Заказ спортивного питания из заграницы

импакт вей,безвкусным,чтобы сам потом что угодно добавлял,можешь стевию кинуть,как раз для вкуса)

 

Кто знает когда прикроют лавочку по заказу из за границы? (обещали в этом году ввести налоги на посылки)

 

Не сыпь нам соль на рану

 

Сывороточный - Impact Whey Protein, Impact Whey Isolate
На ночь - Bedtime Extreme, Micellar Casein
Вкусы бери стандартные: клубника, ваниль, шоколад! ИМХО!

Сплюнь!

 

Тут про рыбий жир писали. Подкину вам мыслей.

 

По-моему весьма смелые выводы только на основании разного цвета капсул.

 

по моему просто страничку вконтакте пиарит )))))

 

Обоснуй! Какие выводы мы должны сделать?

 

Данный рыбий жир содержит 300 мг Омега-3, а сколько там EPA/DHA не указанно. Зачем покупать "кота в мешке"?

Конечно же, все делается из отходов, будем покупать невыгодный рыбий жир от Карлосона, здоровье важнее.
P.S. Желатин кстати не прозрачный, поэтому глупо делать выводы по цвету капсул

 

Я тут подумал и понял, что я не прав. Действительно зачем нужен прот и нереальное кол-во белка(2-2,5 гр. на кг) когда можно улучшить его качество за счет ВСАА. Это ведь реально получится и выгоднее и удобнее.

 

Безвкусная сыворотка на мой взгляд самый лучший выбор, мешок уж точно стоит взять. Ореховая паста там очень вкусная, а уж там на вкус и цвет.

 

А чем безвкусный приправлять?

 

Подскажите myprotein в РБ отправляет посылки?

 

Можно просто мешать с молоком или соком, с водой мне не очень нравится. Для вкуса можно взять вот такой подсластитель, я взял себе ваниль, добавляю в протеин, в кашу, иногда в чай или кофе, когда сахар заканчивается.

 

да, я тоже к этому не сразу пришёл, но пришёл и получилось тоже самое, не надо перегружать организм белками, а надо дать только то, что ему реально нужно, остальное он доберёт, лучше дать 20-40 грамм всаа, чем кидать в топку по нескольку протеиновых коктейлей в день, из которых часть вылетит не переработанной, часть только осложнит работу организма, лучше дать чистых всаашек, которые усвоятся и не нагрузят организм, за что ты ещё скажешь себе спасибо... и это выйдет не так уж дорого, а в пересчёте на прот, ваще получается, что даже и дёшево... как то так...

 

Творог - это казеин, т.е. медленный белок. Варёные белки - в лучшем случае средние по скорости усвоения. После тренировки нужны быстрые белки.

При весе 100 кг и 2,5 г белка на 1 к веса, нужно есть в день 200 г белка. Даже если это разделить на 6 приёмов пищи, то выходит 33 г белка в каждом приёме пищи.

33 г белка содержится в 167 г говядины, 196 г творога или 11 яичных белках.

Не так-то уж легко впихивать в себя такие количества пищи каждый день, шесть раз в день (каждые 2,5 часа), из месяца в месяц, из года в год. Я также не уверен, что это полезно для пищеварительной системы :) На деле я не знаю никого, кто бы так питался - а я видел немало фанатиков качки на своём веку. Четыре раза в день так питаться - да, можно. Ну, пять, если метаболизм быстрый (но тогда будет недобор по граммам белка и/или ккал в день). Но не 6 раз. Я пытался заменить протеины в жидком виде на твёрдые приёмы пищи. Т.е. вместо 3-х твёрдых приёмов пищи и 3-х жидких питаться 6 раз в день твёрдой пищей. Хватает на 3-4 дня, максимум. (Про "удобство" питания по такой схеме в напряжённой офисной обстановке я просто промолчу). Аппетит говорит "давай, до свидания!" на следующий же день. Затем идёт насильная форсированная кормёжка своего тела посредством силы воли :) Затем приходят метеоризм, отвращение к пище, дисбактериоз и расстройство ЖКТ. Переход на прежнюю схему с тремя жидкими приёмами пищи при том же общем кол-ве белка и ккал в сутки - и жизнь снова играет прежними красками.

