ЖирГоривАду. Стартовое видео на конкурс.

Всем привет!
Залил видео со своей "формой".

Честно говоря, посмотрев видосы некоторых заявок, понял что мне будет сложно, т.к. я не такой жирный, как думал...

Начальная форма, на 31.07.2016. Мои данные:
Возраст: 25
Рост: 172
Размеры, см.
Вес: 78,1
Бицепс: 36,5
Грудь: 103,5
Талия: 91,5
Таз: 98
Бедро: 54,5
Икроножная: 35

Надо постараться выйти на рельеф, а это достаточно затруднительно, в рамках 4х недель, как уже многие писали, но думаю у меня получится)

В следующем посте остановлюсь на режиме, в основном на питании.
А пока Всем спасибо!)
Не забудьте оставить комментарий и жду ваших советов касательно процесса жиросжигания и ведения блога.
Участникам успехов!)
P.S. На фото актуальная форма