Жим лежа (подсобные упражнения от DK)

Доообрый день уважаемые господа, это опять тот парень который хочет пожать 200 кг внатураху. Но данное видео не об этом....Специально по просьбам трудящихся я записал второе видео касательно теории подготовки в жиме лежа, а именно о подсобных упражнениях. Я сразу хочу сказать, что не "открываю америку" в данном видео, я всего лишь излагаю те знания которые я получил от различных людей и из собственного опыта и представляю вам в простом, кратком и наиболее проще перевариваемом виде. Смотрим....