В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Итог моей подготовки(Pharmacom.labs)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 27 апр 2014.

Mr.Nobody Бывалый
Всем привет!
Вот и прошел мой старт к которому я готовился все это время. Вы , так сказать, наблюдали за мной ОТ и ДО. В каждом отчете я подробно описывал свою подготовку. Диета, тренинг , фарма ...все это было в каждом отчете (без лжи , без фальши).
Доволен , очень доволен той формой , которую выставил на турнире. Выступал в категории ЮНИОРЫ (до 23-24 лет). Был там самым легким из всех и самым младшим.Не получилось довести пиковую форму до старт(подзалило в дороге немного) и в итоге - 4 место из 5.
Как и обещал в предыдущем блоге , опишу свой "слив" воды перед соревнованиями.
Использовалась вода БЕЗ НАТРИЯ( Детская вода) на протяжении недели. Так же на ней и готовил пищу. Воду пил без ограничений на протяжении 4 дней ,во время своего водопоя использовал Гипотиазид. На пятый день воду урезал до 0.5 литра. Пил ее маленькими глоточками на протяжении дня.
Теперь по поводу углей и белков. 3 дня углеводы держал строго в районе 100 грамм в день . Белок - 350 грамм. На 4 день началась загрузка(350 грамм углей) : грузился смесью бурого и белого риса. И что самое интересное в этом сливе воды и загрузке БЕЛОК Я НЕ СРЕЗАЛ. В итоге - очень хорошо наполнился. На 5-ый день так же грузился , и под вечер начало лить водой. С утра , в день соревнований , проснулся , бедра были гладкими. Теперь я знаю , что мне хватает одного дня для загрузки.
По поводу фармакологии. За неделю убрал масло(пропионат). Оставил стан (жидкий) , и оксандролон. Дозировки : оксана - 40 , стан - 30.
Сейчас отдохну , почищу организм и снова в бой. А сейчас долгожданное отжиралово.))
Все спасибо , до новых встреч))
PS. Я под номером 78.
Вложения:
- bvdx6fxBYuw.jpg
  
  Размер файла:
  
  238 КБ
  
  Просмотров:
  
  4.305
- FAc3x6cprlY.jpg
  
  Размер файла:
  
  236 КБ
  
  Просмотров:
  
  3.270
- wkCc05AIw94.jpg
  
  Размер файла:
  
  268,7 КБ
  
  Просмотров:
  
  2.828
Mr.Nobody, 27 апр 2014

#1
- Нравится! x 30
SustanonOmnadrenovich
Молодец, поздравляю!) Ноги бы доработать и будет ахуенчччик

SustanonOmnadrenovich, 27 апр 2014

#2
1. Mr.Nobody
  Спасибо)
  Ноги сделаю на следующем мясонаборе))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #9
tanatoss
парень под номером 80 ядерный пиздец, тяжелая конкуренция

tanatoss, 27 апр 2014

#3
1. Mr.Nobody
  Не то слово , он пиздец какой монстр))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #7
3. Pharmacomlabs
  Этот парень ещё и мужиков вынес... Бомба.
  
  Pharmacomlabs, 27 апр 2014
  
  #12
5. Lift_master
  по мне так у Т.С. руки самые крутые, за них отдельный респект! а по поводу ног, ничего наберет и будет в призах...=)))
  
  Lift_master, 27 апр 2014
  
  #30
6. 1. Mr.Nobody
    спасибо))
    
    Mr.Nobody, 28 апр 2014
    
    #51
  3. milkboy86
    правая рука лучшая!
    
    milkboy86, 28 апр 2014
    
    #63
tiping
Молодец!

tiping, 27 апр 2014

#4
1. Mr.Nobody
  спасибо)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #8
Butch
В общаге теперь порядок наведете?

Butch, 27 апр 2014

#5
1. Mr.Nobody
  Выделю денек из своего отдыха и сделаю ген. уборку))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #10
instr
Молодец!Не зря мучился и фото без общажного бардака греют душу

instr, 27 апр 2014

#6
1. Mr.Nobody
  Спасибо))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #11
Unknownperson
Что за грим ? Ты еще маслицем чтоль подмазал ?))

