Как заниматься со сломаными пальцами, загипсована рука до половины предплечья.

в мой зал меня бы с гипсом даже не пустили... им проблемы не нужны

 

Ну, у меня не фитнес центр какой-то, а так называемая "подвальная качалка")) Так что думаю проблем не будет, договоримся)

 

Подобные штуки нужно юзать:

Самому в принципе не составит труда их сделать.
Еще я помню Сидорычев где-то в этом видео упоминал что сделал себе подобные приспособления, когда после драки были сильно разбиты пальцы и не мог ничего держать в руках.

 

Да-да, какраз смотрю сейчас сидорыча, ищу где он рассказывает, Спасибо! :)

 

В каком-то журнале читал статью про тренинг со сломанной рукой. В железном мире либо в говножурнале Вейдера.

 

Привет всем тут нашел одну статью про всем нам известную телепередачу дом 2 чуть со смеху не упал от неё. Походу дела автор жестко не любит эту телепередачу. Кому интересно ссылка снизу.

Ссылка: http://rap-mysic.ru/dom-2-interesnaya-statya.html

 

а занимался со сломанным мизинцем, когда гипс по пальцу и ладони, получалось довольно херово! делал упражнения на ноги, пресс и т.п. кое как пытался и с гантелями. в итоге палец стремноватый вышел )) так что лучше не усердствовать с этим делом.