Далее, есть такая вещь, как необходимость не просто есть нужное количество белка в сутки, но и создавать высокую концентрацию аминокислот в определённые (критические) моменты времени (пост-треник, утром и т.д.).

 

Да при любом весе тяжело есть 6-7 раз в день. Сам сейчас кушаю 5 раз+1 жидкий+творог. После отказа от потребления пищи сразу после тренировки, ЖКТ стал себя чувствовать определенно лучше и аппетит есть, думаю добавить ВСАА сразу после, а пить прот+быстрые углеводы больше не буду.

 

Возникла одна мысль: херня!
Конечно рыбий жир у каждого производителя отличается качеством и кол-вом, цветом и вкусом! Но каждый выбирает для себя свой продукт, который подходит ему по тем или иным качествам! Не думаю, что iHerb.com будет продавать рыбий жир плохого качества, ему репутация дороже!

 

Да специально после прочтения пошел и выдавил рыбий жир Madre Labs из капсулы и она была, попробуйте догаться... желтого цвета, как и подобает желатину, а сам рыбий жир почти бесцветный. Чепуха это все.

 

А по вкусу каким Madre был, не горький?
Кстати, как ты так считал, что рыбий жир Madre получился выгоднее Super Omega EPA? По факту наоборот, последние намного выгоднее.

 

Совсем не горький.
Вот опять те же результаты Super Omega EPA = 5,41109274011724 и Madre Labs = 5,588673621460507
Разница в миллиграммы. Расчет производился так:
1. Примерная стоимость доставки $2,2 за кило. То есть вес Madre 0,19 кг = 0,418
2. Прибавляем стоимость самого продукта. 4,95+0,418=5,368
3. Высчитываем кол-во EPA/DHA. Тут все просто, умножаем содержание жирных кислот в капсуле на кол-во капсул. 0,3 г.*100=30 г.
4. Делим кол-во EPA/DHA на стоимость продукта вместе с доставкой = 30/5,368=5,588673621460507.
Надо было на физмат идти, детишек математике бы учил

 

Не, тоже считал, что мадре дешевле выходят. Только считал, сколько стоит грамм омега-3. Действительно, несущественно, но мадре выгодней:) там петрушка в том, что объём маловат у мадре. И в доставку за 4$ больше получится впихнуть омегу от now. Тогда, с учётом этого получается, что омега 3 от now выгодней:)

 

Повторю вопрос..может кто знает. Какая процедура возврата денег с МП при утере заказа и сроки (по истечению 2 месяцев с момента отправки заказа)?

 

написано же что 300 mg of EPA and DHA omega-3 fatty acids.

 

И тут я не успокаиваюсь и не доверяю на слово, а начинаю считать.
Madre Labs 9 шт, то есть максимум = $45.27. На $1=5,964214711729622
Super Omega 3 шт, то есть тоже максимум = $76.65. На 1$=5,63600782778865
А все потому что, при заказе более 4 банок Madre добавляется скидка еще 2,5% и скидка 5% при заказе свыше $60, а корзина более забитая.

 

А тут одно не понятно, почти в любом рыбьем жире существует Other Omega-3 Acid, если такого в этом рыбьем жире нету, то вполне он имеет все шансы стать самым выгодным на травке.
upd. Содержание EPA/DHA 7,15307582260372 грамм на $1. Очень большой отрыв.

 

кто нибудь заказывал с сайта BB?

 

да

 

Сдался вам этот ВВ. Тысячу раз писали: нужен прот, вперед на Myprotein, всю остальную мелочь: креатин, витамины, ВСАА и прочее с Iherb.com
На ВВ лишь иногда можно что-то стоящее выцепить, например на праздники или как сейчас скидка на AI SPORTS.

 

как думаешь где это можно уточнить?