В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Дорога на МСМК. Присед рав.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 6332588, 1 авг 2016.

6332588 Persona Grata
Я что-то хрен пойму: кроме попыток спалить жирка за 25 рублей у народана Доче больше тем нету? Куда, банырот, делась брутальная Доча? Где сиськи, вены и тонны стали? Нету!?? Ну так держите, сцукины дети, хардкора в ленту! Разбавим жиробасиков, мечтающих похудеть, жиробасиком, мечтающим влупить международника! Кавабанга, блеать!

Фух, полегчало.....
Вообще на фоне печальных новостей из олимпийского стана и первого поражения нашего воронежского Факела (Тосно, скоты, слили 3:1 на выезде) стал ваш покорный слуга предаваться лёгкой грусти (это как нистово дрочить только более высокодуховно) и решил разбавить серые будни по-старинке - приседом. Вообще, сначала, пробовал разбавить жимом, но это как водку с ситро мешать - только народ насмешить. Ибо 200 кг в майке в 125-ой грустная грусть ((((
А потому лучше разбавлять приседом. Тем более в этот раз он получился чистым, без всяких этих ваших камбинезонаф, которые сами поднимают. Правда было один минус: 260 я планировал встать на два, но забыл дома майку, а в зале почти 30 градусов жары, посему гриф после первого повтора предательстки пополз вниз и я решил его упокоить на стойках. Обидно, досадно, но винить кроме себя, некого. В принципе, прогрессом я доволен. Если так пойдёт, то 270-280 до конца года в медиках встану ))))

- 260 кг.

Тот же вес на первых соревах 2 года назад в экипе и бинтах

За сим всё. Эта неделя у меня разгрузочная, без подвигов, а помост 13.08.2016. Удачи мне!

6332588, 1 авг 2016

#1
- Нравится! x 23
Ковыль
Лучик света в царстве сушки и похудения

Ковыль, 1 авг 2016

#2
zhirobuilder
Мил человек тебя как сюда щанесло то
Тут про сушки да про баранкиэа ты с мясом оезешь
Погоди до 1 сент

zhirobuilder, 1 авг 2016

#3
1. 6332588
  Нету времени годить, старты скоро, годы тикают )))))
  
  6332588, 1 авг 2016
  
  #9
Karin_4
Где ты занимаешься в Воронеже ?

Karin_4, 1 авг 2016

#4
1. 6332588
  Алекс Фитнес, в Максимире.
  
  6332588, 1 авг 2016
  
  #7
starmsu
Удачи на соревах.
Подними все, что запланировал.

starmsu, 1 авг 2016

#5
Lift_master
Все в пизду лифтинг, я сушусь за 25 кусков

Lift_master, 1 авг 2016

#6
1. 6332588
  Вот сейчас обидно было, да.......
  
  6332588, 1 авг 2016
  
  #8
2. 1. Lift_master
    что то перегорел я на лифтинг, после приседа 260 в натураху тренить не хотелось даже... решил разбавить тренировочный процесс)))
    
    Lift_master, 1 авг 2016
    
    #11
  2. 6332588
    В каую нафиг ты натураху приседал?))))))))))))
    В натураху, это когда ни до ни после ничего не колол и не пил, а если коло-колол-колол, а потом бросил чуток, то это на отдыхе, а не в натураху. Не вводи народ в заблуждение ))))))
    
    Ты не перегорел, ты видать перетрен схватил, у меня такое бывает иногда, отдохнуть надо, тоннаж, скинуть, средний вес понизить и будет тебе счастье. А дрочь пидорскую с похудением не смей поддерживать, анафеме предам!!!)))))))))
    
    6332588, 1 авг 2016
    
    #12
3. Кукарыч
  Золотые слова, Юрий Бенедиктович!
  
  Кукарыч, 1 авг 2016
  
  #10
5. RockBeat
  автору сцать на жалких 25 килорупчиков, у него их, как у дурака фантиков, вот и не озабочен он этой вашей сушкой. А эти все пусть сушатся, пишут очень интересные блоги, для повышения посещаемости, ради выигрыша этих самых 25кр.
  
  п.с. наконец-то что-то настоящее кто-то написал.
  
  RockBeat, 1 авг 2016
  
  #14
6. 1. Lift_master
    да тут же не в бабле дело, 25 тыс не та сумма...
    
