Жиродрищь. Сушка 4 недели(Аптечная поддержка). № 6.

Доброго дня, дамы и господа!
Я продолжаю серию видео о том, как я привожу себя в форму.
Как я обещал в своем первом видео, сегодня я расскажу о тех аптечных препаратах, которые я принимаю.
Остальные серии тут.(https://do4a.com/user-blogs/mirion.76744/)

Только ленивый не рассказывает, что и когда он ест. Не все знают, что есть интересные "условно" безвредные препараты, которые продаются в аптеке.
Я прошу Вас о главном - не нужно идти и покупать что-либо из того, о чем я рассказываю. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Все, о чем я говорю, подходит мне; не факт, что подойдет ВАМ.
Здоровье не купишь и, тем более, не выиграешь в конкурсе.
Все дозировки я брал из инструкции или из рекомендаций своего врача.

Об этом я рассказывал в видео.
Начнем:

КОМПЛИВИТ - Витаминный комплекс (не вижу смысла рассказывать подробно).
Моя дозировка 2 утром, 1 вечером во время еды.

МУЛЬТИАКТИВ - Витаминный комплекс (растворимый), большая дозировка витаминов группы B.
Моя дозировка 1 вечером во время еды.

OMEGA 3 (Допель герц) - рекомендую посмотреть более дешевые аналоги в спортивном питании. В данном случае содержит дополнительно витамин Е.
Моя дозировка 2 утром и 2 вечером во время еды.

РЕГИДРОН - Восстанавливает баланс солей в организме при обезвоживании. Хороший изотоник, отлично помогает при тяжелых тренировках, когда мы теряем много жидкости.
(во время или после тренировки).

РИБОКСИН (200 мг.) - Активирует метаболизм, защищает сердце, помогает с доставкой кислорода к тканям.
Моя дозировка по 2 таблетки 3 раза в день, за 1 час до еды.

ОРОТАТ КАЛИЯ (500 мг.) Анаболические средство, действует на клеточном уровне, участвует в синтезе белка. Помогает мне быстрее восстанавливаться.
Моя дозировка по 1 таблетке 3 раза в день, за 1 час до еды.

АСПАРКАМ - Калий и Магний, защищает сердце, участвует в метаболизме белков и углеводов. Незаменим при строгой диете.
Моя дозировка по 1 таблетке 3 раза в день, за 1 час до еды.

МЕТИОНИН (250 мг) - Незаменимая аминокислота, участвует в синтезе адреналина и белков. Кстати, ее часто добавляют в спортивное питание. Много содержится в твороге. Оказывает метаболическое действие.
Моя дозировка по 2 таблетки 3 раза в день, за 1 час до еды.

ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА (500 мг) - Комплексное средство, природный антиоксидант, имеет широкий спектр действия. Помогает при восстановлении после тренировок.
Моя дозировка по 1 таблетке утром и вечером, после еды.

РАЗЛИЧНЫЕ ТРАВЫ - Женьшень, Левзея, Элеутерококк.

Вот как-то так.
Вопросы в комменты)


Ну и как всегда, приобщаемся к прекрасному.
Сегодня это картина в тему!
Сальвадор Дали "Постоянство памяти"

(важно помнить, что и когда из таблетосов принимать)

Кайфуй!