходит большое количество времени, а форма все дальше и дальше от твоего понятия идеала)))
не проще ли, сделать форму и просто ее всегда держать в форме? без фанатизма, 3 разовое посещение спортзала, читмил по выходным и будет тебе счастье и гармония)
Для меня спорт - это жизнь, движение. вот даже недельный перерыв на восстановление, кажется чем то страшным и долгим.
во всем нужна мотивация, тогда и будет прогресс

 

Обидно, ну а хули! И баба может будучи крассавицей с годами поблекнуть и молодость проходящая и когда ты в кино или другое заведение покупаешь белет, оно ведь тоже когда то все закончится, а иной раз наступит расплата в виде похмелья! Все проходящее и нехуй цепляться! Билдики бросившие зал ваще в дрищей ниже среднего многие обращаются и нихуя!

 

Здравствуйте, меня зовут Саша и я ненавижу кочаться.

 

ты не ошибся дорогой охотник за бицулькой...как бросаешь все пиздец..и не важно на фарме ты или на хуярме.-все слетит к ебеням..другое дело есть такая штука как мышечная память и предыдущие результаты очень быстро вернуться.Ну а так да-ебашить всю жизнь до пенсии..а как ты хотел..

 

не надо ля ля да?...это в своей группе дрищавой вконтакте будешь подобную хуйню нести..

 

Селуянов кстати говорил как то, что если типа ты хочешь во время длительного отдыха без тренировок не выглядеть как говно, то упор делай на гипертрофию ММВ, БМВ типа быстрее сдуваются, так хоть ММВ останутся. Базара нет, статистически их меньше и гипертрофии там особой не накачаешь, но будет каркас, который подольше будет отличать тебя от алкашей со двора.

 

да забыл самое главное-ты сдохнешь под забором...но попозже..

 

вот..у меня летом остаются только жилы и плечи-кило 87 всего вешу..за месяц до ста опять довожу легко(масло само собой,жратва ну и мышечная память)

 

Збс, когда плечи остаются А то сук накачать то не получается, дельты длинные епт

 

Да кочалка это обман и дорогущий мыльный пузырь. Как ни крути, но без чумовых дозняков ААС и ГР не менее 60, а то и 90 ед к форме Биг Рамми не приблизишься. Как откровенно на одном из ресурсов написал один человек, попутно вызвав массу злобы и зависти, что с такими дозняками он мясо даже не качает, а лишь изредка слегка раздражает, и оно растёт наплевав на генетику. Это к вопросу о 130+ кг тушки с кубиками на прессе.
Давай, теперь пизданите кто-нибудь, что вы сделали форму 130+ кг на кубике пропика через день!

 

задние пучки как качаешь?

 

Разводка гантелей в наклоне чаще всего, иногда в бабочке, тягу ли хейни пробовал, как то не зашло.

 

Я благодаря тебе услышал про эту тягу и очень доволен-мне удалось удивить задние дельты и они прорисовались интересненько

 

у меня тоже длинные пучки. Всяко качал, в рост пошли только когда именно на задние стал упор делать. Каждую тренировку плеч с них начинаю, и тренировку спины их тоже на добивку.

 

такая же хуйня-перестал вообще передние делать.только жим на скамье в 45 градусов оставил

 

там надо с напарником рукастым искать свой вектор. Долго. Ты всяко разно изголяешься, а он держит руки на пучках и говорит когда они напряг ловят, а не трапы.

 

Кто позвал сюда олдфагов брюзжащих то жись гуавно!?

 

а я как то знаешь с первого раза почувствовал.повесил на большой гриф по 20 всего и сразу чувствую как отсыхают падлы.забываешься конечно и включаешь трапецию но уследить можно..особенно когда прекращаешь прям чувствуешь,что маел весч..

 

в смите ещё и в блоке с длинной ручкой попробуй, тоже неплохо.