Unknownperson, 27 апр 2014

#13
1. Mr.Nobody
  Обычный дрим тан (мазь) ))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #14
3. urri
  Гриш, ну не придирайся ! Это тебе не Питер, хотя и там у гораздо более опытных косяки бывают ))))) Наебали парня с гримом .....
  В РБ поганого триампура в аптеках нет (
  
  urri, 27 апр 2014
  
  #15
4. 1. Unknownperson
    Бывают )) Юр, не придираюсь ни в коем случае !) Просто мне показалось что масло еще подмазал реально.
    Как нет, чё за бред )?
    
    Unknownperson, 27 апр 2014
    
    #20
  2. Mr.Nobody
    Вообще нет , аптекари даже не слыхали о таком препарате)
    так же как и о тамоксифене( его тоже нигде нет)
    
    Mr.Nobody, 27 апр 2014
    
    #21
    
    urri
    То , что залило тебя чуток и рельеф потерял - мой косяк ..... сказал за полтора дня грузиться . Хотя до этого пробовали 2 дня загрузки и было всё хорошо , видать сказалась дорога и то что не было тренинга. Это всё опыт для тебя !
    
    urri, 27 апр 2014
    
    #25
    
    Задохлик
    Я посему то сразу подумал что ты его подводил. Я прав:)
    
    Задохлик, 28 апр 2014
    
    #54
    
    urri
    Парню , был просто поставлен тренинг , питание, уберегли от "умных" методиГ неделями жрать мочегонное и пить дистилят и вливать в себя по много грамм ААС.
    Чуть бы больше времени на 3-4 месяца и был бы явным лидером несмотря на его юный возраст .
    Продолжится ли наше сотрудничество - решать ему )
    
    urri, 28 апр 2014
    
    #56
    
    Mr.Nobody
    Это скорее я должен спрашивать у тебя , Юр : " Продолжиться ли наше сотрудничество?". Потому что за столько короткий срок Ты , по сути , сделать мою форму. Спасибо Тебе и Фрэнку))
    
    Mr.Nobody, 28 апр 2014
    
    #57
    
    urri
    Элементарно нет )))) Возможно не сертифицирован на эту страну , как и аналоги .
    
    urri, 27 апр 2014
    
    #24
Hushpar
80й машина ппц.
У тебя ассиметрия в руках что ли?

Hushpar, 27 апр 2014

#16
1. Mr.Nobody
  немного есть)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #17
Joy
а выложи фото до сушки, чтоб сравнить

Joy, 27 апр 2014

#18
1. Mr.Nobody
  Мои предыдущие блоги глянь
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #22
Joy
80 зверь просто какой то, и это юниор, жесть

Joy, 27 апр 2014

#19
VaLpEr
Молодец. Еще немного и уделаешь этого 80-ого )). Удачи в начинаниях

VaLpEr, 27 апр 2014

#23
1. Mr.Nobody
  В ближайшем будущем я сделаю это))
  спасибо)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #28
nero drago
поздравляю, отличный результат для дебюта в юниорах!
сколько планируешь отдыхать? что-то из фармы будет в этот период?

nero drago, 27 апр 2014

#26
1. Mr.Nobody
  Отдыхать планирую 5-6 недель.
  Нужно привести в порядок показатели печени и провести чистку ЖКТ .
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #27
2. 1. nero drago
    ААС в этот период не будешь вообще использовать или тест в дозах ГЗТ?
    
    nero drago, 27 апр 2014
    
    #29
  2. Mr.Nobody
    Тест в дозах ГЗТ.
    
    Mr.Nobody, 27 апр 2014
    
    #31
    
    nero drago
    Успехов!
    
    nero drago, 27 апр 2014
    
    #34
    
    Mr.Nobody
    Спасибо)
    
    Mr.Nobody, 28 апр 2014
    
    #50
Saimon
80 номер- бронепоезд бля....

Saimon, 27 апр 2014

#32
1. Mr.Nobody
  На белорусской "бульбе" набирал)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #33
Pa3BeDOS
Руки у тебя четкие! Пресс слабоват и ноги! Это лично мое мнение!

Pa3BeDOS, 27 апр 2014

#35
1. Mr.Nobody
  Ноги сделаю)
  Позу не правильно изначально поставил, потом исправился( судья подсказал)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #42
Вечно Молодой
Руки у тебя намного лучше чем у 80-го

Вечно Молодой, 27 апр 2014

#36
1. Mr.Nobody
  С одними руками далеко не уедешь) спасибо))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #43
SustanonOmnadrenovich
у 79 руки как у меня примерно, че мож я тож пойду выступать? Ебаный стыд....