    Lift_master, 1 авг 2016
    
    #17
Розрыватель сухажырий
Наконец-то брутальности подвезли

Розрыватель сухажырий, 1 авг 2016

#13
mr. pikachu
Бля , а ведь ты прав ! Раньше за столом главную было открывать не страшно , разве что по пятницам когда лягушка почтил бабини.
А теперь , стремно, ибо подумают что на вонючем сайте знакомств сижу;)
Может стоило для худеющих отдельную ветку "КОНКУРСЫ " и туда их всех.

mr. pikachu, 1 авг 2016

#15
1. 6332588
  Совершенно верно! Политика одружелюбливания Дочи в погоне за массовостью может (при не соблюдении баланса) привести к потери уникальности данного ресурса. А потеря уникальности вещь страшная для медийных проектов - можно очень легко затеряться.
  Очень сильно ИМХО - вместе с конкурсом на похудание можно было бы провести любой подобный конкурс силовой направленности (набор массы, увеличение веса в движении и т.д. ) Это уравняло бы внешний вид сайта и объём фокус групп. Админам , понятное дело виднее, но реально стало скучно.
  
  П.С. Надо реально бой с Обезьяном раскручивать ))))))
  
  6332588, 1 авг 2016
  
  #16
2. 1. Andrei679
    Поддержу!!! Унылое говно становится, а все комменты сводятся к "Молодец!" "Так держать!" "Болею за тебя" Ну нахуй, такую "Дочу"!
    
    П.С. Этот коммент тоже затрут.
    
    Andrei679, 1 авг 2016
    
    #21
NAILEKCOOL
с одной стороны смотришь - мотивация. вы гляньте что творит дядька!!! А с другой демотивация. 90% курсят жестко и таких результатов нет.

NAILEKCOOL, 1 авг 2016

#18
1. 6332588
  Не, главный демотиватор - моё пузо! Вот оно кого угодно заставит сдаться )))))
  
  Где твои посты? В бизнес подался, времени нет? Или опять бабы проклятущие? ))))
  
  6332588, 1 авг 2016
  
  #19
2. 1. NAILEKCOOL
    Прям сейчас сделал домашнее задание. Смонтировал видос.Далее черкану уже что нибудь. В плане типа бизнеса, что то пытаюсь,но не у кого совета и опыта попросить.Поэтому на 2 фронта. Про 3 вообще молчу)))
    
    NAILEKCOOL, 1 авг 2016
    
    #20
  2. TomCat
    Спроси у меня
    
    TomCat, 1 авг 2016
    
    #24
  3. doomen_777
    Го все на конкурс животов. Тут нужно 25 кусков давать за самое охуенное пузо. Вот тогда и будет ажиотаж!
    
    doomen_777, 2 авг 2016
    
    #31
vitalexx
Успехов!!!

vitalexx, 1 авг 2016

#22
Пез
Вступление ядерное, конечно)
Да и вообще, из 130 оповещений за двое суток отсутствия на форуме, такие темы реально дают нихуевый заряд настроения и мотивации. Успехов!!!

Пез, 1 авг 2016

#23
1. zhirobuilder
  Не отвлекайся
  Тушу суши
  
  zhirobuilder, 1 авг 2016
  
  #25
shatrukov
Да, жироблогеры засрали весь эфир... И супер веса с фронтальным мускулом тоже мало радуют, но здесь хоть нет бредятины...

shatrukov, 1 авг 2016

#26
Чис Ла'Вод
Я худею. Как вставить видео?

Чис Ла'Вод, 1 авг 2016

#27
1. shatrukov
  Не понял... а где все твои регалки? А понятно... Посвежел за то, что ли...
  
  shatrukov, 1 авг 2016
  
  #28
2. 1. Чис Ла'Вод
    "Уронишь - он поднимется, убьешь - а он живой"
    
    Чис Ла'Вод, 1 авг 2016
    
    #29
doomen_777
Ну епта, Биг Браза. Наконец то. Эти похудяшки в ленте порядком подзаебали. Как говорят некоторые мои знакомые "Я скорей в очко дам за бабки (шутка), чем худеть за них же буду". Неужели куча мяса и железа разбавила эту худодроч. Ура товарищи лифтеры. Берите пример с Андрюхи. Ебашьте в жару Присед идет вверх мужик. Скоро 300 б/э твои
P.S. Поделюсь своей радостью. Так, как Тренер с некоторыми пацанами уехали на соревы, я остался вместо него в зале на 10 дней. Теперь хожу выпячив пузо вперед, мотаю ключ от тренерской на пальце и говорю всем что они недоседают. Вот так вот.
Скоро крутые контрольные точки. Думаю тоже пиздануть отчетик, на рассмотрения братушатам с дочи!
Успехов мужик

doomen_777, 2 авг 2016

#30
1. 6332588
  Растёшь! Зам.тренера стал )))))
  Как говорил мой сенсей на джиу-джитсу: Самый главный в зале человек - уборщица, т.к. у неё ключи о душа и раздевалки))))
  
  300 в медиках ещё не скоро, всё таки экипный присед в приоритете, а он сильно влияет на работу головы и мяса.
  
  6332588, 2 авг 2016
  
  #32

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Дорога на МСМК. Присед рав.

6332588 Persona Grata

Войти или зарегистрироваться

Дорога на МСМК. Присед рав.

6332588 Persona Grata

Быстрый поиск