Заказ спортивного питания из заграницы

Кто нибудь знает процедуру возврата денег с Майпрота, в случае утери заказа? и сроки..

 

!

Вторая позиция повыгоднее первой, судя по твоим расчетам! И формулу в студию пожалуйста! По моим расчетам Now Foods, Super Omega EPA выигрывает по содержанию Omega-3 у всех конкурентов!

 

И по моим тоже. Мож я чего-то не учел?

 

Я брал примерную стоимость доставки $2,2 за килограмм, прибавлял стоимость продукта. Потом высчитывал кол-во жирных кислот в банке и делил на стоимость+доставка.

 

Продолжение с посылками из МП.
Оказывается курьерка работает в воскр, позвонил в 10 утра, сказали через час буду, ждите. В этот раз без перевеса и недовеса, всё как надо, расписался, получил. Что было в остатке:
1 мешок Impact 4,5 с ванилью - срок до 10/2014
2 мешка Milk Protein Smooth 4кг со вкусом шоколад минт - срок до 9/2014
И 1 кг креатина - срок до 2015.
Из прошлой и этой посылки, делаем вывод, что сроки у всех вполне приемлемые, скушать успеть можно, только почему-то МП решили подсунуть всем любителям вкуса банан просрочку, о чем я уведомил поддержку, не через лайф чат, а через мейл, их ответ был что-то вроде, вы нам написали, мы сами аху*ли, отправили ваше письмо начальнику отдела качества и будем ждать от него ответ.

Еще подытожу, 2 посылки были отправлены 21 декабря, 30 обе уже были отсортированы в городском ЕМС, первую получил 3 января, вторую сегодня.
В заказе:
Impact Blend Vanile 4,5
Impact Blend Rasberry 4,5
Impact Blend Banana 4,5
Impact Blend Strawberry 4.5
Impact Blend Strawberry 4,5
Creatine Monohydrate 2 kg
Milk Protein Smooth Chocolate Mint 4kg
Milk Protein Smooth Chocolate Mint 4kg

Заказ был первый, за всё это по курсе на день отплаты 20 декабря, вышло 14.198р, при этом на кашбеке 39£, что на сегодняшний день по курсу, составляет 2100р. Из этого выходит, что за 12.098р я получил 22,5 кг смесь изолята и сыворотки, 2кг креатина и 8кг молочного(можно сказать ночного, в составе 80% казеин).

 

Как ты умудришься столько съесть? или это на перепродажу?

 

Нет, всё мне) Ночник, место творожка, а прот в среднем 2 раза в день пью, по подсчетам, как раз к следующему кибер понедельнику и черной пятнице, почти почти должен доесть.

 

Ну, уж что-что, а BCAA - это один из самых проверенных и доказавших свою эффективность компонентов спортивного питания. Каким образом ты пришёл к мысли, что в них нет, по-твоему, необходимости?

 

я кроме всаа уже ничего не беру, никаких протов, креатинов, только всаа, всё остальное еда и то, стараюсь ограничиваться...

 

Если я ошибаюсь, то готов признать свою ошибку. ВСАА-это три аминокислоты. Самым важным компонентом заветной троицы является лейцин. Он отвечает за синтез белка(это основное, что я помню). По сути ценность белка определяется как раз наличием этих аминокислот и если не получать достаточное количество то белок теряет свою ценность, соответственно сколько бы белка я не ел, он будет тратится в пустую. Так вот если я к примеру получаю достаточное количество желанного ВСАА из продуктов питания и сывороточного протеина, то зачем мне потреблять их дополнительно? На мой скромный вес не так тяжело набрать нужное кол-во данных аминокислот.
Очень много туфтологии, я не так силен в терминах.

 

Не забывай про кортизол, который усиленно вырабатывается твоим организмом после тренировки и разрушает мышцы! А выпитые сразу после тренировки ВСАА+Глютамин этому препятствуют!

 

всё познаётся с опытом, попробуй заменить прот на всаа, я совсем исключил прот, только всаа, стало только лучше, все остальные компоненты ты можешь добрать из еды, также, всаа до-во время-после треши, либо после гейнер, не в конских количествах, дадут восстановление на порядок выше, чем прот... Да и по стоимости, всаа, вопреки многим досужим товарисчам выходят выгоднее

 

Есть исследования, которые говорят о том, что добавление BCAA положительно сказывается на анаболических процессах и т.д., по сравнению с чисто углеводным напиктом и белково-углеводным. И вообще, BCAA имеет очень широкую доказательную базу.

 

У меня так же, спрашивал тут у сторожил, сказали чтоб не сцал, глюк дхл, посылка будет. Ну вот уж как скоро 2мес. будет от даты отпраки, а ее не слышно не видно. Писал в поддержку, они сказали что по непонятным причинам посылка едет к ним обратно, и ждать пока она до них не доедет, решил подожду. Скоро попробую еще раз в поддержку написать, узнать как там дела у моей посылки)

 

парни,может кто видел футболку jack3d ?Где можно заказать кроме оф.сайта?Я видел на сайте,не помню на каком,покупаешь предтрен и она в подарок

 

Абсолютно согласен, плюс хондропротекторы, в качестве профилактики при тяжелых физических нагрузках, суставы нужно беречь, иначе через несколько (десятков) лет они о себе напомнят(

 

а как же это рыбий жир ? http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Fish-Oil-Omega-3-1000-mg-300-Softgels/11541

 

А протеин, что, уже никто кроме меня не ест, что ли? :)

 

я рассчитывал из того , что нужно употреблять 2000 мг epa/dha в день. итого 6 таблеток в день. 2 банки такого жира хватит на 100 дней. все выше указанные жиры не отличаются такой ценой /качество

 

Едим, еще как!:) Но его можно заменить обычной белковой едой, например, после тренировки есть творог + вареные белкИ.

 

я отказался полностью от протеина, вообще со временем отмечаю то, что перехожу больше на растительную пищу, причём даже близок к переходу на сыроедение... парадокс...

 

хондопротекторы не отношу к спортпиту, так как хондопротекторы изза моего ревматизма постоянный компонент, выключаю их и через месяц не могу поднять руки, не то, чтобы заниматься с весами...

 

креатин выключил, сильно заливает, потом мне от него дискомфортно, личное что то.
витамин С мой преп.

 

от стейка пару раз в неделю, отказаться практически невозможно, какой нибудь Rare или Medium от этого отказаться не могу, особенно, в баре неподалеку их делают просто нереально, особенно из конины, это песня...

 

Кстати milk smooth protein шоколадная мята мне не понравился. Как-то кто-то писал что он на зубах хрустит. Подтверждаю!

 

Я и не говорю, что нужно брать абсолютно все=) Просто выбрал самые выгодные позиции. А с Майпротеина в Казахстан доставки вообще нет, с ББдороже, чем в Россию. Просто, возможно кому-то это и поможет.А если нет, то ничего страшного=)

 

Каким протом и какими вкусами лучше забить 30кг с Майпрота?