Женская "зависть" и недоверие))

Это правда

 

Не знаю,мне крюки не нравятся,я за лямки.))

 

я за родной хват)люмки использую только в одном упражнении..да и то скорее в подсобке,остальное руки держат,ну и емае..хват-замок жи есть?

 

Че за хват такой?

 

К сожалению мои ручки не держат вес свыше 50 кг.((Вернее держат,но их не хватит на 15 повторений,они так и пытаются выпустить гриф или рукоять.Мне некомфортно,я отвлекаюсь на это,думаю,как бы удержать гриф.

 

Не все руки могут держать вес, вернее держать могут многие ...

 

Нужно было приучать себя к этому,но я не стала это делать.Я просто пошла и купила лямки.(

 

Мне тож лямки нравятся

 

гугльни)нужная оч штука,правда дико неприятное...если коротко-большой палец убираешь под остальные пальцы насколько можешь далеко,по сути закрываешь им гриф..это фишка,честно украденная у тяжелоатлетов,но чот мало кто им пользуется)

 

а я думал, что у меня слабые руки)на самом деле 50 кг не мало

 

Никогда не слышала.Я тоже погуглю,мне интересно.)

 

Ну я хз спорить не буду, но как то уже неприятно по ощущениям ... мне уже заболел палец

 

с обычным грифом тяжело тоже больше 50 кг, а вот с кф устиловским вообще отлично, он тоньше..

 

Вообще не вовремя заболела...((( сопли, кашель, температура... Конечно.. То +4 то -32((((

 

Надо просто на общественном транспорте ездить. Пока ездил никогда не было проблемы с хватом т.к. центнеровые бабули по сторонам никогда не давали расслабиться рукам

 

помню момент прекрасный...сажусь в автобус..беру поручень в руку..или руку в поручень,не суть..и понимаю,что в замок взял..совсем поехал уже кароч)

 

первое время будет болеть,это правда)

не ожидал от тебя такого)

 

мне тоже они нравятся,у них еще и насечка почти по всему грифу)

кто-то витаминками не балуется?

 

Я вчера еще Погуглила и увидела это.)) Но не думаю,что от лямок откажусь. Не?вижу в них ничего плохого.)

 

Болеть ужасно!(( Выздоравливай!)

 

а я и не говорил что лямки это плохо,в тех же тягах к пояснице многие берут)
просто хват тоже нужен,в конце концов можно выступить по армлифтингу случайно)

 

ну он как таковой используется в тяговых тяжелых упражнениях,я не призываю,просто предложил как вариант)
остальное все было ожидаемо)

 

Ты все предлагай,я же много чего еще не знаю.)Вдруг пригодится?Я всегда спасибо скажу за что-то новое или за то,что я не знаю.)

 

чудеса, что ты не знала о нем на самом деле)давай ты мне чо-нить новое лучше

 

Наверно,не обращала внимание никогда.Пользовалась лямками и даже не думала о хвате.)

 

ну вот будут у тебя воровать сумку на бегу,а ты его раз и в замок за палец)

 

)))))Ты вместе с пальцем оторвешь!