Дорога к 200х20 выпуск 5 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bo.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bo.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Антон...

Дорога к 200х20 выпуск 5

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Антон..., 7 авг 2014.

  1. Антон...

    Антон... Новичок

    Всем здравствуйте.

    5й выпуск блога.

    Пока кач, набор веса. Но в конце видео есть пару легких жимов 100х30 и 110х30.




    Прошлые выпуски:

    https://do4a.com/threads/Дорога-к-200х20.14571/
    https://do4a.com/threads/Дорога-к-200х20-выпуск-2.14674/
    https://do4a.com/threads/Дорога-к-200х20-выпуск-3.14936/
    https://do4a.com/threads/Дорога-к-200х20-выпуск-4.15282/

    Статьи:
    https://do4a.com/threads/Отказные-тренировки-vs-не-отказные.15162/
    https://do4a.com/threads/Отличия-жима-лежа-в-пауэрлифтинге-и-бодибилдинге.14703/
     
    Последнее редактирование модератором: 7 авг 2014
    Антон..., 7 авг 2014
    #1
    • Нравится! Нравится! x 3
  2. глухарь
    глухарь
    прости, но как то уныло что ли...
    глухарь, 7 авг 2014
    #2
  4. Oreh
    Oreh
    Нормас. Антон, где тренишь?
    Oreh, 7 авг 2014
    #3
    1. Антон...
      Антон...
      Подвальная качалка с 90х) Рядом с домом.
      Антон..., 7 авг 2014
      #6
  6. Дюша
    Дюша
    130х20 отказ или нет???
    Дюша, 7 авг 2014
    #4
    1. Антон...
      Антон...
      отказа нету, боюсь отказ делать, с сентября будит отказ
      Антон..., 7 авг 2014
      #5