КОТ-ББилдер. Программа и особенности.

Вообщем есть КОТ который качается.
ТТХ- Nigger, т.е чисто черный. Название породы не знаю,но от крутой кошки.
44 месяца, масса 5200-5300гр , жира мизер. видимых\ощутимых прослоек на животе,жопе,шее нету. Типичный мезоморф. Крупный костяк, средние габариты. Чем-то напоминает Франко Коломбо)
С Детства увлекался турникКетством и катанием на моем плече,на велосипеде.
Плавание ,в том числе прыжки в воду с 2-3 метров с секундным погружением. Эпизодически подтягивался сетами на одной лапе с выходом до груди. Это раньше,в период 0.5-2.5 года. До "массы" весил 4000-4500 в зависимости от аппетита и поры года.

В данный момент КОТ делает базу.
Которая находиться в процессе доработки, так-как делать он любит не все)
Базовые упражнения;
1. Подтягивания на одной лапе поочередно с весом(молоток 500гр на ногах), 4-7 раз ,+подтягивания на двух лапах широким и узким хватом в раскачку(негативную фазу без раскачки делать не хочет). на двух дается ему очень легко,поэтому делает много. Высказывает среднее недовольство.
2. Пресс+сгибатели бедра- ПОдьем корпуса прессом в висе вниз головой, за одну голень поочередно. Раньше давалось тяжко,ща лупит даже в легкой раскачке. 5+5 каждой ногой за сет. обычно 2 сета.Сильное недовольство.
3. Ноги+грудь+трицепс+трапы+Передние дельты+предплечья.
Жесткая база.Прыжки с высоты потолка или чуть ниже. Делается путем последовательного подбрасывания под потолок горизонтально. Приземление на 4 точки на ковер. 15-20 раз. После 15го раза его обычно начинает кренить в воздухе и начинает заваливаться на одну сторону при посадке. +колени начинают пробивать до ковра. Видимо отказывают квадры. Не жалуется.
4. Изоляция на верхние трапы. Лежа на спине(у меня на коленях)-кач головой на себя с усилием. Каждый повтор он сопротивляется(видимо в курсе,что надо до отказа), через 25-30 повторений шея становиться ватная как у куклы. Не жалуется, но под конец пытается вырваться. Видимо от 30 повторов жжет молочная кислота.

Больше упражнений пока не придумал. На передних лапах бегать дольше 2-3 метров не хочет.
Не знаю чем загрузить средние дельты. Возможно попробую прыжки с приземлением на передние лапы. Будет похоже на толкание гирь.
Летом у кота начнется активное плавание. Пока плавал максимум метров 15 за раз, так-как боюсь перегрузить сердце. Все-таки у кошачьих выносливость слабая.
При высокой интенсивности тренировки, несколько раз была одышка как у собаки. Вываленный язык.
Но не от перетрена, а от перегрева. Все-таки шуба и +23 в комнате. Обычно после тренировки кот сам уходит на балкон(даже сегодня в -5) и ложиться на полку. Лежит 10 минут,охлаждается. ПОтом идет неистово жрать))) Как в последний раз)
К тренировкам относится с пониманием. Первый час после-взгляд далекий, как будто он думает о 80-ти кошках-девственницах в раю)) Остается позитивным и после. На след день передвигается мало)) Спит и ест). Тренировки обычно раз в неделю. Или две.

Питается весьма хорошо. Ест свежую рыбу, овсяную кашу в перемешку с консервами. Всякие паштеты, шеи. Балуется халвой, сыром. Очень любит маслины и вареные желтки. Ест некоторое печенье, и всякого по мелочам.+комплекс витаминов.

Еще из достижений кота- проехал на спине велосипедиста(моей) 12 км с парой отдыхов на скорости 10-40кмч. Не хило прокачал балансировку весом при ускорениях\торможениях.

Антропометрия>
Рост. на задних лапах на цыпочках до макушки(стоит сам в попытке достать еду) 75-77см
Спина шоэкватор)
Бицуха как нога средней курицы,около 4-4.5см в диаметре,13см обхват в спокойном состоянии(позировать пока не научил)
. Ноги тоже мощные. 19см обхват в спок.
Шея 22см, обхватить большим и указательным пальцем без удушения не могу.
Позже выложу фото,если кому интересно. Фото много.
Кот воспринимает это не как издевательство, а скорее как испытание Хозяина(меня) любит безграничной любовью. Не обижается. ПОэтому советы "не мучать животное" не принимаются.
Животное не особо против)

Дефолтные коты при подвешивании за одну лапу(даже дрыщи 3.5кг) истерично воют,как будто у них ща вырвет связки). Этому я удивился когда проверил чужого кота) На двух лапах обычно подтягиваются на раз или 2. Вообщем как и люди-дрыщи)

Принимаются советы по доработке базы и адекватная критика. И вопросы)