SustanonOmnadrenovich, 27 апр 2014

#37
Kruger88
чем чистить организм будешь?можешь рассказать пожалуйста?

Kruger88, 27 апр 2014

#38
1. Mr.Nobody
  Для начала нужно сдать анализы , а уж потом буду выстаивать план действий)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #44
Krok
Привет. Спасибо за детали

Два вопроса:

1) какую марку воды использовал?

2) как волосы удалял?

Krok, 27 апр 2014

#39
1. Mr.Nobody
  Вода Фрутоняня детская.
  Волосы удалялись машинкой для стрижки)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #45
Green Heart
141ый номер понравился

Green Heart, 27 апр 2014

#40
1. Mr.Nobody
  хорош, очень хорош)
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #47
Polkovnik
збс!

Polkovnik, 27 апр 2014

#41
1. Mr.Nobody
  спасибо))
  
  Mr.Nobody, 27 апр 2014
  
  #46
shkot
мне твои руки понравились больше даже чем у 80, для первого раза форма очень достойная

shkot, 27 апр 2014

#48
1. Mr.Nobody
  Спасибо)) подтяну ноги, доведу верх до лучших кондиций и судьям не останется выбора как поставить меня первым)) очень сильно замотивирован))
  
  Mr.Nobody, 28 апр 2014
  
  #49
Ket4
со спины нет фоток чтоль?))...или просто решил их не светить?)

Ket4, 28 апр 2014

#52
1. Mr.Nobody
  Как только появятся еще фотки , я выброшу их сюда)
  
  Mr.Nobody, 28 апр 2014
  
  #55
MaksGreen

Владимир Владимирович устал от политики
И ушел в бодибилдинг

MaksGreen, 28 апр 2014

#53
Saimon
А ты гду выступал,в каком городе?

Saimon, 28 апр 2014

#58
1. whatsup
  Гродно
  
  whatsup, 28 апр 2014
  
  #59
Peex
Даже профи отдыхают от фармы, а ты принебрегаешь этим!

Peex, 28 апр 2014

#60
1. Mr.Nobody
  Профи отдыхают от фармы?! Ты где такое услышал?
  
  Mr.Nobody, 28 апр 2014
  
  #61
3. Ket4
  отдыхом у оных являются пониженные дозировки аас...тест в гзт или еще чтот...и лиьшь только если капитальная чистка,тогда да..)
  
  Ket4, 28 апр 2014
  
  #62
Mr.Nobody
2 дня спустя))
Вложения:

12.png

Размер файла:

538 КБ

Просмотров:

271

13.png

Размер файла:

456,1 КБ

Просмотров:

248

14.png

Размер файла:

509,8 КБ

Просмотров:

247

15.png

Размер файла:

375,6 КБ

Просмотров:

231
Mr.Nobody, 28 апр 2014

#64
1. urri
  Подлило малёк )))) и вес наверное прыгнул на 5-7 кило вверх
  
  urri, 28 апр 2014
  
  #65
2. 1. Mr.Nobody
    Фишка в том что залило не сильно( это кадры вырезанные из видео, а качество видео заставляет желать лучшего).
    
    Mr.Nobody, 28 апр 2014
    
    #66
A-1
Красавчик. Форма для такого возраста очень очень хорошая.

A-1, 29 апр 2014

#67
1. Mr.Nobody
  И это еще не предел))
  Спасибо ))
  
  Mr.Nobody, 29 апр 2014
  
  #68
2. 1. A-1
    конечно не предел, это начало только) Главное не слушать тех кто говорит бред про то что ты умрешь в 40.
    
    A-1, 29 апр 2014
    
    #69
  2. Mr.Nobody
    Именно , это только начало))
    Таких "качков" я уже давным давно не слушаю)
    
    Mr.Nobody, 30 апр 2014
    
    #70

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Итог моей подготовки(Pharmacom.labs)

Mr.Nobody Бывалый

Вложения:

bvdx6fxBYuw.jpg

FAc3x6cprlY.jpg

wkCc05AIw94.jpg

Вложения:

12.png

13.png

14.png

15.png

Итог моей подготовки(Pharmacom.labs)

Mr.Nobody Бывалый

Вложения:

Вложения:

Быстрый поиск